Can vitamina D aiutano a prevenire H1N1 influenza suina da Diffondere?

Sembra abbastanza semplice da capire. Una persona ben contrae l'influenza suina da un malato, che, una volta ammalati, passa lungo a un altro. Nel caso di influenza suina H1N1, la maggior parte della popolazione non ha familiarità con il virus, quindi ha il potenziale per diffondersi facilmente da malati per bene. Le persone malate dovrebbero quarantena se stessi per prevenire la trasmissione. Tutti gli altri dovrebbe ottenere un vaccino. Un piccolo problema – cosa succede se i malati aren &'; t realmente quelle diffusione dell'infezione? A prima vista questo sembra assurdo. Una seconda occhiata potrebbe causare di mettere in pausa e riflettere.

Fate un viaggio di quasi un centinaio di anni per l'ultima epidemia di influenza suina, una vera infezione assassino che ha predato sui giovani. Un esperimento è stato condotto, uno che non sarebbe stato permesso di oggi. Un centinaio di volontari personale della Marina Militare. Nessuno di loro aveva dimostrato segni di influenza durante l'anno prima dell'esperimento. L'obiettivo era quello di dimostrare la diffusione dell'influenza suina da malati per bene. Il più malata dei malati tossì e starnutito su alcuni dei volontari. Altri sono stati direttamente esposti alle secrezioni mucose e le goccioline virale-carichi di queste persone molto malate. Sorpresa – Non uno dei volontari si ammalarono.

Mentre ci sono molte malattie virali che hanno dimostrato di diffondersi da malati per bene, come il morbillo, l'influenza non è uno di loro. Infatti, ogni volta che gli scienziati cercano di dimostrare il punto, possono di &'; t. Gli epidemiologi can &'; t vederlo neanche. Piuttosto, i punti di scienza nella direzione che una popolazione suscettibile di persone e, possibilmente quelli carenti di vitamina D, sono responsabili della rapida diffusione della influenza ogni anno.

Un articolo del 2008 pubblicato nella Virologia ufficiale di John Cannell, et al., dal titolo sull'epidemiologia dell'influenza rivede il sopra studio Marina e immersioni nei dati che non riesce a aggiungere fino a un quadro chiaro di sick- per-bene virale diffusione della influenza – a dispetto del dogma della salute pubblica. È possibile fare clic sul link qui sopra per leggere lo studio completo. Ecco alcune delle sue chiavi punti.

Per dimostrare la trasmissione malato-per-bene ci deve essere un periodo di tempo documentato per la trasmissione abbia luogo, provocando una catena di malato-to-bene eventi. L'influenza non segue tale modello. In realtà, i membri della famiglia che non si ammalano spesso diventano malati allo stesso tempo e la diffusione ad altri membri della famiglia, una volta isolate nel nucleo familiare è bassa (meno del 20%). Questi sono fattori matematici che pesano pesantemente contro le velocità di trasmissione malato-to-bene richiesti necessari per spiegare il tasso di trasmissione che si svolge in una tipica epidemia di influenza stagionale.

Altri fattori circa l'influenza sono ugualmente sconcertante. Perché è per lo più stagionale? Perché un focolaio finisce bruscamente? Da dove viene il virus dell'influenza andare tra le stagioni? Se fosse vero trasmissione malato-per-bene sono state la chiave allora sarebbe sostenere una sequenza infinita di infezioni a trasmissione, i modelli non stagionali. Gli studi su animali dimostrano che “ bene &"; animali, almeno alcuni di essi, sono molto buone a trasmettere il virus dell'influenza. Ovviamente, qualcosa sta succedendo che aiuta una diffusione del virus.

Ogni influenza è più probabile che si diffonda a tassi accelerati durante i mesi invernali, il periodo dell'anno in cui la vitamina D non è disponibile da esposizione al sole. Come più sole sulla scena riappare l'influenza va via. O forse diventa solo dormiente nel host come livelli di vitamina D aumentano a un punto in cui il sistema immunitario umano può tenerlo sotto controllo – che aspettano solo di riattivare in massa durante la prossima stagione invernale di carenza di vitamina D. Cannel esamina la scienza su questo tema in un articolo del 2006, un'epidemia di influenza e vitamina D. Si fa il punto che “ anche persone &"; che sono carenti di vitamina D potrebbe facilmente essere dietro la rapida diffusione di qualsiasi influenza – qualcosa che non può insorgere se la popolazione fosse adeguata di vitamina D.

scienza emergente è in Cannell &'; s lato. Una recente revisione sistematica di tutti vitamina D studi randomizzati controllati hanno trovato che gli studi di vitamina D fornito un forte sostegno per l'influenza e le malattie delle vie respiratorie superiori virali.

Nel corso degli ultimi anni si è progressivamente documentato che la vitamina D è responsabile la produzione di un peptide antibatterico chiamato cathelicidin. Cathelicidin è di vitale importanza per la protezione contro le malattie respiratorie. Inoltre, un nuovo studio genomico ha dimostrato che la produzione di vitamina D cathelicidin correlati è stata geneticamente conservato per 60 milioni di anni nell'uomo – offrendo un enorme vantaggio del sistema immunitario a combattere i batteri e le infezioni virali. Cathelicidin è anche una molecola di segnalazione del sistema immunitario, che si estende ben al di là del suo ruolo iniziale come batteri assassino potente e metterla esattamente nel mezzo della vostra risposta immunitaria complessiva, compresa la risposta alle infezioni virali. Produzione cathelicidin può essere aumentato prendendo integratori di vitamina D..

scienza recente ha anche dimostrato che la vitamina D è la sostanza nutriente chiave che permette la tolleranza del sistema immunitario che è richiesto da parte delle cellule dendritiche del sistema immunitario per combattere qualsiasi brutto infezione virale. Spiego questo in dettaglio nel mio articolo, Usare la nutrizione per aiutare percepire e combattimento influenza suina.

Inoltre, la vitamina D aiuta a sminuire eccessivo TNF (una citochina infiammatoria). Ciò è di vitale importanza, perché è necessario attivare TNF per combattere un virus influenzale H1N1 del genere che il sistema immunitario non ha mai visto prima. Se TNF è già attivata da stress eccessivo, il sovrappeso, o qualche altra condizione pre-esistente infiammatorie come l'asma, l'artrite, o problemi neurologici, poi la reazione TNFa necessaria per combattere l'influenza è handicappato. Farmaci, comunemente usati per l'artrite e altri problemi autoimmuni TNFa-bloccante, sono un incubo in questo contesto.

I dati di vitamina D è molto chiaro che la mancanza di vitamina D compromette l'immunità innata, rendendo più facile per qualcuno ottenere l'influenza suina H1N1, tra cui un più grave caso di esso. Collettivamente, quando questi dati vengono combinati con quello che sta dicendo Cannell circa l'epidemiologia di influenza, che fa sostenere la sua tesi che le persone prive di vitamina D può essere la ragione principale per la stagione diffusione della influenza – anche se essi stessi non sono notevolmente malata.

Sarebbe un bel tratto a dire che la mancanza di vitamina D da solo fa sì che l'influenza o che l'assunzione adeguata di vitamina D garantisce che don &'; t ottenere l'influenza. Piuttosto, una mancanza di vitamina D è un fattore che è facile da cambiare e in grado di contribuire ad una popolazione di cittadini meno probabilità di diffondersi rapidamente l'influenza da uno all'altro, oltre ad aiutare le persone a combattere l'influenza o ottenere un caso meno grave di influenza. Da un punto di vista della salute pubblica una raccomandazione di essere adeguato di vitamina D è semplice buon senso – ma dove sono i funzionari della sanità pubblica su questo importante argomento?

Non è certamente motivo di essere carente di vitamina D, come lo sono il 70% dei bambini in America. Consiglio vivamente una dose di base di 2000 UI per tutto l'inverno, come spiego nel mio articolo, la vitamina D - Un gene che regola il Super Nutriente. Certo, ogni individuo logorato dallo stress, che è in sovrappeso, o chi si occupa di un certo tipo di situazione infiammatoria possono beneficiare di una linea di base dose di fino a 5000 UI al giorno.

Cannell sottolinea che una singola dose di esposizione al sole può produrre fino a 20.000 UI di vitamina D in una dose. Egli ritiene inoltre che dosi molto elevate possono essere usati molto sicuro per combattere una infezione per un breve periodo di time`. Si suggerisce di utilizzare fino a 2.000 UI per ogni chilo (2,2 libbre) di peso corporeo, fino a sette giorni. Personalmente ho alcuna esperienza con vitamina D a quella dose per aiutare a combattere l'influenza – lo fa, ovviamente. Egli suggerisce di prendere abbastanza vitamina D su base regolare per mantenere le 25 (OH) D livelli ematici superiori a 50 ng /ml durante tutto l'anno (il medico può testare i livelli di vitamina D).

Nella pratica clinica ho trovato una dose giornaliera di vitamina D che vanno da 2.000 UI - 5.000 UI per essere di aiuto estremo immunità nei mesi invernali – soprattutto per la persona i cui sintomi indugiare o è incline a prendere nulla.

La storia La vitamina D non è solo ben lungi dall'essere finita, è solo all'inizio. La scienza continua a intaccando i pezzi del puzzle. Potete immaginare la vitamina D seduta indietro nella sua sedia a dondolo ridacchiando a tutti gli sforzi detective cercando di capire che cosa ha fatto negli ultimi 60 milioni di anni. Mai sottovalutare il potere della nutrizione per fornire un vantaggio competitivo di sopravvivenza – soprattutto contro le infezioni virali fastidiosi che hanno convissuto con gli esseri umani nel corso dell'evoluzione dei nostri programmi genetici. L'attuale influenza suina H1N1 non è la prima volta nella storia del sistema immunitario umano encounterd un virus che non aveva mai visto prima Hotel  .;