Prevenzione freddo Protocollo

Dopo il trambusto delle vacanze, molti di noi troverà nostri meccanismi di difesa sono tassati da tutto lo stress e alimenti zuccherati. Di conseguenza, questo abbassa il nostro sistema immunitario e raffreddori e influenze cominciano a spuntare. Per proteggere meglio il vostro corpo durante questa stagione vulnerabili, vi consiglio i seguenti rimedi e protocolli:

Protocollo di freddo:
investire in una normale soluzione fisiologica spray nasale, che può essere acquistato in qualsiasi farmacia. Vampate regolare di muco dal mucosa nasale si fermerà moltiplicazione dei microbi dannosi che in una massa critica possono invadere il nostro corpo e causare una influenza o raffreddore. Non un naso pulire più volte al giorno o quando si sente che il naso è intasato. Una pentola Netti è un ottimo sostituto, ma richiede più tempo.

Subito dopo la pulizia delle vie nasali con soluzione fisiologica, usare 2 spruzzi d'acqua argento (10PPM). Questa soluzione d'argento è un sicuro e potente antimicrobico. A differenza di antibiotici che uccidono solo i batteri, soluzione d'argento uccide i virus, batteri e funghi. Utilizzare acqua d'argento una volta al giorno per la prevenzione, e più frequentemente se si è malati (4-5x /giorno). Continuare fino a quando si è completamente recuperato

integratori consigliati a prendere se hai trovato male:.
Oscillococcinum ® - Una potente medicina omeopatica ha dimostrato di ridurre la durata dei sintomi del raffreddore /influenza se preso presto !! Idealmente dovrebbe essere presa al primo segno di malattia ed entro le prime 24 ore. Consiglio anche a prenderlo dopo essere stati esposti a qualcuno che è malato. Questo è anche un ottimo metodo di prevenzione per i bambini se dato settimanale (la domenica) durante la stagione fredda

Vitamina D3 – 25.000 unità una volta al giorno, solo per 3 giorni. Vit D blocca la moltiplicazione di virus e brusco sviluppo del raffreddore /influenza hellip ;. &http://www.virologyj.com/content/5/1/29

Vit C con bioflavoni – prendere 500mg con un bicchiere d'acqua ogni 2 ore fino a quando si hanno sviluppato uno sgabello morbido. E 'normale finire per prendere 2-3 grammi al giorno. Ripetere la procedura il giorno successivo. Il terzo giorno continua con 1 scheda 3 volte al giorno

Zinc — 25-30mg due volte al giorno per 3 giorni. Essere sicuri di prendere con il cibo, come zinco può sconvolgere il vostro stomaco

Probiotici – Assicurarsi che siano una potenza di grado medico (15-20 miliardi di specie in una dose). Tenere sempre queste in casa! Queste sono il sistema immunitario &'; s migliori amici! Assumere una dose al giorno se si è malati o se incline alla malattia, per la /stagione influenzale fredda

Home Rimedi:.
Acquisto un miele di buona qualità (ideale prima e di produzione locale) e il brillante colore dorato spezia curcumina, trovano in qualunque contatore spezie. Fare un rapporto 1: miscela di curcumina e miele (un cucchiaio di curcumina e un cucchiaio di miele) 1. Si dovrebbe finire con una consistenza di maionese-like. Take ½ cucchiaino della miscela densa e succhiare su di esso per mal di gola o semplicemente ottimizzare il sistema immunitario. Fare questo 2-3 volte al giorno se si è malati, o una volta al giorno come un eccellente misura preventiva.

Bere una tazza di tè verde (o semplice acqua calda bollita) ogni ora. Tale misura aiuterà il vostro corpo a disintossicarsi dalla morte batteri e virus Hotel  .;