Trattamento Eczema Naturalmente: Cinque suggerimenti per l'eliminazione sintomi dell'eczema

Molte persone stanno cercando di curare eczemi, naturalmente, perché a lungo termine inefficacia dei trattamenti convenzionali. Certo creme steroidei, corticosteroidi e farmaci per via orale possono inizialmente aiutare a reprimere i sintomi di eczema, ma questi trattamenti non sono sostenibili nel lungo termine. Non solo si rischia di effetti collaterali indesiderati, ma questi trattamenti eczema spesso smette di funzionare del tutto. Fortunatamente, ci sono una miriade di eczema trattamenti naturali disponibili che non sono solo efficace, ma il più delle volte in meno rispetto ai loro omologhi convenzionali.

Eczema, o dermatite, è un termine generico che descrive una varietà di malattie della pelle caratterizzata da infiammazione e irritabilità. I sintomi più comuni sono la pelle secca traballante, prurito intenso, piaghe in lacrime, e arrossamento della pelle. La dermatite atopica è la forma più comune di eczema.

Curare eczemi naturalmente richiede trattare la causa sottostante della condizione, non solo i sintomi. Questo può essere una sfida considerando che non esiste una singola causa per tutti i casi di eczema. Infatti, eczema varia per ciascun individuo. Alcuni problemi comuni legati alla eczemi includono:

* Le allergie alimentari. Allergeni alimentari più comuni sono latte, uova, arachidi, grano e soia
* Mancanza di vitamine e sostanze nutritive, quali essenziali omega acidi grassi
* stress
* Airborne allergeni come gli acari della polvere, muffe e peli di animali domestici
* La sensibilità chimica di prodotti per la casa comuni come i detersivi, saponi, shampoo e detergenti per la casa.
* Scratchy o vestiti irritanti tessuti
* Improvvisi cambiamenti di temperatura
* Le infezioni batteriche.

Eczema suggerimenti trattamento

Purtroppo, non esiste una ricetta magica o one-size-fits all cura per l'eczema. Ma ci sono alcune cose ogni paziente eczema può fare per tenere sotto controllo l'eczema. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per curare eczemi naturalmente che possono aiutare a trovare sollievo tanto necessaria.

Mantenere la pelle idratata dall'interno verso l'esterno
. Qualsiasi persona con eczema molto probabilmente si rende conto l'importanza di mantenere la pelle idratata dall'esterno, ma per quanto riguarda internamente? Bere molta acqua aiuta a idratare e trattenere l'umidità della pelle. In generale chiunque dovrebbe essere consumando un minimo di 8 bicchieri di acqua al giorno. Il modo migliore per determinare la quantità di acqua sufficiente per voi è da bere la metà del vostro peso in once. Ad esempio, se pesate 120 libbre., Allora si vuole bere un minimo di 60 once di acqua al giorno.

Aumentare i batteri
. Batteri buoni che è. Microrganismi amichevoli conosciuti come flora vivono nel tratto gastrointestinale e la lotta contro il cattivo proliferazione batterica. Mantenendo i cattivi sotto controllo, la microflora aiuta a rafforzare l'apparato digerente e il sistema immunitario. Un ottimo modo di fare in modo di avere abbastanza buona flora è ingerendo probiotici. Probiotici sono disponibili in molte forme, soprattutto in yogurt, kefir, e capsule. Prendendo i probiotici ogni giorno garantisce che i sistemi immunitari soggiorni in perfetta forma, che può aiutare a ridurre o eliminare i sintomi di eczema.

Prendete il vostro vitamine
. A volte, l'eczema è una manifestazione di mancanza di nutrienti, in modo da prendere un multivitaminico quotidiano è una buona idea. Altri integratori naturali come le vitamine C ed E aiuta la salute generale della pelle riparando cellule danneggiate. Olio di cocco Vergine è un altro grande supplemento che può essere preso internamente e applicato esternamente; questo olio naturale ha un grande effetto idratante sulla pelle.

gestire lo stress
. Lo stress è una delle principali istigatore eczemi e può essere si interessano più di quanto si pensi. Gestisci i tuoi livelli di stress prendendo un momento di tranquillità a se stessi ogni giorno. Fare qualcosa che ti piace: ascoltare musica rilassante, meditare, praticare lo yoga, fare qualcosa di creativo. È inoltre possibile inalare essenze floreali o usare l'aromaterapia per abbassare i livelli di stress. Fare un punto di prendere i tempi di inattività di tutti i giorni; voi e la vostra pelle può beneficiare!

prendere bagni di farina d'avena
. Farina d'avena è lenitivo per la pelle ed economico. Concedetevi un bagno rilassante mentre alleviare il prurito con l'aggiunta di farina d'avena in polvere al vostro bagno caldo e godersi ogni giorno. Questo è un modo assolutamente deliziosi per lenire la secchezza e infiammazione della pelle Hotel  .;