5 Tasty minestra del cavolo Ricette

La varietà di cavolo noto oggi è ben oltre le dieci dita delle mani. Usa quello è a vostra disposizione e si può lavorare magia in cucina. Ci sono famosi preparati zuppa che si può provare a casa. Queste variazioni possono aiutare se volete deliziose zuppe o se siete uno dei seguaci della dieta zuppa di cavolo.

Ci sono una serie di vantaggi quando si utilizza la dieta zuppa di cavolo. Qui ci sono alcuni di loro:

- Perdita di peso
- Meglio l'assunzione di vitamina
- Migliore digestione
- forte resistenza a disturbi comuni
- più giovane pelle

Qualunque varietà si sceglie, zuppa di cavolo dieta farà miracoli per il vostro corpo. Un doesn &'; t bisogno di essere un esperto di cucina per preparare una bella ciotola di zuppa di cavolo. Ecco alcune ricette interessanti per aiutare voi nella vostra dieta:

1. Originale zuppa di cavolo

- 1 testa di cavolo
- 6 cipolle medie
- 6 cipolle verdi
- 6 carote
- 2 peperoni
- 3 grossi pomodori
- 5 gambi di sedano
- 4 oz crudo riso integrale
- Sale e fresco terra pepe nero

Tagliare le verdure in piccoli pezzi. Mettere in una pentola di acqua fredda e portare ad ebollizione. Lasciate cuocere a fuoco lento il mix scoperto per circa 10 minuti. Coprire e regolare il fuoco al minimo. Lasciate sobbollire il brodo fino a quando le verdure sono abbastanza morbido. È possibile aggiungere il riso, mentre la minestra è bollente. Aggiungere sale e pepe a piacere.

2. Rinfrescante zuppa di cavolo

- 3 tazze di brodo di pollo o manzo
- 1 1/2 tazze di cavolo verde, finemente tritati
- 1 cucchiaio di senape preparata
- 1 cucchiaino di zucchero
- 2 tazze di latticello
- 1 cetriolo, finemente dadini
- 1 cucchiaio di aneto fresco, tritato
- 2 cucchiai di prezzemolo fresco

In una casseruola media, riscaldare la brodo e aggiungere il cavolo. Lasciate che questo sobbollire per circa 10 minuti. Togliere il tegame dal fuoco e mescolare nella senape, aneto, e zucchero. Incorporare il latticello e aggiungere il cetriolo. Raffreddare la zuppa per circa 2,5 ore o secondo il vostro frigorifero. Metti un po 'di prezzemolo per guarnire la zuppa e godersi la zuppa fredda di ghiaccio. Una minestra gustosissima in una calda giornata estiva!

3. Dieta Militare zuppa di cavolo

- 1 grande testa di cavolo
- 1 grande mazzo di sedano
- 2 mazzetti di cipolla verde
- 1 grande barattolo di pomodoro intero
- 2 lattine di brodo di pollo
- 3 grandi peperoni
- Sale e pepe qb

via militare è breve e semplice. Tritate tutte le verdure e aggiungere ad una grande pentola di brodo di pollo. Aggiungere i pomodori interi e fate cuocere con fuoco basso per 15 minuti. Servire. Woohah!

4. Zucchini Cavolo Ricetta Zuppa

- ½ capo medio di cavolo, dadini
- 3 piccole zucchine a dadini
- 1 grande spicchio di aglio schiacciato e vendere tritati - ¼ TSP basilico essiccato
- ½ cucchiaino di pepe nero
- Sale qb
- 12 once di V-8 succo verdura
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 1 può zuppa di cipolle Francese
- 1-2 tazze spinaci tritati
- ½ tazza di carote affettate
- Dash di salsa Worcestershire

Mescolare tutti gli ingredienti e cuocere con fuoco basso per 10-15 minuti. Servire e buon divertimento!

5. Weight Watchers zuppa di cavolo

- 1 grande cavolo verde scuro
- 1 rosso, 1 verde, 1 peperone giallo
- 1 capo di sedano
- 2 carote
- 2 libbre di funghi
- 3 grandi porri
- Borsa piccola spinaci
- Big crescione acqua bag
- Grandi foglie di rucola bag
- 3 cipolle
- 1 può appesantire zuppa osservatori pollo

Unire tutti gli ingredienti e portare a ebollizione. Su ebollizione, ridurre il calore e lasciare che la zuppa di cuocere per altri 10 o 15 minuti.

Questi sono solo alcuni esempi di come si può preparare la zuppa di cavolo molto sano. Potete consultare gli amici, libri di cucina, o navigare in internet per piatti più emozionanti che si possono fare con i tuoi cavolo variazioni zuppa dieta Hotel  .;