Rimedi naturali Acne

L'acne è un disturbo comune delle ghiandole sebacee della pelle caratterizzata dalla formazione ricorrente di punti neri, brufoli e brufoli. Queste ghiandole di olio, noto come ghiandole sebacee, si trovano in gran numero sul viso, schiena, petto e spalle - siti l'acne preferiscono.

Le ghiandole sebacee (che si trova in ogni follicolo pilifero) produrre olio (sebo) che lubrifica la pelle; se una parte dell'olio viene intrappolato o pori intasarsi, batteri si moltiplicano nel follicolo pilifero e la pelle diventa infiammata.

In genere, l'acne durante la pubertà appare, quando gli ormoni che influenzano la secrezione delle ghiandole sebacee sono al loro livello di picco di attività. È più comune nei maschi perché androgeni (ormoni sessuali maschili) come il testosterone stimolano la produzione di olio, il che porta a pori ostruiti. Durante la pubertà, gli androgeni aumentano in entrambi i sessi, che le ragazze in questa fascia di età suscettibile pure.

Adult-insorgenza acne di solito appare nelle persone che sono trenta e più anziani. Si è spesso causato da una reazione allergica al cibo o cosmetici, le mestruazioni o PMS

Lo stress psicologico può essere una causa significativa di acne; Pertanto, tutti i nutrienti necessari a soddisfare lo stress va sottolineato. Una dieta e la pelle pulizia magro naturale con un adeguato riposo, esercizio fisico, aria fresca e la luce del sole, sono utili nel trattamento di acne

Gli studi hanno dimostrato che il cioccolato, cibi fritti e zucchero non causare l'acne -. Gli ormoni fanno , anche se questi fattori possono peggiorare la situazione. Indigestione di troppo sale ha dimostrato di causare l'acne, a causa dello iodio nel sale. Sono stati trovati fast food per contenere 30 volte la RDA di iodio. Il latte è anche ad alto contenuto di iodio.

Altri fattori che possono contribuire a pori ostruiti includono i prodotti cosmetici, creme idratanti della pelle, grasso e sporcizia nell'aria dall'inquinamento, abbigliamento irritanti o acconciature con lunga frangia.

A volte eruzioni cutanee, allergie e altre malattie della pelle producono eruzioni simili all'acne. In caso di dubbio, o una cisti dolorosa o un nodulo sviluppa, consultare un dermatoligist

Integratori alimentari:.

La vitamina A è particolarmente favorevole per un sano, la pelle chiara. E 'anche estremamente tossico assunto in grandi dosi. L'assunzione di vitamina A in forma di beta-carotene è altamente raccomandato. Prendere 25.000 a 50.000 UI al giorno per 1 mese, poi 10.000 a 25.000 UI al giorno. Se sei incinta, non superare 10.000 UI al giorno

complesso B plus aggiuntivo B3, B5 e B6 -. Questi nutrienti aiutano a ridurre l'untuosità del viso e formazioni punti neri complesso
B è importante per il tono della pelle sana.. Prendere 100 milligrammi tre volte al giorno - alta potenza complessa formula B
+ B3 migliora il flusso di sangue alla superficie della pelle.. Prendere 100 milligrammi tre volte al giorno e non superare questo importo.
+ B5 è la vitamina anti-stress. Prendere 50 mg tre volte al giorno.
+ B6 è coinvolto nella riproduzione cellulare. Le carenze sono stati associati con l'acne. Prendere 50 mg tre volte al giorno.

La vitamina C con bioflavonoidi promuove la funzione immunitaria e aiuta a resistere alla diffusione dell'infezione acne. Prendere 3.000 a 5.000 milligrammi al giorno in dosi divise.

La vitamina D favorisce la guarigione e la riparazione dei tessuti. Prendere 400 UI al giorno.

La vitamina E è un antiossidante che migliora la guarigione ed è stato trovato utile nella prevenzione di cicatrici. Prendere 400 UI al giorno.

Il calcio aiuta a mantenere l'equilibrio acido-alcalino del sangue necessario per una carnagione chiara. Prendere 800 milligrammi totali ogni giorno. Carenza

Il potassio è stata associata con l'acne. Prendere 99 milligrammi al giorno.

Lo zinco è un soppressore batterica efficiente e un elemento necessario nelle ghiandole produttrici di petrolio della pelle ed è stato trovato a essere carente in molte persone che soffrono di acne. Aiuta nella guarigione del tessuto e aiuta a prevenire le cicatrici. Prendere 30 a 80 milligrammi al giorno. NON superare un totale di 100 milligrammi al giorno da tutti gli integratori

Il lievito di birra mescolato in latte scremato e accompagnato con due capsule di lecitina ha eliminato molti casi di acne

Carbone -.. Prendere due carbone attivo compresse dopo ogni pasto per 2 settimane, poi due compresse al giorno, da allora in poi, ha realizzato risultati sorprendenti nei test clinici. NON prendere per un periodo di tempo perché può interferire con l'assorbimento dei nutrienti prolungato.

Cromo picolinato aiuti a ridurre le infezioni della pelle. Prendere come indicato sull'etichetta.

Gli acidi grassi essenziali (olio di semi di lino e olio di primula sono buone fonti) approvvigionamento essenziale acido gamma linolenico, necessario per riparare le cellule danneggiate della pelle e sciogliere i depositi di grasso che ostruiscono i pori. Prendere come indicato sull'etichetta.

Rimedi erboristici:

Una o due capsule di una delle seguenti erbe possono essere prese ogni giorno, o una o due tazze di tè possono essere sorseggiato e alcuni dei il liquido può essere spugnato sulle lesioni per il sollievo:. erba medica, basilico, bardana, cerastio, tarassaco, echinacea, centella asiatica, trifoglio rosso, Saw Palmetto, corteccia di quercia bianca, valeriana e bacino giallo

Chaparral e consolida tè sono considerati eccellenti risciacqui facciali.

Il basilico è un bene per l'acne ed è uno stimolante del sistema immunitario che aiuta a combattere le infezioni.

radice di bardana e trifoglio rosso sono potenti detergenti sangue. Cardo mariano aiuti il ​​fegato di pulizia del sangue.

lavanda olio aggiunto all'acqua è usato come astringente per la pulizia del viso e trattamento di acne.

Impacchi con Chaparral, il dente di leone giallo e radice di bacino può essere applicato direttamente sulla pelle con l'acne. olio

dell'albero del tè è un antibiotico naturale e antisettico. Dab piena forza (con parsimonia) sulle imperfezioni tre volte al giorno con un batuffolo di cotone pulito. Tea tree oil sapone funziona bene anche

Home rimedi per Spot Trattamento:.

Prima di coricarsi, applicare uno strato di latte di magnesia con un batuffolo di cotone pulito, lasciare asciugare . Una pasta dura si formerà. Risciacquare con acqua tiepida.

Un rivestimento durante la notte di dentifricio è un'altra opzione.

Un cucchiaio di amido di mais mista a una pasta con alcool.

Una pratica vecchio stile di sfregamento lesioni con aglio fresco più volte al giorno si ritiene sicuro ed efficace; tuttavia, ha i suoi svantaggi Hotel  .;