Imparare tuo reale metabolico Tipo

Sembra che ogni settimana, ricevo almeno una e-mail che inizia in questo modo:

"Ciao Carole, ho preso un test di tipizzazione metabolica, e io sono un tipo misto . Puoi dire se come dovrei mangiare per controllare il mio peso "search

O, a volte, si inizia con:

"? Carole, sto cercando tipizzazione metabolica, e non funziona . Sono un tipo di proteina, e sono stato a mangiare per lo più proteine, ma ho guadagnato peso invece di perderlo! "search

Purtroppo, devo dire a entrambe queste persone:" No, io ' Mi dispiace. Non posso aiutarti, perché ancora non si conosce il tipo metabolico sei veramente! "search

Si vede, dattilografia reale metabolica riconosce sei" dominanze metabolica "e quattro tipi endocrini. Questo significa che ci sono 24 tipi metabolici in tutto. Questi tipi hanno nomi, come "Oxidizer veloce /Tiroide" o "Balanced Autonomo /surrenale".

"proteine" o "carb" o "mista" non sono "reali" tipi metabolici.

Di questi 24 tipi, otto potrebbe essere considerato tipi di proteine. Anche se tutto otto sono tipi di proteine, ogni tipo ha diverse raccomandazioni alimentari, in particolare per il controllo del peso e di salute. Sì, tutti e otto sarà bisogno di mangiare più proteine ​​e meno carboidrati, ma le raccomandazioni attuali - i rapporti, il cibo reale da mangiare per controllare il peso -. Possono essere drasticamente diverso

Tra i 24 tipi, ci sono anche otto che può essere considerata tipi misti, e otto che possono essere considerati tipi carb. Ma due di tipo carb persone possono avere bisogno di diversi rapporti e gli alimenti per il controllo del peso e di essere sano.

Spesso, le persone trovano la loro "tipo metabolico" da una delle prove libere disponibili in libri e sulle ragnatele. Nella mia esperienza, questi test sono soggetti a errori!

Quando ho iniziato, ho preso un test test metabolico libero in un libro. Quando ho segnato questo test gratuito, ho pensato che ero un tipo "misto". Ma nulla avrebbe potuto essere più lontano dalla verità.

Dopo aver preso il test avanzato (quello ora incluso nel mio piano di nutrizione MetaTyping), ho imparato che ero un ossidante veloce. Ossidanti veloci non mescolati a tutti, ma tendono ad avere bisogno per lo più di proteine ​​(e il giusto tipo di proteine ​​- non solo qualsiasi proteina farà). Per il controllo del peso e sentirsi grande

E 'stata una buona cosa però che mi non ha seguito le raccomandazioni per il mio punteggio su quella prova "libero". Avrei liquidazione "pagare" per questo - facendo i miei problemi di salute e di peso che molto peggio

Ora chiamo queste prove libere la versione "ridotta" di test metabolico!. Mi rendo conto che è un po 'dura, ma è necessario rendersi conto che l'unico modo in cui un test di autovalutazione potrebbe essere incluso in un libro o su un sito web sarebbe se abbiamo utilizzato una versione estremamente semplificata.

metabolica Typing è basato
su un approccio nutrizionale e scientifico per determinare la vostra genetica del metabolismo. Si integra discipline come la biochimica, anatomia, e endocrinologia

Sarebbe difficile avere un test di autovalutazione, che avrebbe preso in considerazione la vostra genetica particolari -. E ottenere i punteggi giusti per il tuo ossidativo, autonomo, e sistemi endocrini. Quindi, la maggior parte delle prove libere sono estremamente semplificato -. E che il loro impiego è soggetto a errori

Ho avuto così tante persone prendono il profilo metabolico "reale" e scoprono che il loro tipo era molto diverso da quello che questi prove libere li ha portati a credere. E con MetaTyping piano di alimentazione, si ottiene un quadro molto più preciso di quello che serve per aiutare a controllare il peso e diventare più sani.

Mi rendo conto che molte persone sono attenti ai costi, ma non essere tentati da questi gratis test.

Questo è un caso era "libero" non significa che si stanno ottenendo un buon valore

Questo è un momento in cui "libero" potrebbe significare dovrete "pagare" -. non con soldi, ma con la frustrazione, cattive condizioni di salute, e aumento di peso.

Se un test gratuito ti dice che sei un tipo "proteine" o di tipo "carb" o di tipo "misto", abbiamo ancora non si sa abbastanza circa i sistemi genetici per aiutarvi.

Più che probabile, potrai provare i suggerimenti da questa prova gratuita, vedere poco o nessun miglioramento, frustrato come con ogni altra dieta si ' ve provato, e rinunciare. Si potrebbe quindi pensare tipizzazione metabolica non funziona - ma in realtà, il problema era che non sapevamo veramente il tipo metabolico per cominciare

Invece, un certificato metabolica Typing Advisor può aiutare a mettere insieme. un piano che vi dice il vostro metabolismo preciso, e che vi aiuterà a guardare e sentire grande Hotel  !;