I passaggi per alcalinizzare il sistema per la salute Vital

La chiave per la vostra salute è in Gut “ Mangiare una dieta equilibrata &"; per aiutare a mantenere il vostro sistema alcalinizzata. Questo aiuta nella prevenzione di malattie, come alcuni tipi di cancro, disturbi digestivi, intestinali, & problemi renali

In questo articolo vi do tutte le informazioni necessarie per comprendere il giusto equilibrio di cibi da mangiare e quando, più un paio di ricette appetitose.

Prevenzione della malattia non solo mantiene in buona salute ma consente di risparmiare un sacco di tempo ed energia speso per essere
malati

​​Molti anni fa ho capito che eravamo molto simile alla vita vegetale. Quando ho visto un impianto in una condizione acida andrebbe giallo, appassire e morire. Lo stesso accade per gli esseri umani quando il loro sistema è costituito da troppa acidità
Come ho realizzato questo e ho visto che se alcalinizzate il terreno delle piante che avrebbero recuperare e diventare sano. Lo stesso vale per i molti clienti che ho visto nel corso degli anni che hanno preso nota e mettere in azione di mangiare 80% di frutta e verdura e alcalini 20% di proteine ​​e carboidrati e ho visto la loro salute restaurato.

sono molte strade a Roma, la nostra vecchia generazione giurò che 1 cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere d'acqua sul nascere sarebbe di aiuto contro l'artrite e altre malattie. Aceto di mele ha proprietà alcalinizzanti, un sacco di vitamine e minerali e migliora il quoziente intellettivo. Altre persone usano un limone spremuto fresco in acqua dopo essersi alzati e sperimentare gli stessi effetti.

Da bere 2 litri di acqua al giorno aiuta a scovare le tossine e l'acidità del sistema e aiuta a alcalinizzare il sistema.

Un limone spremuto al mattino e un cucchiaino di Bicarb in un bicchiere di acqua tiepida prima di dormire è un modo efficace di alcalinizzanti vostro digestivo Track

Una dieta sana composta da 80% di frutta e verdura e 20 % proteine ​​e carboidrati è importante per un sistema alcalino, tuttavia dieta da sola non vi farà alcalino se si è stressati fino in fondo. Ho incontrato persone molto coscienti di salute che non sono stati in pace con se stessi e tutto il cibo loro non ha fatto bene a tutti. Stress e turbolenze nella vostra vita si trasformerà il miglior cibo che si può mangiare in una poltiglia di acido, per cui sarà necessario imparare le tecniche per aiutarvi a imparare il distacco dallo stress quotidiano e vi aiutano a diventare calma e in pace.

la luce del sole. Olii olio di fegato di merluzzo e pesce sono un meraviglioso apporto di vitamina D.

E mi fa pensare ancora una volta che la salute vitale può essere nel modo più semplice mantenere il sistema alcalino e tossici gratuito e il bilanciamento del corpo, mente e spirito.

sodio, calcio, magnesio e potassio sono solo alcuni dei minerali che alcalinizzare il sistema. È evidente che la carenza di calcio è la proprietà universale di tutte le cellule tumorali. - Queste informazioni provengono da il ruolo del calcio nei sistemi biologici, Volume I, e CRC Press Inc. 1985.

Il dottor Giuseppe G. Richardson, MD, 1909, University of Pennsylvania ha dichiarato nella sua ricerca che l'uso di caustiche è stato dimostrato di aver fornito una cura permanente per molti tumori del cancro. Caustiche sono sostanze fortemente alcalini e sono Dissolutori grassi molto efficaci - sono anche gli addetti alle pulizie di scarico più efficaci in uso domestico oggi

La vitamina D è necessaria per l'assorbimento del calcio e la mancanza di vitamina D può essere la causa più probabile. di cancro alla prostata negli uomini che creano mancanza di assorbimento del calcio che provoca quindi una condizione acida. La carenza di vitamina D è più comune in inverno, a causa di stare porte in- ancora più del solito. Le tue migliori fonti di vitamina D sono la dieta e la luce solare

Dr. Raccomandazioni di Jonathan Wright per l'assunzione di vitamina D sono tra il 1600 e il 2000 UI al giorno e fino a 4000 UI per gli over 40. La luce del sole sulla pelle in grado di produrre 10.000 unità di vitamina D al giorno. Luce del sole semplice può essere la vostra grazia salvifica per migliorare la vostra salute. La vitamina D previene l'accumulo di depositi di calcio nelle arterie. E 'noto che il calcio ha bisogno di vitamina D per essere assorbiti.

Il consumo di prodotti di origine animale aumenta il rischio di cancro al seno e esposizione alla luce solare riduce
rischio di cancro al seno. Tra di loro, la dieta e l'esposizione alla luce solare spiegato l'80% delle differenze nazionali nei tassi di cancro al seno.

sale in eccesso o troppo zucchero nella dieta induce il corpo a espellere il calcio. Molti alimenti preparati contengono troppo sale o zucchero. Stevia è un ottimo sostituto dello zucchero e può essere acquistato nella maggior parte dei negozi di alimentari di salute o si può ottenere un impianto da un vivaio di erbe e di utilizzare in modo naturale.

Avendo 2 bicchieri di sedano, un sacco di verdure carote, una mela verde e barbabietole contribuirà notevolmente al sistema di essere alcalino.

Il dottor Carl J. Reich, MD trovato queste malattie sono associate con acidosi e carenza cronica di calcio.

La malattia non può esistere in un ambiente alcalino. Tutte le forme di artrite sono associati con acidità in eccesso. Acido nel corpo dissolve entrambi i denti e le ossa.

L'importanza di acidi e alcalini equilibrio per la vostra salute è perché praticamente tutte le malattie degenerative, tra cui il cancro, le malattie cardiache, l'artrite, l'osteoporosi, reni e calcoli biliari, e carie sono associati con acidità in eccesso nel corpo. Mentre il corpo ha un meccanismo omeostatico che mantiene costante il pH 7,4 nel sangue, questo meccanismo funziona depositando e ritirando minerali acide e alcaline da altre posizioni comprese le ossa, tessuti molli, fluidi corporei e saliva. Pertanto, il pH di questi tessuti può variare notevolmente. Il pH della saliva offre una finestra attraverso la quale è possibile visualizzare il bilanciamento generale del pH nel vostro corpo.

Qualunque sia la situazione di salute si deve affrontare, è possibile monitorare i progressi verso un equilibrio acido /alcalino testando la saliva PH
saliva Test pH

La scala del pH di alcalinità /acidità

Un semplice test si può fare per misurare la suscettibilità al cancro, malattie cardiache, osteoporosi, artrite, e molti altri degenerative malattie.

Come fare la saliva Test pH
Attendere almeno 2 ore dopo aver mangiato. Riempire la bocca con la saliva e poi inghiottire. Farlo di nuovo per contribuire a garantire che la saliva è pulito. Poi la terza volta messo saliva su carta pH

Il calcio aiuta ad alcalino corpo tuttavia è ben noto che il calcio ha bisogno di vitamina D per essere assorbita dal corpo; è possibile ottenere il calcio ad alcalino il sistema da cotte verdi cavoli soprattutto, melassa, semi di sesamo, broccoli e tofu.
magnesio integra calcio nello stesso modo che il potassio integra sodio.
Un problema con i prodotti lattiero-caseari è che essi contenere così poco magnesio. Questa è una ragione per cui i latticini non costruiscono la salute delle ossa. La migliore fonte alimentare di magnesio è verdure a foglia verde, perché le piante utilizzano il magnesio per fare clorofilla. Alcune piante, come cavoli, broccoli, lattuga romana, bok choy e cavoli contengono un'abbondanza di entrambi magnesio e calcio.
Mandorle sono particolarmente buona fonte di calcio, magnesio e vitamina E. Latte di mandorla è talvolta usato come un sostituto per latte di mucca. Mandorle, anacardi e nocciole sono i dadi più nutrienti. Edgar Cayce spesso raccomandato queste tre dadi per molte condizioni di salute.
Integrare la dieta con frutta e ortaggi appena sfornati. Come trattamento per il cancro, alcuni medici raccomandano un bicchiere 8 oz all'ora per ogni veglia ora del giorno. Potremmo mai mangiare la quantità di nutrimento che beviamo con questi succhi

7 buoni motivi - Perché è importante avere un pH equilibrato per il vostro corpo.

La carta pH dovrebbe diventare blu. Questo indica che la saliva è leggermente alcalino ad un pH sano di 7.4. Se non è blu, confrontare il colore con il grafico che viene fornito con la carta pH. Se la vostra saliva è acido sotto pH di 7,0 attesa per due ore e ripetere il test.

È possibile ottenere la carta pH dalla maggior parte delle farmacie solo dire l'assistente che si desidera controllare il pH. In caso contrario, è possibile acquistare la carta pH da fornitori di laboratorio i fornitori rubrica telefonica o attrezzatura piscina. Volete carta pH ristretta gamma in grado di misurare i livelli di pH 4,5-8,5. Quando si è sani il pH del sangue è 7,4, il pH del liquido spinale è 7.4, e il pH della saliva è 7.4. Così il pH della saliva parallelo fluido extracellulare ... pH della saliva rappresenta il segno fisico più consistente e più definitiva della sindrome carenza di calcio ionico.

Il pH della persona non-carente e sano è nel 7.5 a 7.1 blu scuro blu gamme leggermente alcaline. La gamma da 6,5 ​​blu-verde, che è debolmente acido di 4,5 giallo chiaro, che è fortemente acida rappresenta gli stati da moderatamente a fortemente carenti carenti, rispettivamente. La maggior parte dei bambini sono blu scuro un pH di 7,5. Più della metà degli adulti sono verde-giallo un pH di 6.5 o inferiore riflette la carenza di calcio di invecchiamento e di stile di vita difetti. I malati di cancro sono di solito un giallo brillante un pH di 4,5, specialmente quando terminale. Questi rapporti sono indicati in "Il Fattore Calcio - Il segreto scientifico della sanità e Gioventù" di Robert R. Barefoot e Carl J. Reich, MD

Minerali con una carica elettrica negativa sono attratti alla ione H +. Questi sono chiamati minerali acidi. Minerali acidi includono: cloro (Cl-), zolfo (S), fosforo (P-), e formano acido cloridrico (HCl), acido solforico (H2SO4), e acido fosforico (H3PO4). Minerali con una carica elettrica positiva sono attratti allo ione OH- carica negativa. Questi sono chiamati minerali alcalini. Importanti minerali alcalini nutrizionalmente comprendono il calcio (Ca +), potassio (K +), magnesio (Mg +), e sodio (Na +). Per determinare se un alimento è acido o alcalino, viene bruciato e le ceneri viene mescolato con acqua. Se la soluzione acida o alcalina allora il cibo è chiamato acido o alcalino. Ash è il contenuto minerale della
metabolismo e del peso di controllo 1.Proper grasso - quando il corpo è nel suo stato alcalino naturale, il peso corporeo e l'insulina normalizzare la produzione. Alcalinizzanti il ​​corpo funziona così bene a far cadere il peso in eccesso che molte persone a perdere peso semplicemente mangiando più cibi alcalini e aggiunta di integratori alcalinizzanti alla dieta
2.Proper utilizzo di calcio -. Il corpo farà di tutto per mantenere un pH equilibrato, tra cui percolare minerali importanti come calcio, potassio e sodio dai tessuti. Per mantenere alcalinità, il corpo va prima di sodio, poi potassio, e quindi di calcio. Liscivando letteralmente il calcio dalle ossa, rendendo le ossa porose e fragili. Questo è un importante contributo sia per l'osteoporosi e l'osteoartrite
livelli di colesterolo 3.Appropriate bilanciamento del vostro aiuto pH per mantenere i livelli di colesterolo corretto in modo che la placca non forma
cancro 4.Prevent via di sviluppo -.. Le cellule tumorali prosperano in un acido ambiente, e perire in un alcalina. Le cellule tumorali semplicemente non possono sopravvivere in un ambiente alcalino
5.Proper attività elettroliti e funzione cardiaca efficiente - attività elettrolita adeguata è fondamentale per i livelli di energia equilibrati
6.Smooth flusso di sangue -. Alcalinizzanti aiuta a rimuovere la placca dalle arterie ., vene e tessuti cardiaci
flusso di ossigeno 7.Healthy - alcalinizzanti le vampate di sangue tossine dai tessuti e previene contro l'invecchiamento precoce
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