Esecutivo Risorse Salute: Quando persone dipendono da voi

Top 4 esecutivo Salute Risorse

Che tu sia l'amministratore delegato della sua famiglia o di una grande azienda, se ci sono persone a seconda di te, e' s importante mantenere o migliorare la vostra salute. I dirigenti fanno molto affidamento sui dati finanziari, l'analisi di ROI e le tendenze di valutazione. Hanno business continuity e piani di emergenza per le loro imprese, tuttavia molti don &'; t considerano fare lo stesso per la loro salute. Essi possono contare su un fisico lista di controllo per valutare il loro stato di salute ma anche se “ passano, &"; la loro salute potrebbe non essere ottimale. Essi possono passare il loro esame con i test sbagliati. Essi possono contare su informazioni cookie cutter sviluppato per le masse che possono o non possono essere un bene per loro come individui. Capire dove siete e che cosa dovete fare per funzionare al vostro picco richiede risorse sanitarie esecutivi che sono specifici per le vostre esigenze. Disporre di risorse per migliorare o mantenere la vostra salute che sono veloce, facile e prontamente disponibile può essere prezioso per rimanere competitivi e nella parte superiore del vostro gioco.

Ottenere un KPI per l'individuazione precoce

esami PSA , pap test, colonscopie e altri test non sono preventiva. Aiutano con la diagnosi precoce. Per avere una chiara comprensione di segni precoci di malattia, i test devono essere diversi e così fa l'interpretazione. Normale e ottimale non sono gli stessi. Si può avere valori nel range di normalità ma non essere in grado di funzionare bene e potrebbe essere sul punto di malattia. Cercate una valutazione che si concentra su ottimale e come raggiungerlo per essere in grado di guardare, sentire ed eseguire al meglio.

Consideriamo alcune di queste risorse sanitarie esecutive scoprire dove ti trovi e cosa è necessario concentrarsi su per funzionare a vostro picco

-A Vibrance per la Vita ® Esecutivo Physicalis una grande risorsa di salute esecutivo perché funge da indicatore di prestazioni chiave (KPI), un cruscotto per la vostra salute. Si può imparare dove i vostri punti deboli sono e confronta la funzione per gli altri la vostra età. Normale nella nostra società è diventato sovrappeso con colesterolo alto e altri rischi cardiovascolari, così come dolori e dolori e sul farmaco multipla. Vuoi essere “ normale &"; o ottimale?
-Imparare Come vivere Healthierto scatenare le massime prestazioni. Questo articolo è solo un assaggio di quello che si ottiene in un esame di un giorno intero che è come nessun altro. Potrai scoprire fisico, mentale, metaboliche, ormonali, e le misure genetici e di stile di vita che aiutano o ostacolano la vostra salute e il benessere generale. È possibile colmare le lacune di ciò che manca dagli altri esami. E &'; sa laboratorio per imparare a vivere bene e come rendere più facile. Un giorno può cambiare la vita.

Peak Performance

La vostra salute fisica, mentale ed emotiva sono i fattori chiave che contribuiscono a prendere buone decisioni, essere creativi e innovativi e mantenere la calma e concentrati sotto pressione. Ci &';. S un app per questo, ed è uno dei più vantaggioso di un gran numero di risorse sanitarie esecutivi

-Heartmath è uno strumento utilizzato dagli atleti elite e dirigenti per l'addestramento del vostro corpo e la mente di lavorare insieme e creare uno stato di coerenza o di flusso. Si può imparare da un professionista qualificato. In pochi minuti al giorno si può praticare e raggiungere questo stato e raccogliere i fisici, mentali, emotivi e benefici di prestazioni come la riduzione della stanchezza, ansia e depressione e il miglioramento della capacità di concentrarsi, capacità di ascolto e di sonno.
-Heartmath Istituto ha una varietà di strumenti di biofeedback che sono disponibile come applicazione desktop o un'applicazione per il telefono. Con una formazione minima è possibile monitorare e migliorare la vostra salute emotiva e fisica, imparare come ottenere nella zona e raggiungere il vostro migliore stato fisico e mentale.

Fitness on the Go

Trovare il tempo di esercizio può essere una sfida per i dirigenti in movimento. Essa deve essere efficiente ed efficace e facile da attaccare ad un piano. Chiunque può trovare 7 minuti. Alcune risorse sanitarie esecutivi per ottenere un allenamento veloce sono le seguenti:

-Il allenamento 7 minuti è stato studiato e progettato da Chris Jordan del Performance Institute umano. High intensity interval training è stato studiato e trovato ad avere molti vantaggi di resistenza e allenamento di resistenza in meno tempo. Si tratta di una forma efficiente ed efficace di esercizio.
-Il Allenamento 7 Minute App è disponibile per la maggior parte dei dispositivi. Tenete a mente che la forma è importante e si deve costruire a fare questi esercizi più veloce ad alta intensità con intervalli di riposo brevi per evitare lesioni e ottenere il massimo dal vostro allenamento.

Mangiare e ottenere sano on the Go

Quando il tempo è un bene prezioso che può essere difficile trovare pasti sani in movimento. Molti dirigenti harried rivolgono al fast food, pasti pseudo surgelati o cibi a basso contenuto di nutrizione che confezionano i chili e la causa infiammazione e malattie ad alto contenuto calorico. Questi possono devastare con il metabolismo e la salute generale. Mantenere brughiera e il peso può essere facile utilizzare il cibo come medicina. Riducendo l'infiammazione con cibo di qualità e integratori possono prevenire e invertire una moltitudine di disturbi cronici. Alcuni dei preferiti risorse sanitarie dirigenti di utilizzare il cibo come medicina sono:

-Artisan Bistro dove vengono utilizzati i proteine ​​di alta qualità: ruspante, pollo gratis antibiotico, tutto naturale tacchino, salmone selvatico pescato in Alaska e tutto, organico la verdura. Senza conservanti, ingredienti artificiali, o viene utilizzato MSG. Il loro packaging è BPA libero. Tutti i pasti sono senza glutine e arachidi gratuito e ci sono opzioni gratuite latticini, soia e alberi di noce. La soddisfazione è garantita. Clicca qui per ordinare.
-Shake Bake e insalata slimdown TM è un programma di salute e perdita di peso online che può reimpostare il metabolismo in modo da perdere non solo il peso, si sente grande. I partecipanti hanno segnalato una maggiore energia, abbassato la pressione sanguigna, il colesterolo, glicemia e del peso, nonché riduzione dei dolori, dolori, sonno migliore, e più energia e chiarezza tra le altre cose. Un altro vantaggio è che si ottiene l'accesso a frullati di alta qualità e integratori per la vita ad uno sconto.
Utilizzando una o tutte queste risorse per la salute dei dirigenti in grado di migliorare notevolmente le relazioni, prospettive e la salute e la produttività in tutti gli aspetti della vostra vita. Approfittare di loro e sperimentare la differenza Hotel  .;