Ingrandimento i vantaggi di acidi grassi essenziali nella riduzione della cellulite

Il consumo di alimenti e integratori ricchi di acidi grassi essenziali è indispensabile per il mantenimento di dieta equilibrata in generale e nel respingere cellulite in particolare. La cellulite è una condizione di maggior parte delle donne soffrono. Non è discriminante in natura, così come quanto le donne sono interessati, in quanto colpisce tutti i tipi di corpo, grasso e sottile allo stesso modo. Il distinto aspetto ricotta della pelle è principalmente legato alla eredità ereditario e squilibrata secrezione ormonale, tra gli altri. La condizione potrebbe essere difficile da eliminare, ma la riduzione è raggiungibile. Tuttavia, con l'esposizione di numerosi supporti di vari trattamenti anti-cellulite che ogni affermano di poter appianare pelle dimply, i malati tendono a trascurare i rimedi più efficaci per la cellulite, cioè mangiare a destra, l'esercizio e la modifica un &'; s stile di vita globale e le prospettive personali <. br>

In termini di dieta, una delle maggiori cadute di maggior parte delle donne sta mangiando il tipo sbagliato di cibo, indulgere in salate, dolcetti di zucchero caricato e grassi. Cestinare questa povera abitudine di mangiare è un passo avanti verso la liberazione di cellulite. E 'quindi importante controllare e ricontrollare i nostri piani di dieta per riparare le lacune, fino a quando formuliamo una dieta equilibrata. Uno dei componenti integranti di una dieta equilibrata è mangiare alimenti ricchi di acidi grassi essenziali.

Gli acidi grassi essenziali o EFA sono naturalmente prodotti dal corpo. Sono conosciuti come il “ grassi buoni &"; fortificare il corpo &'; s riproduttivo, immunitario, cardiovascolare e sistema nervoso. EFA sono utili per minimizzare l'insorgenza di malattie. E 'anche utile nel mantenimento della salute dei neurotrasmettitori, nonché a stabilizzare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca tra le altre funzioni importanti corporee e cognitive.

Gli acidi grassi essenziali aiutano nelle cellule formazione, la manutenzione, il restauro e f. Nel trattamento della cellulite, grasso, tossine e liquidi in eccesso deve essere espulso in modo da minimizzare il gonfiore delle cellule sottocutanee. Questi componenti cellulite sono sostanze in fuga nel corpo che alla fine penetra la cellula &'; s pareti. Come acidi grassi essenziali sono solidali a rafforzare le pareti cellulari, penetrazione delle sostanze fuga è eliminato. EFA hanno anche la capacità di disidratare le cellule di qualsiasi fluido in eccesso memorizzato al suo interno, minimizzando ulteriormente la dimensione delle celle. Nella misura in cui questa funzione è essenziale, EFA migliora anche la circolazione del sangue, sostenendo il corpo &'; s l'espulsione naturale dei rifiuti.

Cosa &'; s triste per questo è situazione è che come una persona matura, il corpo &'; s la capacità di produrre gli acidi grassi essenziali è anche diminuita. È qui che gli integratori alimentari sono utili. Pesci, avocado, semi di zucca, noci, oli di semi di lino sono tra le migliori fonti di EFA. Ci sono anche integratori dietetici in forma di capsule o compresse che possono essere utilizzati.

Come acidi grassi essenziali tanto hanno il potenziale per liberarsi della cellulite, si deve capire che è solo una parte della finale cellulite cura . L'assunzione di AAE dovrebbe essere accoppiato con altri rimedi noti per la cellulite come esercizio, una prospettiva positiva generale della vita e una vita sana. Tuttavia, il vantaggio di sapere cosa acidi grassi essenziali possono fare per le nostre bucce d'arancia indesiderati è un buon inizio. Ciò che separa EFA da altri trattamenti per la cellulite è che è praticamente priva di rischi. In realtà, il nostro cervello è gestito da esso. Più di ogni altra cosa, essere informati su come si verifica la condizione, i trattamenti anticellulite disponibili, ed i pro ei contro di ciascuno è essenziale nel prendere una decisione saggia Hotel  .;