Mediterraneo Spinaci Insalata

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< p > Godetevi questa insalata fresca fatta con spinaci per un pasto completo pranzo . Aggiungere gli ingredienti che vi proponiamo , o qualsiasi altri ingredienti che hai a disposizione per soddisfare i vostri gusti personali .
< p > preparazione e Cook Tempo : 10 minuti Ingredienti per 2

< p > Ingredienti : Hotel &bull ; 8 tazze bambino spinaci freschi
&bull ; 1 uovo sodo , preferibilmente biologici , tranciato a metà longitudinalmente Hotel &bull ; 6 olive
&bull ; Feta 1/2 tazza , sbriciolato Hotel &bull ; 1 tazza di pomodori ciliegia intera ,
tritato &bull ; 1 tazza di ceci Hotel &bull ; 2 TBS peperone rosso ,
affettato &bull ; 3 TBS olio extravergine di oliva Hotel &bull ; 1 TBS succo di limone fresco Hotel &bull ; Sale e pepe qb Hotel &bull ; Optional: cipolle, funghi di crimini , avocado , acciughe

Come arrivare: . .
Dividere spinaci su due piastre e top ogni servono con la metà degli ingredienti Hotel   ;

dieta e perdita di peso

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