Zucchero - Il dolce Assassino

Quasi tutti sul pianeta piace “ dolci foods &"; o “ dolce &" ;. Il sapore dolce in questi alimenti viene da zucchero. Lo zucchero, o zucchero da tavola come lo conosciamo, è la sostanza cristallina bianca prodotta da processi industriali (per lo più da canna da zucchero o barbabietole da zucchero) dalla raffinazione verso il basso per saccarosio puro, dopo aver tolto tutte le vitamine, minerali, proteine, enzimi e altri nutrienti benefici. Il suo vero nome è saccarosio e la sua formula chimica è C12H22O11. Dispone di 12 atomi di carbonio, 22 atomi di idrogeno, 11 atomi di ossigeno, e assolutamente niente altro da offrire. In poche parole, lo zucchero è una sostanza innaturale concentrato, che il corpo umano non è in grado di gestire, almeno non in quantità che viene ingerito oggi &'; s stile di vita

La maggior parte dei prodotti che consumiamo ogni giorno sono caricati con. lo zucchero! Il sistema media sano digerente può digerire ed eliminare da due a quattro cucchiaini di zucchero al giorno, di solito senza problemi evidenti (se il danno non è già presente). Scopri se i vostri figli sono sempre coinvolgente a Cola!

Un 12 once Cola contiene 11 cucchiaini di zucchero, e che &'; s oltre alla caffeina. Prodotti di alta zucchero danno energia immediata e una sensazione di “ alto &"; che è il motivo per cui sono ora consumati al livello di dipendenza dalle nuove generazioni. Lo zucchero non deve essere consumato come “ tavolo zucchero &"; . solo

Attenzione ai distruttore che in bottiglia

L'utente non può mordere biscotti e caramelle, ma si potrebbe essere mangiare zucchero, o le sue componenti, in alimenti in cui si didn &';! t sapere che esistesse . Salsa di pomodoro ha 23,6% di zucchero, cereale otto per cento. Zuccheri nascosti si possono trovare anche in bevande alla frutta, alimenti trasformati come il burro di arachidi, yogurt aromatizzato, condimenti per insalate, ecc

Quando il saccarosio viene ingerita, reagisce con l'acqua per generare glucosio e fruttosio in quantità uguali. Ogni 100 grammi di saccarosio produce 53 grammi di glucosio e 53 grammi di fruttosio. Saccarosio è chiamato un disaccaride per questo motivo. L'ingestione di 100 libbre di zucchero (saccarosio) all'anno si traduce in 125 grammi al giorno e 66 grammi di fruttosio. Con circa 8 grammi aggiunti da frutta e miele, l'assunzione media totale al giorno diventa ora 74 grammi. Il nostro corpo è utilizzato per metabolizzare solo otto grammi di fruttosio al giorno. Il sovraccarico quasi 10 volte ha causato molti problemi di salute.

Perché dovreste evitare lo zucchero?

zucchero zucchero-21Processed ha molti effetti dannosi in tutto il corpo e può causare gravi squilibri nei sistemi di organi . Si potrebbe dire che lo zucchero tende a buttare fuori l'equilibrio omeostatico di tutto il corpo, aumentando la produzione di adrenalina da molte volte. In sostanza, lo zucchero stimola il sistema nervoso inducendo un volo o di lotta risposta

Troppo zucchero può influenzare negativamente il peso corporeo e ormoni; può anche causare stanchezza, aumento dell'iperattività e carie. Sappiamo il danno viene fatto caricando il corpo con zucchero

zucchero raffinato fornisce calorie vuote e se un sacco di cibo contiene zucchero, ci &';? S c'è spazio per i nutrienti necessari per rimanere in buona salute. Quando lo zucchero isn &'; t bisogno, it &'; s immagazzinato come grasso, e mangiando lo zucchero, si &'; re aumentando anche i livelli di insulina nel sangue. Negozi di insulina grasso, un fattore di rischio di diabete, e può danneggiare le pareti delle arterie, rendendo più facile per il colesterolo e grassi per costruire e causare malattie cardiache. Troppo zucchero colpisce il sistema immunitario, provocando globuli bianchi ad essere lenta, riducendo la resistenza alle malattie così.

L'alto consumo di zucchero porta ad un corpo eccessivamente acida e, a sua volta farà sì che il corpo per mettere a nudo le sostanze nutrienti dalle sue riserve a controbilanciare questo effetto. Ciò può causare infine il corpo a prendere calcio dalle ossa e denti in quanto il calcio è il minerale principale utilizzato per neutralizzare l'acido alto nelle cellule. La può portare ad artrite o l'osteoporosi.

Lo zucchero raffinato è privo di tutte le sostanze nutritive, che conduce al corpo ottenere impoverito dei suoi negozi di varie vitamine, minerali ed enzimi. Se il consumo di zucchero è continuato, un eccesso di acido risultati condizione, e più minerali sono necessari dal profondo del corpo per correggere lo squilibrio. Se il corpo è carente i nutrienti utilizzati per metabolizzare zucchero, non sarà in grado di gestire correttamente e liberarsi dei residui tossici. Questi rifiuti si accumulano attraverso il cervello e il sistema nervoso, che accelera la morte cellulare. Il sangue diventa eccessivo carico di prodotti di scarto e sintomi di intossicazione risultato carbonico.

Il diabete è una malattia molto comunemente noto causato da zucchero e una dieta ricca di grassi. Il diabete è causato dal fallimento del pancreas di produrre insulina sufficiente quando lo zucchero nel sangue aumenta. Una quantità concentrata di zucchero introdotto nel sistema invia il corpo in stato di shock dal rapido aumento del livello di zucchero nel sangue. Il diabete (glicemia alta) è causato quando il pancreas non riescono a causa del superlavoro e i livelli di zucchero nel sangue non sono sotto il controllo del metabolismo normale.

I diabetici devono monitorare la loro glicemia (glucosio) livelli molto strettamente per determinare in che misura sopra o sotto il loro normale glucosio e per determinare quali farmaci orali o insulina (s) possono avere bisogno di abbassare il livello di zucchero nel sangue. &Ldquo; gold standard di &"; per la diagnosi di diabete è un elevato livello di zucchero nel sangue a digiuno al mattino a digiuno (non mangiare nulla dopo la mezzanotte). Un valore superiore a 140 mg /dl in almeno due occasioni significa tipicamente una persona ha il diabete. Le persone normali hanno livelli di zucchero a digiuno che corrono generalmente compreso tra 70-110 mg /dl

I sintomi della glicemia alta includono:.

* Aumento del rischio di diabete
* Aumento del rischio di cancro
* Aumento gratuito formazione
radicali.