Essenziale minerale di zinco, la carenza di effetti collaterali

Il corpo umano richiede minerali essenziali al fine di svolgere le sue funzioni. Ci sono due tipi di minerali essenziali nella dieta il corpo ha bisogno: maggiore e minore. Principali minerali essenziali consistono di calcio, sodio, zolfo, fosforo, potassio, magnesio e cloro. Minerali essenziali minori sono zinco, rame, cobalto, manganese, iodio, bromo e selenio. E &'; s importante manteniamo adeguati livelli di questi minerali come una carenza in nessuno di essi può avere conseguenze per la salute

A livello globale ci sono un gran numero di persone carenti di zinco – quasi due miliardi di persone. Ma solo aumentando di zinco nel corpo è un problema. Vedete, il mantenimento di adeguati livelli di entrambi questi minerali essenziali sono di vitale importanza per la buona salute generale.

Lo zinco è essenziale per il nostro corpo Ma perché dovrebbe essere preoccupato per una carenza di zinco? Beh, lo zinco svolge un ruolo nel metabolismo cellulare – reazioni chimiche necessarie per mantenere la vita. Lo zinco è anche importante per il sistema immunitario, la guarigione delle ferite, la crescita dei bambini nel grembo materno e durante l'adolescenza e aiuta con i nostri sensi di gusto e l'olfatto. L'utente non può sapere molto su di zinco &'; s ruolo nel corpo, ma come si può vedere che ha un ruolo chiave

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