Alimenti da evitare per il reflusso acido - Consigli sicuro ed efficace

Al fine di gestire con successo o curare questa condizione ancora, è necessario innanzitutto conoscere i cibi da evitare per il reflusso acido. Perché fare la scelta cibo sbagliato è l'ingrediente principale per lo sviluppo di reflusso acido, una dieta sana è fondamentale.

La ricerca indica che 1 ogni 10 adulti sperimenteranno gli effetti di reflusso acido nella loro vita. Questo suggerisce semplicemente che si deve adottare uno stile di vita più sano e mantenerla per tutta la vita.

Il riflusso acido è un problema digestivo cronico che è estremamente doloroso e permanente. La maggior parte delle persone sceglie sovra farmaci da banco il- o farmaci da prescrizione anche per gestire la malattia. Purtroppo, questo trattamento è temporaneo e solo maschere i sintomi.

I sintomi possono durare per diversi mesi; settimane ricorrenti alla volta. A lungo termine la gestione dei farmaci può portare a più gravi patologie come il cancro, l'ipertensione, e anche l'Alzheimer &'; s.

La malattia comincia a svilupparsi quando lo stomaco &'; s contenuto liquido e suoi enzimi non riescono a pienamente break-giù il cibo che si mangia. L'acido dallo stomaco poi viaggia indietro nell'esofago. Ore di lavoro straordinario, l'acido si accumula nell'esofago causando danni al rivestimento dell'esofago.

Una volta che l'esofago è infiammata, si inizierà a sperimentare i sintomi dolorosi. La maggior parte delle persone sperimenteranno almeno uno, se non tutti, di questi sintomi. L'esofago danneggiato produce inizialmente un “ ardente &"; sensazione di bruciore al petto e /o zona della gola. Si può inoltre verificare un sapore amaro in bocca. La sensazione di bruciore è indicato come il bruciore di stomaco.

Il sapore aspro, il contenuto liquido dallo stomaco è accompagnato da pezzetti di cibo non digerito. Questo sintomo è indicato come rigurgito. Altri sintomi di reflusso acido sono eruttazione, dolore toracico, disfagia, raucedine, e nausea. Quando si verificano questi sintomi, si ripetano sempre se non si è a conoscenza dei cibi da evitare per il reflusso acido.

Molti alimenti che si mangiano irritare lo stomaco. Più così, i cibi saranno effettivamente aumentare la produttività acido nello stomaco. Gli alimenti che sono ad alto contenuto di acido sono particolarmente pericolosi per i pazienti di reflusso acido. Mangiare cibi sani non solo aiutare a curare il reflusso acido, ma soddisfa la salute generale. professionisti

Sanità raccomandano una dieta reflusso acido. Questa dieta è costituita da cibi che non esacerbare la produzione di acido. Inoltre, la dieta aiuta con perdita di peso. Cibi da evitare per il reflusso acido includono:

1. Alimenti-Spicy (cajun, messicano, peperoni)
2. Pomodori da alimenti-base (spaghetti, pizza, succo di pomodoro /zuppa) Pagina 3. Gli alimenti fritti /grassi
4. Agrumi
5. Soda con caffeina
6. Cioccolato
7. Peppermint
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