Lesser erbe usate nella gestione di colesterolo si può decidere di indagare

No serie di articoli può darvi informazioni su tutte le erbe e supplementi che possono aiutare a ridurre il colesterolo, perché semplicemente non sarebbe spazio. Quindi qui di seguito è un elenco di altre erbe che si potrebbe voler guardare in un po 'più da vicino e sono coprirà alcuni degli altri integratori più tradizionali avanti in singoli articoli ...

Aloe Vera - Tra i suoi numerosi guarigione proprietà, l'Aloe Vera aiuta abbassa il colesterolo e dei trigliceridi totali nelle persone con livelli elevati, aumentando il modo in cui funziona il fegato. Una dose raccomandata è di 20 ml. di succo di Aloe Vera in una quantità uguale di acqua due volte al giorno

Black Cohosh -. Cimicifuga è stato usato per contribuire a trattare livelli elevati di colesterolo e prevenire l'indurimento delle arterie. Una dose raccomandata è di 40 mg. della pianta (o l'equivalente in forma di tintura) che quotidiano

Caienna -. Cayenne aiuta a normalizzare e pressione sanguigna più bassa, aiuti la circolazione del sangue, ma più importante è che abbassa il colesterolo. Questo pepe potente aiuta il corpo ad assorbire il grasso processo senza alcuna e aiuta il corpo ad espellere questi grassi attraverso le feci. Grazie a queste proprietà, cayenna si dice che sia una delle erbe più noti per ridurre il colesterolo. Cayennemay essere trasformato in un "tè" con un quarto di cucchiaino di pepe di Caienna a una tazza di acqua calda o fredda

Dandelion -. Alcuni studi suggeriscono che il dente di leone può aiutare a normalizzare i livelli di zucchero nel sangue e migliorare il profilo lipidico, vale a dire inferiore colesterolo totale e trigliceridi, aumentando il colesterolo buono. Studi hanno dimostrato che il dente di leone stimola la secrezione biliare e poiché bile è costituito da colesterolo che quindi riduce la quantità di colesterolo immagazzinato nel corpo. La fibra in dandelion blocca anche fino bile nel sistema digestivo, impedendo colesterolo da essere ripartiti e quindi viene eliminato come rifiuto. Una dose raccomandata è di 500 mg tre volte al giorno. Le persone che assumono diuretici o farmaci per diabetici dovrebbero consultare il proprio medico prima di prendere questa erba

Guarana -. La ricerca mostra guaranà è un emulsionante dei grassi e aiuta a ridurre i livelli di colesterolo totale e prevenire la sclerosi arteriosa. Vorrei raccomandare una dose giornaliera di 50-75mg di Guarana

Ginseng -. Questo potente erba è spesso usato in cucina cinese, ma secondo uno studio sul New England Journal of Medicine, Ginseng aiuta a ridurre il colesterolo nel corpo , aiuta ad abbassare la pressione sanguigna e fluidificare il sangue. Vorrei raccomandare una dose giornaliera di 200 mg di Ginseng. Santo Basil- Un'erba che può aiutare a sciogliere il colesterolo accumulata dai vasi sanguigni ed eliminarle dal corpo attraverso i reni. Vorrei raccomandare una dose giornaliera di 300-600mg di foglie secche (o equivalente a base di erbe)

Red Clover -. Alcuni dei vantaggi di trifoglio rosso è la regolazione del colesterolo. Red Clover può aumentare i livelli di colesterolo buono, che aiutano a rimuovere il colesterolo cattivo dal corpo. Si rafforza anche le pareti delle arterie e previene placca accumulo. Vorrei raccomandare una dose giornaliera di 80 mg di Red Clover

Zafferano -. Composti a Saffron possono avere alcuni effetti sulla riduzione del colesterolo e dei trigliceridi. Vorrei raccomandare una dose giornaliera di 30 mg di zafferano
Spirulina -. Spirulina o blu alghe verdi è prontamente disponibile come supplemento ed è spesso usato come stimolante per aumentare l'energia. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che 4 grammi di spirulina al giorno può portare a una riduzione del colesterolo sierico (fino al 4,5%), trigliceridi e livelli di LDL dopo solo otto settimane

Curcuma -. Un'erba potente usato nel curry piatti, curcuma contiene la curcumina che abbassa i livelli di LDL e migliora la circolazione sanguigna. Vorrei raccomandare una dose giornaliera di 400 mg tre volte al giorno.

Naturalmente, come con tutti i consigli medica non si dovrebbe consumare queste erbe senza consultare con il vostro medico o sanitario in generale. Poiché queste sono alcune delle diminuire noti integratori che possono essere utilizzati nel trattamento del colesterolo alto, vi consiglio vivamente di consultare un erborista qualificato o di seguire i dosaggi consigliati per il supplemento che si è scelto come dosi di queste erbe devono essere attentamente somministrato Hotel  .;