Che cosa è il resveratrolo e perché è buono per voi?

Il resveratrolo è un composto polifenolico, che significa che è una sostanza chimica presente nelle piante. Si trovano principalmente nella buccia delle uve rosse – e come risultato resveratrolo si trova nel vino rosso. Si trova anche nel poligono del Giappone, mirtilli, more, mirtilli e arachidi.

Il resveratrolo è un antiossidante, che può diminuire l'ossidazione, che provoca un danno cellulare. Avere una dieta ricca di antiossidanti previene che questo danno cellulare accada. Il vino rosso ha un numero resveratrolo minuti per litro, e può fornire un certo beneficio, può essere più utile assumere integratori resveratrolo, che sono molto più concentrato. Aggiungendo il supplemento alla vostra dieta può permettere di sperimentare ulteriori benefici per la salute, di quello che un bicchiere di vino potrebbe darvi.

Ci sono molti benefici per la salute resveratrolo che può incredibilmente migliorare la salute generale e la vitalità - soprattutto perché è un potente antiossidante tale. Aiuta con anti invecchiamento attivando un "gene della longevità" che mantiene le cellule del nostro corpo in perfetta forma. Si accelera il nostro metabolismo; aiuta a prevenire Alzheimer, il diabete, le malattie cardiache e il cancro.

Il resveratrolo è anche un composto anti-infiammatorio. Può aiutare a ridurre il dolore e il disagio di infiammazione di artrite o semplicemente da usura da invecchiamento. È incredibile come tutti questi benefici si possono trovare in questo un composto.

Gli scienziati hanno scoperto che il resveratrolo era legata al "paradosso francese". Anche se il francese ha avuto una dieta che era ad alto contenuto di grassi saturi, avevano ancora bassa incidenza di malattie coronariche. Essi hanno scoperto che era l'antiossidante resveratrolo nel vino rosso hanno bevuto che era la causa.

Dopo il rilascio di più integratori resveratrolo, che contengono quantità più concentrate del composto, è più possibile per le persone a sperimentare i benefici per la salute del resveratrolo.

E 'bene sapere che si può trovare questo potente antiossidante nel vino rosso, ma ci vorrebbe bottiglie e bottiglie di vino per ottenere la stessa quantità di resveratrolo che viene fornito nei supplementi. L'assunzione di integratori di resveratrolo può aiutare ad aumentare la vostra salute, ma è anche importante mangiare alimenti che sono ricchi di sostanze nutritive essenziali e di esercitare regolarmente per la salute generale e la vitalità.

Due dei più popolari benefici per la salute del resveratrolo sono anti invecchiamento, e perdita di peso. Questo è senza dubbio un ottimo motivo per la crescente popolarità del supplemento e molto l'attenzione dei media per la maggior parte di noi wouldn &';.. T mente perdere qualche peso, guardare e sentire più giovane e vivere più a lungo a causa di un miglioramento della salute Hotel