Radici energetici di lesioni alla schiena

Uno dei nostri lettori vuole sapere di guarire lesioni alla schiena. Molti, se non la maggior parte, di noi hanno ferito le spalle, in modo da sapere come debilitante può essere avere il mal di schiena. Prima di guardare alle radici energetiche di lesioni alla schiena, let &'; s un'occhiata alla prevalenza di lesioni alla schiena che si verificano

Considerate queste informazioni dal National Institute of Neurological Disorder and Stroke, http: //www. .ninds.nih.gov /disturbi /backpain /detail_backpain.htm:

Se avete mal di schiena, non siete soli. Quasi tutti a un certo punto ha il mal di schiena che interferisce con il lavoro, le attività quotidiane di routine, o il tempo libero. Gli americani spendono almeno $ 50 miliardi ogni anno per il mal di schiena, la causa più comune di disabilità legata al lavoro e uno dei collaboratori più di perdere il lavoro. Il mal di schiena è la seconda malattia neurologica più comune negli Stati Uniti — solo mal di testa è più comune. Fortunatamente, la maggior parte delle occorrenze di mal di schiena scompaiono nel giro di pochi giorni. Altri prendono molto più tempo per risolvere o portare a condizioni più gravi.

Il mal di schiena può verificarsi improvvisamente a causa di una lesione acuta o può avvenire gradualmente come conseguenza di uso improprio o eccessivo. Dolore più schiena è causato da un qualche tipo di danno fisico che si verifica durante la riproduzione di sport, impegnandosi in attività ricreative o attività correlate al lavoro —. Sia sul posto di lavoro oa casa

Tuttavia, ci sono altre cause, come descritto in questo articolo a WebMD, http: //www.webmd.com/back-pain/tc/back-problems-and-injuries-topic-overv ...

Anche se il mal di schiena è spesso causato da un lesioni a una o più delle strutture della schiena, può avere un'altra causa. Alcune persone sono più probabilità di sviluppare il mal di schiena di altri. I fattori che aumentano il rischio di mal di schiena e lesioni includere invecchiando, con una storia familiare di mal di schiena, seduto per lunghi periodi, sollevare o tirare oggetti pesanti, o che hanno una malattia degenerativa come l'osteoporosi.

Se noi sono un uso eccessivo nostre spalle, non esercitando muscoli fondamentali per aggiungere forza, hanno infiammato le articolazioni, o sono sollevare oggetti pesanti, abbiamo aumentato il rischio di lesioni alla schiena. Detto questo, ci sono ragioni possiamo essere mettendo le nostre spalle a rischio.

E 'qui che è utile guardare alla radice emotiva dietro mal di schiena e lesioni alla schiena, soprattutto se si è inclini a lesioni croniche o disagio . Quando ho preso il concetto di lesione alla schiena nella meditazione, queste sono le intuizioni che ho ricevuto:

Torna lesioni è causato da instabilità di emozioni. Ciò significa che una persona è vacillante di momento in momento all'interno di una vasta gamma di sensazioni emotive. Questa indecisione si sta verificando internamente anche se la persona non sta permettendo loro sentimenti da esprimere esternamente. Essi non possono che gli altri sappiano quanto sono in difficoltà, ma nel profondo sono emotivamente stressati e hanno bisogno di aiuto.

Per aggiungere alla sfida, il loro orgoglio impedisce loro di ammettere quanto hanno bisogno di aiuto con il loro potente emozioni. Perché la forza delle emozioni si incarna in un senso di giustizia (I &'; m a destra e si è sbagliato, o io &';. M meglio di te), la persona non può decidere di sentirsi emotivamente stabile perché poi avrebbero perso il loro senso di energia. Di conseguenza, in un desiderio inconscio di quelle emozioni temporanee siano effettivamente riconosciuti, la persona crea una condizione più stabile attraverso una ferita.

Ora, se stai leggendo questo, sii gentile con te stesso. Si tratta di un sacco di informazioni da considerare. Dalla mia esperienza, so che la carica emotiva danno fisico può creare se le emozioni non vengono affrontati con amore e considerazione.

Con molti disturbi fisici, trovo ci sono uno o due emozioni predominanti in gioco, ma con la schiena lesioni, sembra ci sono più emozioni, e questo è parte del problema. Se non abbiamo imparato ad essere con le nostre emozioni in modo appropriato, quindi non stiamo probabilmente andando a sapere cosa fare quando si verificano tali emozioni intense

Let &';. S parlare di come essere presenti alle nostre emozioni, così che lesioni alla schiena possono essere evitati, e forse, in modo che le lesioni alla schiena possono guarire più velocemente. Se si soffre di mal di schiena a causa di lesioni, ecco alcuni passaggi specifici si può prendere.

1) Se non siete abituati a parlare dei tuoi sentimenti, si potrebbe anche non sapere che cosa nomi per dare ai vostri sentimenti . Si potrebbe non sapere come identificare loro. Considerazione trovare o fare un “ elenco sentimenti, &"; con un sacco di parole che descrivono gli stati emotivi. Per lo meno, vedere se è possibile cominciare a identificare se i vostri sentimenti rientrano in uno di questi sentimenti emotivi comuni:. Novella, pazzi o tristi

2) Siate consapevoli che si può prendere un enorme coraggio di ammettere sei avere sentimenti intensi se non siete abituati a parlare di loro. Dopo aver riconosciuto la paura, datevi il permesso di ammettere a se stessi ciò che si sente.

3) In un primo momento si potrebbe desiderare di incolpare altre persone o circostanze per voi lesioni e ciò che si sente. Anche se questo può essere la vostra tendenza, vedere se è possibile consentire di sentire quello che si sente senza fare tu o chiunque altro sbagliato. Mi piace pensare di questi momenti come ragioni per fermare quello che sto facendo, e diventano presente alla situazione

Se io &';. M a piedi nei boschi e la camicia viene catturato da alcuni rovi che attacca fuori, it &'; Non è il bosco &'; o chiunque &'; s colpa. Abbiamo appena imbattuti l'uno nell'altro e la situazione può essere risolto se mi fermo a districare la camicia.

4) Riconoscere che i vostri sentimenti sono creati da voi. Qualcun altro potrebbe avere esattamente la stessa esperienza e si sentono in modo diverso su di esso. I vostri sentimenti sono affermazioni uniche e importanti su di te. I tuoi sentimenti sono validi, come lo sono i sentimenti di chiunque altro coinvolto

5) Se le emozioni sono attivati ​​da qualcun altro &';. S pensieri, sentimenti o scelte, tenere a mente che le opinioni divergenti don &'; la t necessariamente fare chiunque giusto o sbagliato, o meglio di qualcun altro. Rende solo ci differenzia. Fate attenzione a fare ipotesi che qualcuno è sbagliato o non buono come te. Questo tipo di pensieri alimentano sentimenti di giustizia, e la giustizia è una lotta per il potere che ci separa dall'amore divino, dove tutti sono amati ugualmente senza giudizio
.

6) Se avete bisogno di aiuto per capire la storia e il significato del vostro sentimenti, ottenere assistenza professionale. Questo è dove il supporto di un buon psicoterapeuta o qualcuno che fa il recupero di regressione vita passata o l'anima, per esempio, può aiutare a capire il significato dietro le vostre emozioni. A volte maggiore comprensione ti permette di sperimentare più auto-compassione.

7) Scopri la guarigione che viene fornito con la compassione, in questa fase, soprattutto per te stesso. Raccomando la seguente meditazione regolarmente, perché è uno dei più potenti pratiche che ho trovato per trovare sollievo da intense emozioni e scoprire la profondità della vostra auto-compassione. http://www.newdreamfoundation.com/forums/index.php?topic=75.0

Se si è disposti a creare spazio nella tua vita per la legittimità dei propri sentimenti e la legittimità dei sentimenti altre persone in la vostra vita stanno avendo troppo, si sta andando ad essere molto più gentile con le richieste che disponete su te stesso e gli altri. You &'; ll trovare più facile chiedere aiuto quando si sollevano oggetti pesanti o scendendo le scale ghiacciate. È won &'; t deve spingere te stesso per dimostrare a voi stessi o chiunque altro quanto sano, in forma o abili a uno sport che potrebbe essere. È meravigliosamente liberatorio di impegnarsi in attività con l'aiuto di altri. Dopo tutto, isn &'; la t che cosa vuol dire essere nel cerchio della vita insieme

Torna lesioni sono così diffusi che ho creato una guarigione CD audio disponibile per le lesioni spinali?. Potete trovare qui: http://www.spirittreasures.com/products.html

mi sono fatto male i miei anni fa fa, perché ero arrabbiato con mio marito. Gli strati di emozione che ho scoperto nel processo sono stati sorprendenti. Condivido molto più in dettaglio nel mio libro. Spero che &'; ll leggere quella sezione e condividere le proprie intuizioni qui Hotel  .;