Nature risposte - Olio di girasole

Il Girasole è botanicamente classificata come (Helianthus annuus)

L'olio di girasole è ricco di acidi grassi essenziali. Aiuta a idratare e condizionare la pelle. L'olio di girasole può essere utilizzato come l'olio principale ai lozione, scrub al sale, olio da bagno e formulazioni di olio per massaggi. E 'anche molto utile in formula &'; s, destinata per la pelle matura, sensibile, secchi o danneggiati

olio di girasole naturale è prodotto dai semi di girasole.. Olio di girasole è chiaro nel gusto e l'aspetto e contiene più vitamina E rispetto a qualsiasi altro olio vegetale. Si tratta di una combinazione di grassi monoinsaturi e polinsaturi con bassi livelli di grassi saturi

La versatilità di questo olio sano è riconosciuto da molti cuochi di casa e chef professionista &';. S internazionale. L'olio di girasole è apprezzata per il suo sapore leggero, friggere vantaggi di prestazioni e per la salute.

L'olio di girasole è ricco di vitamina E e povera di grassi saturi. I girasoli sono piante comuni con diverse specie riconosciute. Olio

di girasole è un olio da cucina comune che ha alti livelli di acidi grassi essenziali polinsaturi chiamato grasso. E 'noto anche per avere un gusto pulito e bassi livelli di grassi trans.

Alcuni oli di girasole sono classificati come aventi livelli di monoinsaturi 80% e oltre.

L'olio di girasole di qualsiasi tipo è stato dimostrato di avere benefici cardiovascolari pure. Diete combinate con un basso contenuto di grassi e alti livelli di acido oleico sono stati suggeriti per abbassare il colesterolo, che si traduce in un minor rischio di malattie cardiache. Olio di girasole serve a questo scopo. Studi di adulti suggerito che una dieta equilibrata in cui piccole quantità di grassi saturi sono sostituiti con olio di girasole ha benefici evidenti ipocolesterolemizzante. Alcune ricerche suggeriscono che bassi livelli di colesterolo possono essere causati da saldi di acidi grassi polinsaturi e monoinsaturi. L'olio di girasole può aiutare a bilanciare questo.

L'olio di girasole ha anche benefici per la salute della pelle. L'olio di girasole, come gli altri oli, può mantenere l'umidità della pelle. Alcune ricerche dimostrano come l'olio di semi di girasole può anche fornire una barriera protettiva che aiuta a resistere infezione

Gli usi tipici di semi di girasole e amplificatore; Olio

Si può attrarre una grande varietà di uccelli da cortile. Il girasole è un seme di alta qualità ricca di olio di semi di girasole e di proteine ​​fornisce un nutriente, fonte di cibo sano popolare con gli uccelli per tutto l'anno. Disponibile in una varietà di formati.

L'olio di girasole è un ingrediente comune nei cosmetici e per la cura della pelle prodotti.

di semi di girasole è spesso mangiato come parte di una dieta ricca di proteine ​​e può essere trovato in molti prodotto commercialmente muesli e altri alimenti per la salute.

Il seme è anche un sostituto della carne comune per vegani insieme ad altre noci e semi.

Studi di adulti suggeriscono che una dieta equilibrata, in cui piccole quantità di I grassi saturi sono sostituiti con olio di girasole mostra un rilevabile riduzione del colesterolo benefici Hotel  .;