Può Spirulina aiutare a perdere peso?

Per una salute alimentare, spirulina lascia molto a desiderare. Sembra male, è molto costoso, e ha un sapore terribile.

Ma la gente sta comprando questo alghe blu-verdi perché credono che curerà una litania di mali che vanno dal diabete alla depressione. Dal momento che i promotori spirulina don &'; t vuole ... Per un alimento salutare, spirulina lascia molto a desiderare. Sembra male, è molto costoso, e ha un sapore terribile.

Ma la gente sta comprando questo alghe blu-verdi perché credono che curerà una litania di mali che vanno dal diabete alla depressione. Dal momento che i promotori spirulina don &'; t vuole deludere i loro clienti, il loro elenco di indicazioni cresce giornalmente

Oltre ad essere un booster di energia, spirulina è detto di trattare l'obesità, è un bene per la pelle, ed è preteso di. essere ricco di vitamine e proteine. Altre condizioni che presumibilmente rispondano alle spirulina sono l'alcolismo, l'herpes, il diabete, l'artrite e il cancro. La Spirulina è anche promosso come un tonico del fegato e una cura efficace per l'epatite e la cirrosi.

Molto prima che la spirulina è diventato uno dei preferiti del settore degli alimenti naturali, è stato mangiato da nordafricani e messicani secoli fa. L'impianto è stato scoperto dal mondo occidentale nel 1962. Da allora, è stata coltivata in diversi paesi, tra cui la Thailandia, Giappone, Taiwan e Stati Uniti

Parte del man &';. S fascino spirulina deriva da il fatto che la pianta è un sopravvissuto. Cresce quasi da sola in laghi e stagni e doesn &';. T bisogno di particolari attenzioni dal contadino

A quanto pare, chi acquista prodotti Spirulina spero che sarà forte come la pianta. Purtroppo, la maggior parte delle affermazioni fatte per spirulina sono prive di fondamento, se non ridicolo

Per esempio, &';. S ha sostenuto che la spirulina è un “ super-cibo del futuro &"; dal momento che &'; s una ricca fonte di proteine. È vero, la pianta contiene 62 – 68 per cento di proteine, ma si e' ll spendere meno mangiando pesce bianco che ha il 97 per cento di proteine, pollo (80 per cento) o bianco carne magra di manzo (79 per cento). Se mi chiedete, molte persone preferiscono mangiare pollo o arrosto di manzo che ha più proteine ​​di spirulina ad una frazione del costo.

Inoltre, non tutti i prodotti Spirulina hanno abbastanza proteine. La Food and Drug Administration (FDA) ha detto molte marche commerciali forniscono solo quantità trascurabili di proteine ​​quando assunto come indicato dal loro etichette. Alcuni prodotti pubblicizzati come spirulina non hanno spirulina affatto.

Dietisti possono essere attratti da annunci che dicono spirulina ha solo 3,9 calorie per grammo. Essi possono essere sorpresi di sapere che lo zucchero contiene 4 calorie per grammo, mentre il pane ha solo 2 calorie per grammo. Entrambi sono più conveniente che spirulina

Perché ha una notevole quantità di vitamina B12, spirulina è generalmente consigliato per i vegetariani rigorosi che possono &';. T ottenere questa vitamina da fonti vegetali. Ma spirulina &'; s contenuto di vitamina B12 è dovuto principalmente alla contaminazione con materiale fecale insetto o animale. Che &'; s non sorprende dal momento che spirulina cresce in laghi e stagni aperti e non si lava accuratamente prima che &'; s secco

Per perdere peso, don &';. T si basano su spirulina. Girare per Zylorin invece. Questo supplemento sarà rimodellare il futuro dando il corpo che si desidera. Scopri http://tinyurl.com/8jkw6ma per i dettagli Hotel  .;