Clobber vostre allergie - il modo naturale

50 milioni di americani sono affetti da allergie in questo momento – e sono altrettanto disperata ricerca di sollievo come siete

Si potrebbe trasformare di farmaci allergia – come antistaminici – per alleviare i sintomi. Ma essi sono dotati di effetti collaterali. Sonnolenza è la più comune, ma questi effetti collaterali meno noti può sorprendere …

Vanishing desiderio sessuale: Qualsiasi farmaco allergia che ha un effetto depressivo – come gli antistaminici - può farti perdere che lovin 'Feelin' …
Aumento dell'appetito: antistaminici stimolano l'appetito, in modo che si mangia di più – e aumento di peso …

Depressione: Il sedativo in alcuni farmaci allergia con antistaminici possono rendere esistente depressione peggio – o aggravare la depressione &hellip sottostante;

Ansia: pseudoefedrina ha un effetto simile a bere parecchie tazze di caffè. Si potrebbe dare il tuo cuore palpitazioni … insonnia … e l'ansia …

gusto Altered e l'olfatto: I conservanti e profumi aggiunti ad alcuni spray nasali possono causare allergia tuoi cibi preferiti a perdere il loro sapore, e …

pensiero Fuzzy: antistaminici che causano sonnolenza può anche farti sentire pigro … meno mentalmente tagliente del solito … e compromettere la capacità di guidare.

Per fortuna, è don &'; t deve fare affidamento su farmaci allergia per ottenere sollievo. I ricercatori hanno scoperto che le alternative del tutto naturali possono aiutare le vostre allergie – spesso senza gli effetti collaterali preoccupanti …

La quercetina
Questo bioflavonoidi ha potente antiossidante e qualità anti-infiammatori. Si stabilizza le membrane cellulari, impedendo loro di versare loro l'istamina pro-infiammatorie nel sangue e nel tessuto circostante. E se l'istamina non viene rilasciato, i sintomi di allergia non si verificano in primo luogo.

Studi come quello fatto a Chung-Ang University in Corea nel 2008 mostrano che la quercetina è un modo sicuro ed efficace per diminuire il sintomo -causing istamina – e funziona così come molti farmaci allergia.

E 'importante notare che la quercetina solo è poco solubile in acqua, in modo che non assorbe bene nel vostro corpo. Tuttavia, è possibile migliorare il suo assorbimento da prendere con quercetina bromelina, un enzima proteine ​​digestione naturale derivato dalla ananas.

Cactaceo
estratto di foglie di Butterbur è stato tradizionalmente usato per curare l'asma e bronchite, ma i ricercatori stanno scoprendo che funziona anche miracoli per aiutare la febbre da fieno.

In uno studio fatto a Romanshorn, Svizzera, 580 pazienti sono stati dati butterbur per trattare le loro allergie – ed i loro sintomi sono migliorati un enorme 90%

Un altro studio di 125 persone pensano che l'estratto di butterbur è stato efficace come Zyrtec e commercio!; a trattare i sintomi di allergia

Ortica
Ortica è stata usata per secoli per trattare una serie di condizioni e- compresa la febbre da fieno. In uno studio svolto dal Science Group erbe, estratto di ortica pungente impedito diverse cause infiammatorie chiave delle allergie stagionali. Sembra di lavorare come un anti-infiammatorio e ha la capacità di ridurre l'istamina nel vostro corpo – dando sollievo allergia.

Estratto di semi d'uva
Questo potente antiossidante confezioni un bel pugno. Quando si tratta di pura potenza, immune d'amplificazione, estratto di semi d'uva è 50 volte più forte della vitamina E e 20 volte più forte di vitamina C!

In realtà le proantocianidine del estratto di semi d'uva che aiutano ad alleviare i sintomi di allergia . Essi inibiscono gli enzimi che producono istamine – e aiutarlo a mantenere i sintomi di allergia da allevamento loro teste brutte

La vitamina C
Alte dosi di vitamina C – 1.000 mg o superiore – può aiutare a domare le reazioni allergiche.

Uno studio svolto dai ricercatori del Methodist Hospital di Brooklyn scoperto che le persone che hanno preso 1.000 mg di vitamina C ogni giorno per tre giorni hanno avuto riduzioni significative dei livelli ematici di istamina.

Poiché la vitamina C non è un bloccante dei recettori dell'istamina, non è in rapida attaccare sollievo. Ciò che fa, però, è aiutare a prevenire o ridurre i sintomi di allergia a lungo termine

calde, cibi piccanti
Potete trovare sollievo allergia nella vostra cucina con la frusta fino piatti piccanti – il più caldo, meglio è. Caldo, cibi piccanti secrezioni mucose sottili, che a loro volta possono cancellare i tuoi passaggi nasali e vi aiutano a respirare meglio durante la stagione di allergia

Le spezie più favorevoli sono:.. Pepe di Caienna, zenzero caldo, fieno greco, cipolla e aglio

Quindi, consultare il medico prima di assumere integratori naturali per le allergie. Per ulteriori informazioni e l'articolo completo, visitare il sito http://www.newsblarg.com/node/1366 Hotel  .;