Un cuore spezzato può uccidere

La vita può essere difficile, anche travolgente. Sciopero Tornados. Una malattia debilitante ci pesa. Inaspettatamente perdiamo qualcuno ci stanno a cuore. La vita ha un modo di noi sottolineare al limite della nostra capacità di far fronte.

Il National Institute of Health ha recentemente riferito che ogni anno oltre 60 milioni di americani cercano trattamento per l'ansia e la depressione a causa del ceppo mentale che sperimentano. Le donne, in particolare, sembrano essere particolarmente gravato da oltre 2/3 delle visite ai medici e gli ospedali sono state fatte da donne.

Maggio è National Women &'; s mese di salute e &'; s tempo utile per esaminare il potente ruolo che lo stress può avere sulla nostra vita e la salute. Ciò che è chiaro è che la tensione della vita quotidiana può fare più di unnerve nostri cuori.

A volte i cuori ottenere rotto. I don &'; t significa rotto solo nel senso comune, da un rapporto che è andato acida. Nessun cuore può diventare incrinato come un pezzo di delicata porcellana.

Dopo essere stato battuto da sconvolgimenti emotivi o psicologici, il nostro cuore può diventare rotto all'interno. Dolore o tristezza opprimente possono rompersi i nostri cuori.

So di cosa sto parlando? La maggior parte delle persone lo fanno. La maggior parte delle persone hanno avuto l'animo ferito in un modo o nell'altro. Il dolore, l'angoscia, o mal di cuore possono essere così scioccante che possiamo sentire come rinunciare alla vita.

Ma lo sapevate che un cuore spezzato potrebbe letteralmente uccidere? E &'; è vero. Un cuore spezzato può essere letale. E purtroppo, le donne possono essere a maggior rischio.

I ricercatori medici hanno recentemente identificato una nuova malattia chiamata Sindrome cuore spezzato. In primo luogo descritto nel 1991 da parte di medici giapponesi, La Sindrome Broken Heart è una condizione medica che affligge prevalentemente donna di mezza età e porta a sintomi simili a un attacco di cuore.

Le donne riferiscono dolore al petto, mancanza di respiro e sentimenti di grave affaticamento. I sintomi sono spesso così spaventoso che cercano aiuto medico. Quando presentano al pronto soccorso, che spesso hanno un ECG anormale e può anche essere affetti da grave dispnea e un accumulo di liquido nel scompenso cardiaco congestizio-polmoni.

Un cateterismo cardiaco (una prova speciale a raggi X per esaminare le arterie del cuore), dimostra che i loro sintomi non sono un cuore aggressori non i depositi di colesterolo sono presenti. Eppure, il loro muscolo cardiaco è spesso gravemente indebolita.

La ricerca alla Duke University pubblicato sul New England Journal of Medicine (2005) ha dimostrato che i livelli eccessivi di ormoni dello stress, in particolare adrenalina come sostanze circolano nel sangue. Spesso i livelli di adrenalina saranno 3-4 volte il livello comunemente visto in un attacco di cuore di routine. Lo stress schiacciante si crede di essere il colpevole di questa condizione che può ridurre notevolmente il cuore &'; s la capacità di pompare sangue

Per fortuna, la maggior parte dei pazienti a fare un pieno recupero dalla malattia, ma shouldn &';. T essere presa alla leggera . È interessante notare che la sindrome cuore spezzato sta cambiando il modo in cui i medici vedono la salute emotiva

Siamo abituati a pensare che i sentimenti didn &';. T ci riguardano fisicamente. Abbiamo pensato che la nozione di essere spaventato a morte era un vecchio racconto delle mogli o folklore. Tuttavia, la ricerca scientifica negli ultimi anni ha dimostrato che questo è falso. I nostri sentimenti, in particolare i sentimenti negativi: la paura, la rabbia, il dolore, la solitudine, l'ansia, la depressione e per citarne raggiungibile in pochi possono avere un effetto nocivo sulla nostra salute fisica. Essi possono effettivamente creare malattia. Un cuore spezzato può infatti uccidere

Così come fa una persona sa se e'! Re a rischio di morire di un cuore spezzato e che cosa possono fare per impedirlo?

In primo luogo, riconoscere che la vostra salute emozione è importante. Don &'; t sconto forti sentimenti di malcontento e dolore interiore.

In secondo luogo, cercare aiuto medico. Il medico può aiutare a decidere se il vostro stato emotivo è abbastanza grave da richiedere la cura di uno psicologo o psichiatra.

In terzo luogo, prendere il tempo per arrivare più in contatto con i propri sentimenti. Cose semplici come spendere 15 minuti ogni giorno per la riflessione personale ha aiutato molte persone a superare preoccupanti stati emotivi.

Infine, riconosce che è possibile migliorare il modo in cui ti senti. La ricerca ha dimostrato che la consulenza, la meditazione, lo yoga e altre pratiche di auto-aiuto può avere un impatto positivo sulla vostra salute del cuore

Un cuore spezzato può uccidere, ma don &';. T deve diventare una statistica medica .

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