Benefici Olio di cocco: non tutti i grassi saturi sono malsano

I grassi saturi sono un male per il nostro benessere. Questo è ciò che hanno predicato negli ultimi sei decenni. Gli operatori sanitari insieme con i media inculcati nelle nostre teste che i grassi saturi provoca l'Alzheimer &'; s malattia, l'obesità, malattie cardiovascolari, così come livelli elevati di colesterolo nel corpo. La cosa interessante è che nel corso degli ultimi decenni, abbiamo &'; ve contemporaneamente osservato l'elevata incidenza di queste stesse malattie, anche se abbiamo &';. Ve già stato evitando i grassi saturi

Ci sono diversi tipi di grassi saturi, tuttavia, e ciò è essenziale per realizzare. Ad esempio, l'olio di cocco ha una grande quantità di grassi saturi, ma è grande per il vostro benessere. Nei paragrafi che seguono, prenderemo in esame i numerosi vantaggi olio di cocco. La ricerca ha dimostrato che gli isolani del Pacifico che consumano un sacco di olio di cocco non hanno quasi le occorrenze di malattie cardiache correlate. Un'altra cosa che &'; s veramente vale la pena tenendo a mente è che si trovano origine naturale di grassi saturi e ci sono prodotti artificialmente grassi saturi che si produce quando l'idrogenazione è fatto.

L'idrogenazione viene effettuata per prolungare la vita di oli di semi e oli vegetali stoccaggio. In questa particolare procedura, l'idrogeno è integrata con gli oli mentre viene riscaldato. Anche se questo allunga la vita degli oli di archiviazione, questa tecnica doesn &'; t aiutare con il vostro benessere. I grassi saturi si trovano in questi oli altamente trasformati sono conosciuti come grassi trans. Non c'è dubbio per quanto riguarda la nocività dei grassi trans.

La differenza principale con l'olio dalla noce di cocco è che essa porta naturalmente presenti grassi saturi. Ci sono molti studi scientifici che confermano che questo olio tropicale non danneggia il cuore. Potrebbe davvero aiutare a darvi una salute migliore, però. Alcuni professionisti addirittura affermano che potrebbe in realtà migliorare la vostra salute cardiovascolare, aumentare la capacità di bruciare i grassi, contribuiscono a rendere più sano e aumentare i meccanismi di difesa del corpo.

La chiave, professionisti suggeriscono, è l'acido laurico. Questa sostanza unica è praticamente mai visto altrove se non dal petrolio proveniente da noci di cocco. Ogni volta che si consumano acido laurico, il corpo lo converte in monolaurin. Monolaurin, di conseguenza, elimina i batteri, virus e protozoi anche.

olio proveniente dal cocco è costituito da molecole più piccole dimensioni rispetto ad oli di semi e oli vegetali. A causa di questo, essi potrebbero essere facilmente digerito dal corpo. L'olio di noce di cocco da include trigliceridi a catena media (noto anche come MCT) e questa maggiore capacità di bruciare i grassi. Incredibilmente, questo olio non viene nascosto all'interno del corpo, ma trasformata subito in energia e contemporaneamente, utilizza anche il grasso accumulato dentro di te.

proprietari agricoli nel 1940 ha cercato di utilizzare questo olio per ingrassare i loro animali perché &'; s a basso prezzo. Si aspettavano gli animali di essere più grassi ma che non era il caso. Infatti, gli animali sono diventati molto più attivo e più sottile. Risultati analoghi possono essere visti in esseri umani che si nutrono di questo meraviglioso olio. Possiamo vedere che questo olio tropicale è molto utile, anche se non tutti credono. Dovete fare la vostra propria indagine a volte semplicemente perché non tutto si poteva leggere su internet nel corretto modo specifico quando si considera terapie naturali. Educare se stessi è la vostra migliore arma contro falsità Hotel  .;