Risate del Forgotten Medicina

Risate Forgotten Medicina

La risata è la distanza più breve tra due persone. – Victor Borge

Un acuto senso dell'umorismo ci aiuta a superare la disdicevole, capire il non convenzionale, tollerare la sgradevole, di superare gli imprevisti e sopravvivere al insopportabile. – Billy Graham

Il meglio di guaritori è un buon umore. – Pindaro

Nel corso degli ultimi dieci anni di pratica come medico olistico, ho sempre cercato di educare i miei pazienti sugli elementi essenziali di base di salute & ottimale; benessere; acqua, cibo, esercizio fisico, il riposo, la luce del sole e la respirazione. Tuttavia, ho trascurato un importante base essenziale per la salute ottimale, risate. Viviamo in un mondo veloce bruciare la candela ad entrambe le estremità nove modo di Domenica. Tra il lavoro, la scuola, la casa, il tempo di guida, attività per bambini, chiesa, organizzazioni, bollette, tasse, scadenze e impegni; partiamo poco tempo per ridere per ricordare a noi stessi di non prendere la vita troppo sul serio. Siamo tutti colpevoli di esso di volta in volta. Siamo diventati così radicata nella nostra attività quotidiane che siamo sia per paura o incapaci di ricordare come a cercare l'umorismo in tutti gli aspetti della vita.

L'integrazione di tutti i giorni l'umorismo e la risata è essenziale per la salute e il benessere ottimale. L'atto fisico della risata, così come la fisiologia dietro risate ha molti benefici per la salute. Ricercatori giapponesi hanno dimostrato che i pazienti con tipo2 diabete avevano diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue dopo i pasti quando videro una commedia rispetto ad ascoltare una lezione. UCLA &'; s, Johnsson Cancer Center ha iniziato uno studio di cinque anni nel 2000 per vedere se le risate migliorato il dolore e la funzione immunitaria con i bambini malati di cancro e altri tipi di malattie croniche. Lo studio ha mostrato che i bambini avevano diminuzione dei livelli di dolore quando hanno guardato video divertenti. Molti altri studi hanno dimostrato che la risata ha avuto molti altri risultati positivi, tra cui:

- Diminuzione della pressione sanguigna
- Aumento di ossigeno utilizzo
- i livelli di endorfine Aumento conseguente un maggiore senso di benessere
-. Diminuzione dei livelli di cortisolo con conseguente diminuzione dei livelli di stress
-. favorisce il rilassamento
- Diminuzione depressione
- migliorata funzione immunitaria
- Migliorata la funzione polmonare

Risate permette di esprimere pienamente le nostre emozioni e sentimenti in un modo armonioso positivo. Riconoscendo e accettando umorismo per quanto riguarda le nostre insicurezze, le imperfezioni, ed essere in grado di ridere di loro, ci permette di trascendere ad un livello superiore di sviluppo spirituale. Il rotolo di comici nel corso degli ultimi 50 o 60 anni ha aiutato l'umanità a prendere un onesto guardare noi stessi non solo come una civiltà, ma, come individuo e ci permettono di ridere di noi stessi. Prendere in giro la realtà; se siamo in grado di &';. t passare attraverso la vita senza ridere le nostre insicurezze, le imperfezioni e idiocities allora non c'è alcun punto nella vita di tutte le nazioni che ho sempre avuto un grande senso dell'umorismo che posso ridere delle cose più banali fino lacrime iniziare a correre sul mio viso. Il defunto comico Sam Kineson aveva un talento per in qualche modo trovare sempre l'umorismo con qualsiasi argomento o situazione. A molti, Kineson imbattuto come forte, blasfemo ed offensivo. Tuttavia, la sua capacità di trovare l'umorismo in ogni situazione è veramente un dono di guarigione. Trovare umorismo in tutti i settori della vita e di esprimere attraverso la risata è la nostra costruito in valvola di rilascio della pressione. L'apertura della valvola con risate ci permette di liberare qualsiasi emozione o sentimento represso o soppresso noi come esseri umani stiamo portando. Come ho già detto in questo libro; perdita della salute è il risultato diretto della nostra incapacità di esprimere liberamente le nostre emozioni e sentimenti in un produttivo, modo armonico al sicuro.
Mentre viaggiamo attraverso la vita saremo sempre confrontati con argomenti scomodi e impopolari come la guerra, la morte, politica, religione, sesso, Dio, e l'amore. La risata è solo un altro modo di muoversi oltre i nostri attaccamenti a questi temi.
Che cosa succede a noi quando ci riuniamo con gli amici o la famiglia? Di solito, ognuno a turno ricordano un episodio divertente che hanno condiviso in passato. Prima della fine di una notte a tutti è ridere e sorridere e condividere in allegria. Se &'; re mai intorno a un gruppo di amici stretti, soprattutto uomini, che a turno citando la loro linea preferita da un film divertente. Non importa quante volte i miei amici e ho sentito una rappresentazione di Bill Murray in Caddy Shack si finisce sempre per rotolarsi per terra, ridere con le lacrime agli occhi. Potete immaginare come sano saremmo se abbiamo riso come quello di tutti i giorni? Questo mi ha spinto a elencare i miei primi 101 film più divertenti. Non credo si possa avere anche molte risate. Se vi capita di essere affetti da cancro o qualche altra malattia cronica debilitante allora suggerisco che cercano un modo per far ridere il più possibile. Si prega di leggere il mio diniego prima di guardare uno dei film, godere.

AVVISO /Disclaimer
Le /i miei primi 101 film più divertenti di cui sono film che mi fanno ridere finchè il mio intestino fa male. Ho avuto aiutare formulare la lista da mia moglie e due dei miei buoni amici del college.
Ciò che trovo divertenti, altre persone potrebbero trovare zoppo, noioso, stupido e /o di cattivo gusto. Se il vostro uno di questi, allora forse la vostra prendere la vita troppo sul serio. Anche Dio ha un senso dell'umorismo; l'ornitorinco e il riccio davvero mi rompono in su.
Tutti i filmati contengono materiale che potrebbe essere offensivo per alcune persone (parolacce, nudità, alcool, droghe, ecc) Si prega di guardare a propria discrezione, non ho elencare i film per la loro valutazione. Che, lascio allo spettatore. In conclusione, la maggior parte dei 100 film non sono adatti per i bambini.

Dr.Coreys Top 100 busters Gut

A Christmas Story Dr. Doolittle (Eddy Murphy)
Un pesce di nome Wanda Dumb &!; Più scemo
Aereo Easy Money
Aereo 2 Elf
American Pie La Fine
American Pie 2 European Road Trip
americano sposa Fargo
Volte Anger Management veloci Fuori di testa
Animal House Ferris Buellers Day Off
Arthur Fifty First Dates
Austin Powers Fletch
Austin Powers 2 Quaranta anni Vergine
Austin Powers 3 punti lordo in bianco
Back to School Ricomincio
Babbo bastardo Felice Gilmore
Bad News Bears (originale) La storia della parte 1 del mondo
Baseketball casa
solo Essere John Malkovich The Jerk
Oltre il King Pin
Big Molto incinta
Il grande Lebowski
Big Daddy piccolo Nicky
Blazing Saddles piccola bottega degli orrori
Blues Brothers Longest Yard
Caddy Shack Mash
Natale vacanze Me, Myself & Irene
Impiegati The Money Pit
Coming to America Monty Pythons Santo Graal
Dazed and Confused Monty Pythons Life of Brian
Detroit Rock City Monty Pythons senso della vita
Mio cugino Vincenzo Mister mamma
FBI Wedding Singer
turno di notte Weird Science
professore matto (Eddy Murphy) You, Me, & Dupree Vecchia Scuola Young Frankenstein
pantera rosa (Sellars) Zoo Lander
pantera rosa (Martin)
Aerei, treni & Vetture
Raising Arizona
I Ref
Viaggio
Ruthless persone
risparmio Silvermen
Shrek
Shrek 2
Shawn of the Dead
Sixteen Candles
Slap Shot
South Park Bigger, Longer, Uncut
Smokey and the Bandit
Snatch
Genero
Space Balls
Starsky & Hutch
Stripes
Superbad
Talladega Nights
Ci &'; s qualcosa su Maria
Getta la mamma dal treno
Tootsie
Io e zio Buck
vacanze
il ragazzo acqua !
Wedding Crashers
Perché io non volevo dimenticare l'importanza di risate e bambini, qui sono i miei primi 20 film per i bambini, amano

Qualsiasi Loony Tunes Movie
A Bug &'; s vita
A Christmas Story
Alladin
Dr. Doolittle (Eddy Murphy)
Elf
Alla ricerca di Nemo
Flubber (Robin Williams)
Quel pazzo Venerdì (Entrambe le versioni)
Home Alone
Mrs. Doubtfire
The Movie Muppet
Rugrats Movie
The Sandlot
Shreck
Shreck 2
Space Jam
The Toy
Toy Story
Toy Story 2
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