Motivi imprevisti l'aumento di peso

Molte ragioni che causano l'obesità nella vita moderna, la gente ha sempre la colpa ai tassi di obesità dieta ipercalorica, popolare gamma di cibi raffinati, la mancanza di esercizio fisico e moderno è generalmente troppa pressione e molti altri fattori. Alcune altre cose potrebbero presto essere aggiunti a questo elenco, ad esempio, illuminando la notte, il freddo, l'aria condizionata, che sembra inverosimile per ascoltare una parola alternativa.

Illuminazione notturna
Recentemente, secondo lo studio Ohio University ha scoperto che, anche se la ri-illuminazione di notte può portare a un aumento di debolezza peso di una persona. Anche una dieta ed esercizio fisico attiva equilibrata non può essere evitato.

Tuttavia, gli esseri umani hanno l'illuminazione elettrica, molte persone solo mangiare il pasto principale la sera, che, come i topi e mangiare durante il giorno; molti esperti di nutrizione ritengono che mangiare in ritardo è uno dei fattori di maggiore peso. Quando mangiare, e mangiare quello che potrebbe essere il più importante.

La mancanza di sonno
obesità è più probabile. A meno di 4 ore di sonno ogni giorno le persone obese, rispetto alle persone normali dormono più propensi ad aumentare del 73%. Gli studi dimostrano che le persone che dormono meno, il corpo deve promuove elevati livelli di fattore di appetito.

Amici e parenti
obesità anche 'infetti'. Se l'amico di una persona è grasso, allora farà aumentare la probabilità di soffrire di obesità del 57%. La ragione è che, se il vostro amico o parente obesità, cambierà una persona accettare lo standard di peso ragionevole, influiscono sulla sua dieta e stile di vita.

Un totale di sovrappeso e obesità ci sono 2 milioni di persone, tre persone sono in sovrappeso hanno un obeso. L'obesità è una grave minaccia per le persone affette da malattie croniche, il professor Chen Junshi proposto alla prevenzione, dal controllo di origine in pazienti con malattie croniche ... La Cina ha più di duecento milioni di persone in sovrappeso e obesi, dalla minaccia cronica.

Aria condizionata
meccanismo per la regolazione interruzione di calore. Cerchiamo sempre stati in ambiente a temperatura costante di aria condizionata, in modo da non regolare la loro temperatura corporea. Tuttavia, se la temperatura è bassa, il nostro corpo brucerà automaticamente i grassi per mantenere il caldo; se il clima è molto caldo, e il nostro appetito è ridotto. Le persone che fanno uso di aria condizionata, riscaldamento meccanismo di regolazione di ostruzione, più probabilità di essere obesi.

Freddo
Il virus può aumentare il grasso. I ricercatori hanno scoperto che una di gola raffreddore e mal di causati da virus può portare all'obesità, il virus può aumentare rapidamente le cellule di grasso del corpo.

Gene
varianti portano a più alto peso corporeo. Gli scienziati britannici hanno trovato un modo per regolare la quantità di varianti geniche corpo grasso. Hanno questa variante del gene che non ha fatto questo variante del gene che il peso medio di 1,2 kg.

fame ormonale
controllo. Gli scienziati hanno sottolineato che non vi è un corpo di leptina, noto anche come fattore anti-obesità, è quello di ridurre la fame nel principale ormone che controlla le nostre preferenze alimentari. La mancanza di leptina nelle persone, come tutto il cibo, e mangiare un sacco, così alla fine diventano grasso eccellente Hotel  .;

dieta e perdita di peso

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