Quattro passi per controllare il diabete

Il diabete è una malattia grave, che colpisce tutte le parti del corpo Step 1:. Ulteriori informazioni su Diabete: Diabete significa che i livelli di zucchero nel sangue sono troppo elevati. Qui sono il tipo (tipo), il diabete:
Diabete di tipo 1: Il corpo non produce insulina. L'insulina aiuta l'uso dello zucchero del corpo dal cibo per produrre energia. Diabete di tipo 1 che hanno bisogno di iniezioni di insulina ogni giorno Diabete di tipo 2:. Diminuzione corpo a produrre e utilizzare l'insulina. I pazienti diabetici hanno bisogno di prendere pillole o l'insulina. Diabete di tipo 2 Il diabete è un comune
diabetica gravidanza:.
Si verifica quando il paziente è incinta aumenta il rischio di un altro tipo di diabete, in particolare diabete di tipo 2. . Aumento del rischio di obesità e diabete problemi per i bambini
Il diabete è una malattia molto grave
Abbiate cura di voi stessi e diabete aiuterà i pazienti meglio ed evitare complicazioni quali:!
* Arresto cardiaco o ictus (cerebrale incidente vascolare)
* Problemi agli occhi che portano a disturbi della vista o cecità
* Danni ai nervi causano sensazione di bruciore, intorpidimento freddo, perdita di sensibilità, ferite alle mani e ai piedi può portare all'amputazione.
* Complicanze della renale cronica che causa insufficienza renale.
* Le malattie gengivali e perdita di denti provoca ....
Quando i livelli di zucchero nel sangue vicino normale
paziente * Ci sono
più energico * Meno stanco, assetato e urinare meno
* La guarigione delle ferite e meno incline a infezioni della pelle, infezioni del tratto urinario che
* Meno problemi di pelle, gli occhi, i piedi Step 2:. Comprendere il diabete panoramica
Chiedete al vostro medico sul controllo HbA1c , glicemia, la pressione sanguigna e colesterolo. Ciò contribuirà a ridurre il rischio di arresto cardiaco, ictus e altre complicazioni del diabete
ABC del diabete è l'abbreviazione di quanto segue:.
A di: (HbA1c): una prova di zucchero nel sangue rosso:
HbA1c prova misura la glicemia media dei pazienti negli ultimi 3 mesi. Obiettivo per maggior parte dei pazienti è < il 7%
Superiore di zucchero nel sangue media provoca complicazioni al cuore, vasi sanguigni, occhi, reni e piedi
Lettera B:. Una pressione arteriosa (pressione sanguigna)
Il paziente diabete pressione sanguigna è sotto 130/80 mmHg migliore.
Alta pressione sanguigna rende lo sforzo di lavoro del cuore. . Può causare complicazioni: l'arresto cardiaco, ictus e malattie renali
Lettera C: è colesterolo
obiettivi di colesterolo LDL di pazienti diabetici è < 100 mg /dl e vendere HDL - il colesterolo è > 40 mg /dl.
Colesterolo LDL è il colesterolo "cattivo", in grado di riempire e ostruire i vasi sanguigni. Ciò può causare l'arresto cardiaco e ictus. Nel frattempo, il colesterolo HDL è "buono" colesterolo aiuta a rimuovere il colesterolo cattivo dal vasi sanguigni Step 3: la gestione del diabete
pazienti possono evitare complicazioni da più cura di se stessi. Essere una buona cooperazione con il proprio medico per ottenere ABC
Utilizzare questo programma di auto-cura.
Programma alimentare per pazienti con diabete:
Mangiare cibi sani come frutta, verdura, pesce, carne magra, pollo senza pelle, piselli secchi o fagioli, cereali integrali (riso integrale) latte per i pazienti con diabete e formaggio.
Utilizzare la dieta di pesce, carni magre e pollame di circa 100 grammi.
Mangiare cibi a basso contenuto di grassi e sale
mangiare cibi ricchi di fibre come cereali integrali, pane, riso o pasta
esercitare regolarmente nei giorni feriali:
quotidiana attività fisica dovrebbe essere impostato 30-60 minuti. Camminare a ritmo sostenuto è l'esercizio più efficace e facilmente
mantenere il peso corporeo ideale, evitare l'obesità, scegliendo cibi sani e l'attività fisica più
Chiedere agli altri per aiutare se vedete collasso mentale
Imparare a far fronte allo stress..: Lo stress può aumentare di zucchero nel sangue, in modo da essere ragionevole per rilassarsi quando ci si sente teso.
Smettere di fumare
Prendete farmaco regolarmente, anche quando ci si sente in buona salute. Informi il medico eventuali effetti collaterali. Controlla I piedi ogni giorno per vedere se ci sono crepe, bolle cutanee, macchie rosse e gonfiore o no? Informi immediatamente il medico se uno insolito
misura di zucchero nel sangue:..
Il paziente può misurare glucosio nel sangue una o più volte al giorno
Misurazione della pressione sanguigna controllata
Segnalare eventuali modifiche al tuo medico visione
FASE 4: Spesso andare dal medico per evitare complicazioni mediche
Ogni volta che l'esame sarà:
* Vedi pressione sanguigna
* Partenza gambe
* peso di prova
* Vedi la cura di sé programmi come step test 3
HbA1c ogni 2 anni o più volte se HbA1c > 7%
Ogni anno deve avere almeno 1 test:
* arteriosa colesterolo
* Sangue trigliceridi
* Controllate i vostri denti, avvisare il dentista sapere diabete
* L'esame della vista per rilevare le complicazioni in l'occhio
* Considerando il urine e del sangue per verificare la funzionalità renale
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