Simmetrie psicosomatici

Sappiamo dalla nostra esperienza sulla connessione mente-corpo. Ad esempio, se si dovesse immaginare o visualizzare succhiare un buccia di limone, si può molto probabilmente iniziare a salivare. Anche se questo succhiare la scorza di limone è interamente della mente, si può facilmente generare risposte corporee

&';. S possibile, con un po 'di immaginazione, di porre alcune simmetrie interessanti o parallelismi tra il nostro corpo fisico e la nostra mente psicologico. Ad esempio, sappiamo di avere un sistema circolatorio fisiologico … .ma, potremmo avere anche un sistema circolatorio psicologico? Sappiamo di avere un sistema respiratorio fisiologico, ma potremmo avere anche un sistema respiratorio psicologico? Sappiamo di avere un sistema digestivo fisiologico; potremmo avere anche un sistema digestivo psicologico?

Il nostro sistema circolatorio fisiologico trasporta sangue e ossigeno ai muscoli e organi. Forse il nostro sistema circolatorio psicologico porta pensieri ed emozioni in diverse parti della nostra vita … .la nostra famiglia, il nostro lavoro, il nostro tempo libero. I nostri fisiologici ossigena del sistema respiratorio e alimenta la nostra anima; forse i nostri combustibili psicologici del sistema respiratorio e sostiene i nostri pensieri e le emozioni attraverso i significati che attribuiamo a quei pensieri e le emozioni.

Il nostro sistema digestivo fisiologico prende in, si rompe e assimila il nutrimento in forma di cibo. Elimina anche ciò che è spreco. Forse il nostro apparato digerente psicologico abbraccia, si rompe e assimila il nutrimento in forma di idee, concetti, fatti e conoscenze. E, anche di eliminare ciò che è spreco.

psicologica o mentale, la salute, come la salute fisica, dipende da questi sistemi funzionino correttamente. Sebbene generalmente non riconosciuto tanto di un sistema vitale come la respirazione o la circolazione, la digestione è estremamente importante, e forse l'aspetto più importante di questo sistema è di eliminazione. La maggior parte delle persone sanno come ci si sente ad essere gonfio e stitico fisicamente, ma può essere a conoscenza che ci può essere una sorta di costipazione psicologico. Se teniamo a idee, concetti, credenze e informazioni che sono rifiuti, che è obsoleto, che non è valida … .che non è nutriente, è spreco. Se i rifiuti non viene espulso, diventa putrido e stantio. Eppure, si può continuare ad influenzare il nostro pensiero e le emozioni.

consulenza per la salute mentale è un buon modo per facilitare l'eliminazione dei rifiuti psicologico. Parlando con un professionista, vecchie idee e convinzioni può essere contestata, e scartato, facendo spazio a nuove comprensioni, fresco e percezioni. Inoltre, a causa del rapporto intimo tra la mente e il corpo, l'esercizio fisico (che è un po 'come esorcizzare) può anche essere utile per tonificare i sistemi psicologici della circolazione, la respirazione e la digestione, in particolare l'eliminazione. Cantare, ballare, ridere e piangere, anche se di natura fisica, e in buona salute, ha anche una controparte psicologica così come la visualizzazione di immagini mentali positivo ha una controparte fisiologica. C'è una simmetria psicosomatica alle nostre vite Hotel  .;