Acid Reflux da malattia alimenti che lascerà con bruciore di stomaco

Sto scrivendo questo articolo per oltre il 20% della popolazione del mondo, perché le statistiche dicono che circa il 20% degli adulti soffre di reflusso acido questa settimana. Ma le probabilità sono, se stai leggendo questo articolo vi hanno già visto un medico o antiacidi non sono più di lavoro. In altre parole, siete alla ricerca di altre opzioni e di aver trovato il posto giusto.

Il mio nome è Joe e io sono stato nel settore della salute naturale per quasi 5 anni. E uno di business, un medico e numerosi ricercatori più tardi, ora abbiamo aiutato circa 10.000 chi soffre di reflusso acido curare malattia da reflusso acido naturalmente. E lo si può fare anche con alcuni semplici consigli sui cibi che si lasciano, con o senza il bruciore di stomaco.

Lo sapevate che la vostra dieta potrebbe essere il motivo si è affetti da cuore bruciare? Se voi o una persona cara soffre di reflusso acido (noto anche come bruciore di stomaco), si prega di prendere un momento per prendere qualche appunto. Qui ci sono semplici linee guida da ricordare per mantenere la vostra vita senza il bruciore di stomaco.

Acid Reflux Cibo Consigli

1. Morbidezza salva!
Si dovrebbe mangiare cibi più morbidi che consentono al esofago di guarire dagli abusi acido eccessivo causato da malattia da reflusso acido.

2. Che cosa Graffi?
Pensate a ciò che gli alimenti scenderanno di massima quando si mangia. Stare lontano da cibi croccanti come noci, cracker, toast, popcorn, biscotti, i bar che si graffiare il vostro sfintere esofageo inferiore (LES) durante la digestione.

3. Salta Piccantezza!
Se vi piace alimenti che sono piccanti, dovrete digiunare da loro nel corso delle prime settimane. Cibi piccanti e acidi in genere irritare la LES e causare bruciore di stomaco.

4. La vostra bevanda preferita?
Sapevate che ci sono oltre un centinaio di benefici per l'acqua potabile documentato? Ma credo che ci sono un migliaio di più! Se si vuole prendere la vostra grave per la salute, è necessario passare per l'acqua. Iniziare a bere 10-12 bicchieri di acqua al giorno e di evitare bevande analcoliche e alcol. Un altro buon consiglio è quello di bere un bicchiere alto dopo ogni pasto per aiutare la digestione.

5. Caffè chiunque?
Noi tutti amiamo ma si può permettere solo te stesso una tazza al giorno.

6. Nel diario?
Consiglio sempre ai miei clienti di iniziare nel diario! Inizia a diario ciò che gli alimenti si mangia e come ci si sente dopo li mangiate. Ho trovato centinaia di persone che hanno scoperto ciò che gli alimenti che possono e non possono mangiare se si soffre di malattia da reflusso acido e, talvolta, variano da persona a persona. Potreste essere sorpresi?

7.
Infine, ecco un semplice elenco di alimenti che possono causare reflusso acido.

Gli alimenti che causano bruciore di stomaco

panna acida
frullati
gelato
ricotta
succo d'arancia
Limonata
succo di pompelmo
Succo di mirtillo
pomodoro
Limoni
Patate (qualsiasi forma)
Cipolle
Ground Beef
marmorizzata controfiletto
Chicken Nuggets
Buffalo wings
maccheroni e formaggio
Spaghetti Sauce
Barre di Granola
Chocolate Chips

Condimenti Olio e Aceto insalata

Trattamento Inizia oggi!

Questo è l'inizio del vostro viaggio per curare la malattia da reflusso acido. Se lei fa sul serio curare l'reflusso acido per il bene, vi prego di continuare il cammino con la nostra società di ricerca-driven. Mio padre è stato il reflusso acido libero per quasi 30 anni a causa di una semplice cura naturale ha scoperto. Da allora, abbiamo fornito ai nostri clienti numerosi rimedi naturali che si possono acquistare presso la vostra pietra di alimentari. E la parte migliore che non funzionano come un cerotto (antiacido); ma funzionano come rimedio per curare il problema. Se siete interessati a un trattamento naturale privo di rischio garantito, si prega di prendere un attimo e scoprire acido rimedio reflusso salvezza di mio padre. Si vedrà anche perché abbiamo un tasso di successo del 97% sul trattamento di reflusso acido permanentemente!

Acid Reflux Disease

Joe Barton è un esperto di medicina naturale specializzato nella malattia da reflusso biliare e reflusso acido. Dopo mesi di reflusso acido reaseach, Joe e suo padre ha deciso di pubblicare un trattamento naturale per il reflusso acido. Dopo aver promesso testimonianze di chi soffre di reflusso acido curate, Barton Publishing Inc messo fuori una cura naturale al 100% garantito per il reflusso acido. Per scoprire quello che migliaia hanno aleady, si prega di visitare

Naturalmente Cure Acid Reflux Disease
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