Vitamina ABC: è il calcio di corallo meglio di altre forme

Il calcio è pensato principalmente come il minerale che costruisce e mantiene i denti sani e ossa e previene l'osteoporosi?. In realtà, lo fa molto di più: Il corpo usa il calcio per generare un battito cardiaco e dei nervi e la funzione muscolare e per eseguire una serie di altri processi biologici urgenti che sono ancora più importante che la condizione delle nostre ossa. Tuttavia, ci sono molte forme diverse di calcio e non tutti sono creati uguali. Per saperne di più su integratori di calcio di corallo e perché possono essere la vostra opzione più sana.

Alcune persone potrebbero chiedersi perché hanno bisogno di integratori di calcio a tutti. Dopo tutto, si beve latte ogni giorno, perché abbiamo bisogno di più di questo? Mentre è vero che il latte è ricco di calcio, abbiamo bisogno di più di tre bicchieri di otto once di latte ogni giorno solo per soddisfare il requisito RDA. Che non suona così male, ma questo è, se sei sotto cinquanta. Donna in post-menopausa hanno bisogno di quasi il doppio. Questo è un sacco di latte!

E 'anche vero che il latte non è l'unica fonte di calcio. Formaggio, yogurt e altri prodotti caseari, anche se non così ricchi di calcio come latte, sono buone fonti, come sono un certo numero di altri alimenti. Tuttavia, le statistiche federali indicano che il 90% degli uomini e 70% delle donne non ricevono abbastanza calcio nella loro dieta.

A peggiorare le cose, c'è anche il problema di assorbimento. Dairy, la nostra migliore fonte di calcio di gran lunga, è uno degli alimenti più difficili da digerire. E 'stato stimato che tra i trenta ei cinquanta milioni di persone negli Stati Uniti sono intolleranti al lattosio - il che significa che non possono digerire il latte o assorbire il calcio. Il latte è anche il allergia alimentare più comune.

In poche parole, è per questo che abbiamo bisogno di integratori di calcio.

Allora ... perché è il calcio di corallo una scelta migliore rispetto alle alternative? Soprattutto a causa degli altri ingredienti: Le tracce di minerali che il calcio richiede di fare il suo lavoro. Il calcio di corallo contiene più di settanta tracce di minerali, e almeno otto di questi sono di vitale importanza per le prestazioni di calcio.

Il calcio di corallo aiuta anche i fluidi del corpo diventano più alcalino. Molti scienziati ritengono che un corpo acido riduce il livello di ossigeno nelle cellule. Come le cellule con l'ossigeno insufficiente non sono in grado di produrre una quantità di energia, questo può portare a fatica e una chiara mancanza di get-up-and-go. Bassi livelli di ossigeno anche incoraggiare la crescita del tumore, rendono difficile per il corpo a riparare se stesso, ostacolano l'assorbimento di altri nutrienti e compromettono la disintossicazione. Ognuno di questi fattori porta alla malattia. Infatti, alta acidità e la privazione di ossigeno risultante sono ormai considerati da molti esperti come una delle principali cause di numerose malattie

Recenti studi dimostrano anche che il calcio può aiutare con la perdita di peso -. Una delle principali preoccupazioni per decine di milioni di americani giovani e vecchi
Ultimo ma non meno importante, il calcio di corallo è economico:. Perché è facile da assorbire, potrebbe essere necessario metà della quantità di altre forme. Per favorire l'assorbimento, è migliore presa al termine di un pasto lungo con un multivitaminico. la vitamina D è particolarmente importante.

Per le ossa sane e denti, per aiutare a prevenire l'osteoporosi e problemi con il cuore, nervi e muscoli, e per migliorare la vostra salute generale, controllare integratori di calcio di corallo. Possono essere proprio quello che serve per vivere una più lunga e sana, e la vita più attiva Hotel  .;