Computer & Indossare lenti a contatto

Un sacco di tempo davanti al computer può affaticare gli occhi e causare un sacco di disagio, anche con le migliori lenti a contatto.

quasi settanta milioni di persone soffrono di problemi agli occhi a causa di informatica work-- e che il numero è in aumento ogni anno. Perchè è questo?

In primo luogo i suoi computer sforzare gli occhi, creando una condizione nota come Computer Vision Syndrome (CVS)

Le immagini che vedete sul vostro computer sono creati da migliaia di minuscoli puntini, noti come pixel; il che significa che non vi è alcuna immagine corretta per il vostro occhio di concentrarsi su.

Invece gli occhi devono tenere rifocalizzazione per rendere le immagini sharp-- e dopo solo due ore si finisce con una sorta di stress ripetitivo in un occhio.

Utilizzando le migliori lenti a contatto può aiutare qui; e contento di dire che non sarà necessariamente causare danni permanenti agli occhi, ma può essere una notevole irritazione.

Cosa devo guardare fuori per?

I sintomi sono rosse, asciutto, occhi irritati ; mal di testa; schiena e dolore al collo; e problemi di messa a fuoco, anche con le migliori lenti a contatto.
Molte persone non sanno nemmeno di avere CVS.

Ma una volta che sono a conoscenza dei possibili sintomi molte persone presto si rendono conto che possono soffrire inutilmente e prendere qualche azione per migliorare le loro condizioni di lavoro.

Cosa fare dopo

• Mantenete il vostro schermo del computer in 20 "-24" del vostro occhi
• Mantenere la parte superiore dello schermo del computer leggermente al di sotto il livello degli occhi Hotel • Ridurre al minimo la distanza tra lo schermo del computer e tutti i documenti è necessario fare riferimento mentre si lavora Hotel • Regolare l'illuminazione per ridurre al minimo i riflessi sullo schermo Hotel • Prendersi una pausa ogni 15 minuti per mettere a fuoco un oggetto distante Hotel • Blink
spesso.