97% Fat Free ... Non! 97% Fat Free ... Non!

Abbiamo tutti sentito parlare del termine il 97% Fat Free, E 'ovunque, basta fare una passeggiata lungo l'isola latteria del vostro supermercato locale e si vedrà presto come popolare è diventato. Vorrei prendere una pugnalata a dire il 75% di tutti i prodotti di questa isola indossare una sorta di Fat Pubblicità gratuita Ma veniamo subito al dunque qui, ho si diventa vittima di psicologia di vendita ?, sì che è di destra, psicologia di vendita !. Che questi prodotti possono contenere meno grassi, ma solo per curiosità, hai mai confrontato i livelli di carboidrati /zucchero di Fat Free di consumo e di un prodotto ordinario. Se si dispone, si potrebbe vedere chiaramente che, mentre questi prodotti hanno ridotto i livelli di grasso, hanno zucchero /i livelli di carboidrati notevolmente superiori. Quindi, in realtà, quello che queste aziende stanno facendo è cerebrali consumatori di lavaggio a credere che i loro prodotti possono avere un impatto significativo sul guadagno di peso o addirittura la perdita di peso. Avete mai notato come questi prodotti non dicono "senza grassi". Essi affermano semplicemente di essere per lo più senza grassi. Prendete un po 'di tacchino a terra che squilla fuori sulla parte anteriore della confezione, il 97% di grasso-Free. Ruotare contenitore lungo e confrontare il numero di calorie per porzione (145) per il numero di calorie dai grassi (70). Non c'è bisogno di essere un mago matematico per determinare che quasi la metà delle calorie in questo 97% Fat-Free alimenti etichettati provenire dai grassi!

Ecco come farla franca con quel piccolo trucco. Se dovessi mangiare un panetto di burro (che io non lo farò), avevo naturalmente essere sempre al 100% delle mie calorie da grassi. Se avessi bere dell'acqua con esso, sarei ancora essere sempre al 100% delle mie calorie da grassi, in quanto l'acqua non ha alcun valore calorico. Se dunque io dovessi creare una soluzione, il 50% di burro, 50% di acqua, mi piacerebbe avere una soluzione che ottiene il 100% delle sue calorie da grassi. Se, invece, dovessi essere un alimento creativo etichettatrice, potrei mettere un'etichetta su questo prodotto che dice "il 50% senza grassi". Dal momento che, a giudicare dal volume la maggior parte di ciò che è in quel pacchetto tacchino è l'acqua, che si sono fuorvianti dando una percentuale del "volume" che è grasso libero piuttosto che una percentuale di calorie. Ignora sempre la grande stampa sul davanti. Guarda le calorie per porzione e le calorie da grassi. Non si può essere sicuri che troverete la precisione, ma il vostro più probabilità di venire più vicino alla verità di quello che sarà durante la lettura l'annuncio "% Fat Free" che aiuta a vendere il prodotto. Questa tecnica, comunque, è utilizzato per vendere latte 2% al 98% di grasso libero. Provalo, controllare le calorie per porzione e le calorie da grassi. Ci si trova per una sorpresa di aprire gli occhi.

Quando si parla di sostenibilità di peso, guadagno e perdita, il termine 'grasso', quando associato con il cibo è spesso confuso dai significati indifferenti. Consente di ottenere una cosa dritto ... Questi Fat marketing gratuiti vogliono farci credere che ci siano meno calorie nel loro contenuto di grassi puramente perché capiscono l'impatto sociale la parola 'FAT' ha sulla società. Tutta la loro obiettivo è quello di convincere il consumatore che mangiare grasso fa ingrassare. L'aumento di peso è un vero riflesso di sovraccarico calorico, non solo il sovraccarico di grassi. Tutto torna alla semplice filosofia, solo alimentare il vostro corpo con il carburante che richiede di produrre energia sufficiente a soddisfare le vostre esigenze attivi. Nulla oltre è solo andare da memorizzare. La verità della questione è, in realtà utilizziamo grassi nella dieta per gli effetti come l'energia di lunga durata e sazietà (sensazione di pieno dopo aver mangiato), e il corpo usa per cose come funzione della membrana cellulare, la temperatura corporea e la regolamentazione del cervello e l'attività del sistema nervoso così veramente quando questi prodotti promuovono grasso contenuto libero tutto ciò che stanno facendo è psicologicamente si confonde a credere che se si mangia grasso sarà immagazzinato come grasso e, quindi, si otterrà il grasso ... Potente Stuff !.

In conclusione , la dipendenza da cibi senza grassi è in realtà controproducente per gli obiettivi di perdita di peso e la salute. Grasso svolge un ruolo importante per la salute e il benessere. Un piano di dieta ideale favorisce un equilibrio di grassi, proteine, carboidrati e verdure con moderazione, controllo delle porzioni e l'esercizio fisico. Alcuni grassi nella vostra dieta vi aiuterà a mantenere ti senti soddisfatto e in un miglior controllo del peso in modo prima di andare per il grande il 97% di grasso logo gratuito alla prossima spedizione commerciale, essere preparati, attraverso la comprensione della strategia di vendita dietro questi grandi giocatori cercando di girare un profitto e prendere il tempo per capovolgere il pacchetto e fare qualche ricerca Hotel  .;