Olio di pesce è dannoso per la nostra salute

La maggior parte delle persone hanno già sentito tutto l'hype su quanto grande olio di pesce è, ma quante persone si sono chiesti:? È l'olio di pesce dannoso? Sembra una domanda controintuitivo per chiedere – – dopo tutto, se questi erano male per qualcuno, si sarebbe sentito parlare ormai … destra

Bene, anche se è sano e benefico per la maggior parte delle persone, ci sono sicuramente alcuni casi (e di alcuni privati) dove &';? s non solo non è utile, ma potenzialmente mortale. Questo non vuol dire che tutte le persone là fuori che assumono questo olio sono danneggiati, ma ti ricordi l'espressione di come troppo di una cosa buona non è più buono? Questo vale per l'olio di pesce troppo.

L'aspetto più pericoloso di pesce è il potenziale per l'avvelenamento da mercurio o altre tossine letali. Purtroppo, c'è un sacco di inquinamento e spazzatura nei nostri oceani e fiumi, quindi ci sono un sacco di pesce ricco di contaminanti e tossine. Tutta quella roba che entra nelle acque viene assorbita dai pesci, e poi quando la gente mangia il pesce o raccolto questi oli e li consumano, quelle persone si accumulano anche le tossine nei loro corpi. Non vogliono e hanno bisogno il acidi grassi essenziali Omega-3, ma non volete tossine, metalli pesanti, o agenti inquinanti di qualsiasi tipo.

Per fortuna, per questo problema, c'è qualcosa chiamato grado farmaceutico olio di pesce . Il processo per ottenere questo è la distillazione, dove l'olio è spogliato di tutte quelle tossine e contaminanti, lasciando solo il acidi grassi essenziali Omega-3. Tuttavia, non tutti questo olio sul mercato è di grado farmaceutico. E &'; s fino a voi per fare il vostro lavoro e assicurarsi che si &'; re ottenere il tipo giusto. In caso contrario, si potrebbe fare da soli più male che bene – – e si potrebbe fare voi stessi un danno per un molto più economico senza

L'altro rischio principale di questo olio è quando &';. S combinato con un altro sangue più sottile. L'olio di pesce è un anti-coagulante (o fluidificante del sangue), il che significa che vi impedisce di avere forma coaguli di sangue. Questo è grande se si &'; re cercando di prevenire un attacco di cuore o ridurre i danni di quello che si e' re avere. E &'; s non grande se è necessario disporre di un coagulo di sangue dopo l'&'; te ve feriti, perché poi si &'; re in pericolo di sanguinamento fuori. Assunzione di questo olio con aspirina, per esempio, è pericoloso.

Quindi, è l'olio di pesce dannoso? A parte alcune persone che potrebbero essere allergici o meno in grado di digerire, olio di grado farmaceutico è un supplemento sano. Tuttavia, se si ottiene un qualsiasi marca generica, si corre il rischio di consumare tossine e contaminanti, oltre alla roba buona. Avere tossine nel vostro corpo è un'altra fonte di infiammazione cronica, che è una delle principali cause di un certo numero di malattie croniche o di stile di vita. Se si soffre di tossine nel vostro corpo, si &'; re in realtà aumentando la probabilità di queste malattie che se si didn &'; t prendere nulla

Per questo motivo, assicurarsi che se si decide di prendere il pesce. olio, si ottiene la varietà di grado farmaceutico, e fare attenzione a quando si prende. Potrebbe essere una buona idea di consultare un medico per assicurarsi che &'; re non allergica e che si può gestire Hotel  .;