Due chiavi per salute vibrante

Hai paura di ammalarsi di cancro, avere un ictus, o uno qualsiasi dei molti sintomi che potrebbero pop-up nel vostro corpo ogni giorno? In questo breve articolo, ho &'; azione due tasti potenti che possono migliorare notevolmente la vostra salute ll e come ti senti.

Come salute e benessere professionale, I &'; ho visto alcuni grandi cambiamenti nel corso degli ultimi 30 anni. Due cose sono particolarmente suggestivo — uno è inquietante e altro è abbastanza impressionante. Per capire meglio lo sviluppo positivo, let &'; s primo sguardo ad una preoccupante tendenza.

Negli ultimi decenni, abbiamo &'; ve visto l'ascesa dell'industria farmaceutica e di assistenza sanitaria di diventare un grande business. A causa di ciò, noi &'; ve sviluppato una forte abitudine di correre dal medico per i farmaci per risolvere quasi ogni sintomo che sperimentiamo. Questa abitudine è così radicata e così ben promosso, che possiamo raramente in discussione.

Ora, molti di questi farmaci funzionano inibendo risposte fisiologiche naturali o sopprimere i sintomi. A causa di ciò, ci sono effetti collaterali pericolosi. Ad aggravare l'effetto, abbiamo &'; re di routine detto che gli effetti collaterali sono “ normale &"; — e che siamo in grado di gestire le persone con più farmaci. Molti di questi arrestare i nostri recettori del dolore e in seguito ci ha intorpidito da ciò &'; s realmente accadendo. Ben presto ci siamo come “ esperimenti di chimica andato storto &"; e noi &'; ve perso la nostra capacità di sentire ciò che sta accadendo nei nostri corpi e rispondere adeguatamente

Come risultato, abbiamo &';. ve diventano paura dei nostri stessi corpi. Noi &'; re tagliato fuori da quello che &'; s che dentro di noi — e pare fuori del nostro controllo.

Let &'; s prendere ottenendo una febbre come un esempio. La febbre è una risposta di guarigione naturale. Sì, &'; s importante per monitorarlo. Tuttavia, quando abbiamo &'; re paura di essa, vogliamo fermare subito. Quando lo facciamo, prolunghiamo la malattia, perché la febbre è parte della cura. Perché noi don &'; t fiducia ciò che sta accadendo nel nostro corpo, si finisce per ostacolare piuttosto che aiutare le nostre risposte di guarigione naturale

Ora, per la buona notizia:. In risposta a ciò che &'; s in corso nel settore sanitario, molti le persone hanno si alzò e disse: “ Ehi, noi &'; re andare su questo tutto sbagliato &"; Il corpo umano è un auto-regolazione, e il sistema straordinariamente intelligente, auto-guarigione.

Ci sono due chiavi per approfittare di questo fatto:

1. Sintonizzarsi la saggezza del vostro corpo e vendere

2. Imparare a spostare il vostro stato interiore per migliorare la vostra capacità di guarigione naturale.

C'è una ricerca crescente che esegue il backup la vostra capacità di fare proprio questo.

Si può ricordare alcuni anni fa, quando il Progetto Genoma Umano era in pieno svolgimento. C'era questa idea che avremmo potuto mappare il nostro schema genetico e scoprire “ un gene per tutto &"; Beh, ricercatori hanno mappare il genoma umano e hanno scoperto che i geni didn &'; t cominciano a rendere pienamente conto come funzioniamo.

In realtà, hanno scoperto che le nostre potenzialità genetiche ci danno una gamma di possibilità che possono essere “ attivato e disattivato &"; da altri fattori nel nostro ambiente cellulare. Cose come tossine ambientali, dieta, esercizio fisico, e anche ciò che pensiamo e sentiamo fare un enorme impatto su come i nostri geni esprimono, in altre parole, quale dei nostri potenziali genetici attivazione e abbiano effetto.

Lo sapevate che si dispone di una straordinaria capacità di entrare in sintonia con il tuo corpo di percepire ciò che sta succedendo? Lo sapevate anche che hai un potente capacità di spostare il vostro stato interiore di creare un ambiente cellulare positivo? Quando impariamo come fare, facilitiamo il nostro corpo &'; s risposta di guarigione naturale — e ci sentiamo meglio nel processo. La verità è che siamo in grado di scoprire come lavorare con la sorprendente intelligenza del nostro corpo, piuttosto che ostacolare esso. Noi abbiamo molto più potere di quanto possiamo realizzare.

Ci sono un certo numero di pratiche fantastici che sintonizzarsi noi nel nostro corpo la saggezza e ci permettono di passare in uno stato potente positivo interiore. Tra questi ci sono varie forme di meditazione, yoga, t &'; ai chi, qigong, consapevolezza, messa a fuoco, e una miriade di altre terapie e tecniche. Consiglio vivamente il check-out uno di questi che rivolgo a voi

Quello che ho &';. Ho trovato più efficace per me e per i miei clienti sono pratiche che funzionano sui livelli &mdash fisico, emotivo, mentale e spirituale; insieme. I &'; ve sviluppato una pratica che realizza questo in un brevissimo periodo di tempo. E &'; chiama Nucleo energia Meditazione &commercio ;.

Vi invito a provare un breve esercizio preso da quella tecnica completa per sperimentare ciò che si può fare mettendo la vostra mente nel vostro corpo. Controlla la scatola delle risorse qui sotto per ulteriori informazioni

Buona pratica Hotel  .!;