Cosa fare quando si ha l'influenza dello stomaco

influenza Stomaco ha ottenuto di essere uno dei peggiori bug là fuori. Unire il vomito e l'influenza, e avete una ricetta per miseria totale. Si può evitare di ottenere un bug di stomaco? Probabilmente no, ma è possibile sicuro stimolare il sistema immunitario per migliorare le possibilità di schivare i bug prima che ti schiaccia.

Se sei già malato

trattamento di influenza dello stomaco è importante in modo da don 't ottenere disidratati. Vomito costante, insieme con la diarrea, è difficile sul tuo corpo. Il vostro stomaco diventa dolente e infiammata, che può fare qualsiasi cosa tenere giù quasi impossble. In più si sta perdendo importanti elettroliti come sodio e altri minerali. Fermare il vomito è essenziale, o si può essere fare un viaggio al pronto soccorso per una flebo di sostituire i liquidi ed elettroliti.

Succhiare cubetti di ghiaccio può aiutare. Non esagerare. Quando sei malato, anche un chip di ghiaccio si può iniziare a vomitare di nuovo se tu fai schifo giù troppo in fretta. Quando si può succhiare su un chip ghiaccio e tenerlo giù, prova a mescolare un cucchiaino di zucchero e un cucchiaino di sale in un bicchiere d'acqua. Prendere piccoli sorsi, molto lentamente. Lo zucchero e l'aiuto di sale risolvere il vostro stomaco, mentre il reintegro vostro rifornimento elettrolita.

Alcune fonti suggeriscono tè o pop, ma nulla sciropposa o con troppa sapore può inviare in esecuzione per il secchio barf di nuovo. Bastone con frammenti di ghiaccio e il sale miscela zucchero //acqua fino a quando la pancia si assesta. Bere acqua naturale, anche, una volta che si inizia a sentirsi meglio.

Vai facile sul ibuprofene come si può fare di nuovo male. Utilizzare acetomenophen con parsimonia, perché è stato legato a problemi al fegato.

Come si inizia a sentirsi meglio, provare a succhiare ghiaccioli. Jello è buono, troppo. Non bere troppo, anche se sei veramente sete. Se il vostro stomaco viene disteso, la nausea può restituire.

Non tornare alle vostre attività normali troppo presto. Un bug di influenza può davvero battere per un ciclo. Potrebbero essere necessari alcuni giorni prima che si sente davvero come te di nuovo.

modi per stimolare il sistema immunitario

Cercare di ottenere una breve passeggiata ogni giorno. Le persone che prendono un mezz'ora a piedi quasi ogni giorno hanno una maggiore resistenza a bug rispetto alle persone che siedono intorno tutto il tempo.

Lavarsi spesso le mani. Questo è il modo migliore per prevenire l'influenza. Il virus dell'influenza si annida ovunque, ed è diffuso dalle vostre mani. Quindi, tenerli puliti.

Mangia una grande varietà di frutta e verdura fresche, compresi i funghi. Altri ripetitori del sistema immunitario sono l'aglio e vitamina C.

Il bug di stomaco può mordere, non importa quello che fai. Ma un sistema immunitario forte può fare la differenza tra un colpo di striscio, e di essere malato come un cane per giorni. Quindi prendere misure ora per assicurarsi che si è pronti a dare battaglia con gli insetti Hotel  .;