18 alimenti che non hanno bisogno di comprare biologico

Cibo biologico può essere più costoso di mangiare normale, quindi questa lista di alimenti in questo articolo sarà molto più facile sulla tasca.

più si essere sicuri nella consapevolezza che mangiare questi cibi won &';.. t danneggiare la salute

La lista dei cibi sotto conterrà la minor quantità di residui di antiparassitari rispetto ad altri alimenti sani

Il più basso il livello di residui di antiparassitari significherà minore è la quantità di sostanze chimiche nocive che entrano nel vostro corpo.

Questi alimenti non sono danneggiati da tossine così non hanno perso così tanto del loro bontà nutrizionale durante la fase di crescita.

Probabilmente il numero 1 motivo per cui sempre più persone don &';. t mangiare organico è PREZZO

Andare al 100% organico è impossibile, così facendo scelte intelligenti come mangiare dalla lista qui sotto dovrebbe contribuire a mantenere la vostra buona salute

Ho anche detto in precedenza che se si conosce l'origine e si sa che la produzione del cibo è pulito allora don &';. t bisogno di mangiare biologico. Questo vale per tutti gli alimenti, fino a quando si considera attendibile l'origine vi andrà bene

Quindi qui si va con la lista:.

Cipolle – Ci isn &'; t troppo minaccia da parassiti per le cipolle che significa che gli agricoltori possono ottenere via con non usare molti pesticidi sulle cipolle. Le cipolle sono in realtà naturalmente resistente ai parassiti. Basta assicurarsi che le cipolle si sceglie non hanno alcun danno e conservarle in un luogo fresco o in frigo

Avocado – A causa della spessa pelle elastica della avocado è difficile per i pesticidi di sfondare. Cercare quelli che aren &';. T troppo maturi e sono bello e duro

mais dolce – Acquistare prodotti freschi, delizioso mais dolce da una fonte locale, se possibile, e si lotta per battere il gusto, sono in stagione tarda estate, così tristemente abbiamo appena li perso

Ananas – A causa della pelle protettivo duro dell'ananas frutto è protetto. Attenzione però con l'odore. Il più dolce il profumo più maturo è e avrà cominciato a fermentare

Pompelmo – Ancora una volta la pelle spessa viene in soccorso con questo cibo per aiutare a mantenere i pesticidi

Mango – Questo è un altro frutto che è fortemente protetta dai pesticidi per la sua pelle pensare. I migliori per comprare sono colorati e hanno un ricco profumo fruttato. Se il mango è troppo morbido probabilmente sarà marcio dentro quindi cercate di ottenere uno abbastanza fermo

Asparagi – Non troppi insetti o parassiti andare dopo il raccolto di asparagi quindi è necessario meno spruzzo

Piselli – Secondo un sondaggio del lavoro ambientale piselli gruppo sono meno probabilità di avere residui di pesticidi su. Questi sono deliziosi se li cresce in giardino o può arrivare freschi da un agricoltore locale

Kiwi – La buccia sulla parte esterna protegge i kiwi da alcun residuo di antiparassitari scivolare nella frutta. Cercate di evitare eventuali kiwi che sono troppo morbidi e hanno ferito e aree danneggiate. Conservare in frigo

Cabbage – Pesticidi aren &'; t realmente utilizzato per la coltivazione di cavolo quindi ci dovrebbe essere molto poco residuo lasciato sul cavolo quando lo fa nella vostra cucina. Basta assicurarsi il cavolo è bello e sodo e dare una bella lavata

Aubergine – Una melanzana &'; s pelle spessa fa un buon lavoro di tenere fuori pesticidi e prodotti chimici utilizzati nel processo di crescita. Melanzane fermi e lucidi sono quelli che si dovrebbe mirare a comprare

Papaya – Il residuo di pesticidi può rimanere sulla pelle della papaia quindi sarà necessario per dare un buon lavaggio. I migliori saranno abbastanza morbido al tatto e non hanno alcun danno visibile

Anguria – Angurie sono grandi a tenere fuori sostanze chimiche nocive e tossine. Obiettivo per i cocomeri che sono fermo e don &'; t contengono punti deboli

Cantalupo – Stesse ragioni valgono come sopra, la pelle spessa è molto protettivo

Broccoli – Si shouldn &'; t devono preoccuparsi di mangiare broccoli non biologici, broccoli colture don &'; t affrontare troppe minacce dei parassiti che significa che doesn &'; t essere spruzzato tanto da pesticidi. Guardare fuori per profondo broccolo verde con steli solidi. Lavare sempre 2-3 volte prima di mangiare e conservare in frigo

Pomodoro – Pomodorini erano sulla lista degli alimenti che dovete mangiare biologico, ma se si è in crescita il proprio o l'acquisto di fresco nella stagione pomodori si dovrebbe essere a posto. Pomodori ferma e lucida dal giardino sono una grande, gustosa aggiunta di molti pasti. Se la sua mishaped don &'; t preoccupare, mostra solo che più naturale

Patata dolce – Le patate dolci sono un superfood, they &'; re imballato con tanta bontà. Don &'; t devi preoccuparti di residui di pesticidi sui vostri patate dolci così si è liberi di godere

Funghi &ndash!; Ci sono un sacco di benefici da mangiare funghi e don &'; t vuole perdere su di loro. Si può ottenere via con non comprare i funghi organici al supermercato, se si vuole andare ancora meglio se provate crescere da soli o raccoglierli da un mercato degli agricoltori fresco.

(Tratto dal pulito 15)

Quindi non abbiamo la lista di 18 alimenti che don &';. t bisogno di acquistare biologico

L'unica cosa che è necessario assicurarsi prima di mangiare questi cibi è quello di dare loro un lavaggio e pelarli. Ciò dovrebbe contribuire a fare in modo che tutti i residui di pesticidi è stato rimosso.

E 'importante entrare in una abitudine di fare questo con tutto il vostro frutta fresca e verdura (anche biologici). Lavare prima di peeling, il taglio o qualsiasi altra cosa

Il compratore si guarda

Ricordate il nostro buon vecchio “. Fidata &"; governo ha fissato gli standard biologici.

Nel 2007 hanno permesso agli agricoltori biologici di utilizzare sostanze chimiche tossiche pesticidi a causa della peronospora della patata, che quasi spazzato via intere colture.

Con l'aspetto di essa, come al solito quando il denaro è coinvolto regole possono essere cambiate.

Il marchio biologico è diventato uno strumento di marketing molto desiderabile. Dopo tutto è la zona più rapida crescita nei supermercati.

Alcuni dei piccoli produttori di alimenti biologici locali sono stati ora acquistati dalle grandi multinazionali e, a mio parere cercherà di ridurre la qualità, quando di massa producono .

Nella maggior parte dei paesi europei, i prodotti biologici è regolamentato da escludere modificazioni genetiche, ma negli Stati Uniti, gli alimenti biologici certificati possono ancora contenere fino a 30% di OGM (organismi geneticamente modificati).

sono state anche segnalazioni di alcune di queste grandi aziende biologiche americane che lavorano insieme per cambiare le norme di produzione biologica in vigore per diluire giù.

Si può essere scioccato di apprendere che non vi è alcun limite alla quantità di mercurio, piombo , cadmio, arsenico e alluminio è consentito a “ organico &"; prodotti nel Regno Unito o negli Stati Uniti

“. standard biologici USDA Senza mettere limiti ai livelli di contaminazione di metalli pesanti di alimenti biologici certificati. Ancora di più, non vi è alcun limite sulla contaminazione di PCB, BPA e altre sostanze chimiche sintetiche che sono ammessi in alimenti biologici certificati, supercibi e integratori &";.

Altri paesi come la Cina hanno avuto le loro industrie biologici esposti, il cibo biologico non è sicuro

Ricordate con tutto quello che ha detto che &';. s sempre meglio comprare locale o anche meglio crescere il proprio Hotel  .;