Perché gli uomini perdere più peso rispetto alle donne

Come già sapete - uomini e donne non sono costruiti allo stesso modo, e questo è più che normale. Questo perché il modo in cui gli ormoni cambiano l'equilibrio tra muscolo e grasso e forma le dimensioni delle nostre ossa per rispondere alle diverse esigenze in seguito. Ad esempio il testosterone in uomini determina la dimensione delle ossa nonché cause approfondisce la crescita dei capelli e voce. Ora possiamo vedere il principale diverso, ma ci sono molto di più e questo è presentato soprattutto nel metabolismo, che regola le dimensioni della massa muscolare.

lato Donne e uomini di formazione a fianco non hanno gli stessi risultati , che è un fatto facilmente riconoscibile. Secondo gli studi donne aumentano di peso più velocemente e combattono con quella più dura (sbarazzarsi di peso indesiderato) rispetto agli uomini. Le donne devono lavorare il doppio degli uomini di rimanere in forma e mantenere in questo modo in un lungo termine, è per questo che sono così preoccupazione per il loro corpo e guardare. Potete vedere voi stessi che ogni secondo donne pensano di perdere alcuni chili di peso.

Un esperimento è stato fatto, 62 donne in sovrappeso, che hanno esercitato 4 ore a settimana e imparare a cucinare pasti sani sentito un tremendo miglioramento della loro immagine di sé, secondo il recente studio pubblicato dalla BBC. Le cui donne hanno perso solo 9 chili di peso per il periodo di 3 mesi, ma il loro colesterolo, cardiaca e pressione sanguigna molto meglio del solito e si sentivano in una grande condizione. Prendendo questo come un buon esempio, l'industria perdita di peso si concentrerà sul modo in cui la gente dovrebbe sentirsi mentre lo fa, al fine di ottenere risultati migliori e rimanere in buona salute per tutto il tempo. Essere sani e sottile non è un sogno, dovrebbe essere qualcosa, questo è un ragionevole e facile da fare.

L'ossessione moderna con un corpo sottile è un altro problema che le donne devono affrontare ora un giorno. Le donne cercano di tutto per ottenere questo chili di troppo fuori, le cose come pillole, cerotti, la dieta, la fame, esercizi e tutti i tipi di prodotti di perdita di peso. Alcuni di loro lavorano, ma altri - no. Questo fa solo li perdere peso e sempre più sottili, oltre ad essere più sano come dovrebbe essere normalmente Hotel  .;