Il fatto deprimente olio di pesce Versus Krill Oil

L'olio di pesce Versus olio di Krill

Gli effetti di omega 3 sulla depressione sono stati studiati per molti anni ed i benefici di omega 3 per il trattamento così come impedire la condizione sono inconfutabili.

In studio pubblicato dalla “ dell'American College of Neuropsychopharmacolgy &"; scienziati hanno concluso che:

“ Omega 3 è più efficace del placebo nel trattamento della malattia depressiva, anche se c'è una certa variabilità nei risultati. Abbiamo esplorato se la composizione del omega-3 somministrata è importante, trovando che EPA formulazione predominante è necessaria per la completa azione antidepressiva terapeutica con un grande effetto, con scarsa variabilità. La formulazione predominante DHA ha poca efficacia antidepressiva &";.

L'olio di pesce Versus olio di Krill integratori – Quale scegli?
La maggior parte dei supplementi di olio di krill vengono raccolte da krill catturati in acque gelide al largo della costa antartica. Queste creature gamberetti-simili sono parte del fondo della catena alimentare e come tali offrono una serie di vantaggi tra cui:

• Poco o nessun rischio di contaminazione Hotel • Molto alte concentrazioni di omega 3 in forma di EPA e DHA Hotel • Benefici aggiunti di antiossidanti contenuti nel olio di krill e

integratori di olio di pesce sono costituiti da varie fonti di pesce grasso. I supplementi di conseguenza variano comunque un buon integratore di olio di pesce da una buona fonte (ad esempio, un integratore prodotto da salmone e tonno catturato al largo della costa della Nuova Zelanda) offre i seguenti vantaggi:

• Poco o nessun rischio di contaminazione Hotel • Abbastanza alte concentrazioni di entrambi EPA e DHA Hotel • Nessun antiossidanti

Sebbene sulla faccia di esso, l'olio di krill sembra avere più da offrire, l'ulteriore vantaggio di antiossidanti, non sono benefici veramente a tutti quando si tratta di trattamento di, o la prevenzione della depressione.

Gli antiossidanti contenuti in olio di Krill sono astaxantina e fosfatidilcolina e mentre questi ingredienti hanno potenti proprietà anti-ossidanti, sono controindicati per i pazienti che già assumono antidepressivi.

In un articolo pubblicato dal “ WebMD &"; scienziati hanno concluso che:

“ essiccazione farmaci (farmaci anticolinergici) interagiscono con FOSFATIDILCOLINA. Alcuni farmaci di essiccazione sono atropina, scopolamina, e di alcuni farmaci utilizzati per allergie (antistaminici) e per la depressione (antidepressivi) &";

Nel complesso, conoscendo la differenza tra olio di pesce e olio di krill si andrà a beneficio, quando arriva il momento di acquistare il vostro omega 3 supplemento Hotel  .;