Informazioni sui Ginseng

Il Ginseng è il nome di una pianta che viene tradizionalmente coltivato in Cina e Corea. Ginseng è stato utilizzato per migliaia di anni per scopi medicinali. Si dice di avere molti benefici per la salute come la guarigione e le proprietà che dà energia. Ecco perché lo consideravano un "curare tutti." Search

Il nome ginseng derivato dal nome cinese per esso: Ren Shen. Letteralmente significa "radice dell'uomo", perché la forma di un ginseng ricorda la forma di un essere umano con i germogli che derivano fuori dalla radice cercando come braccia e gambe. In Cina antica, il ginseng è stato considerato molto prezioso. I cinesi anche posto sopra oro perché credevano che sarebbe stato in grado di concedere loro una vita lunga e curare tutte le malattie e la malattia. La domanda di ginseng in Cina era così grande, avevano anche importarlo dalla Corea. Ginseng è ancora valido oggi. Studi hanno dimostrato che combatte la stanchezza e allevia lo stress. Se in coppia con Ginkgo biloba, ginseng può migliorare la capacità di memoria e nei bambini, migliora i sintomi del disturbo da deficit di attenzione-iperattività (ADHD).

Il Ginseng può essere venduto in forme diverse, come in tutto, a fette, in polvere forma, in bustine di tè, capsule, ecc Le foglie del ginseng sono a volte utilizzati, ma non sono così importanti come la radice. Al giorno d'oggi, ginseng tè è così popolare, che è coltivato in molte parti del mondo. Ci sono diversi tipi di ginseng. Qui ci sono alcuni di loro:

Indian Ginseng:. Si trova sul sub-continente indiano

Ginseng asiatico:. Trovato in Cina, Giappone e Corea

ginseng asiatico è disponibile in due forme: ginseng bianco e ginseng rosso. Ginseng bianco viene coltivato per quattro a sei anni, mentre il ginseng rosso viene raccolto dopo sei anni. Ginseng bianco è pelato, poi essiccato per ridurre il livello di acqua o inferiore al 12%. Ginseng rosso non è pelato, ma è cotto a vapore e che è così che deve il suo colore bruno-rossastro. Ginseng bianco viene essiccato al sole, che gli conferisce il colore bianco-giallastro. Per il ginseng rosso, dopo la cottura a vapore che, le radici vengono poi essiccati

Ginseng giapponese:. Trovato in Giappone

Ginseng siberiano:. Non è davvero un ginseng, perché ha un effetto legno radice piuttosto che una radice carnosa. Inoltre contiene sostanze chimiche chiamate eleuterosidi, mentre il ginseng contiene ginsenosidi. Si può trovare in Cina, Giappone, Corea e Russia |

Ginseng del sud, o Jiaogulan:.. Trovato in Cina del sud, del sud e Corea del Sud Giappone

Prince Ginseng: trovano principalmente nel sud province cinesi di Shaanxi, Shandong, Jilin, Liaoning, Hebei, Henan, e Zhejiang

Ginseng brasiliano:.. si trovano in Brasile

ginseng peruviano, o Maca: trovato in montagne di Ande del Perù e Bolivia. E 'usato per scopi medicinali e si mangia come una radice

ginseng americano:.. Si trovano in Wisconsin, Minnesota, Georgia, Oklahoma, British Columbia, Ontario e

Anche se il ginseng è sano, si dovrebbe prendere il ginseng alla dose raccomandata in cicli. Significato, ci dovrebbe essere un tempo di consumo regolare, seguita da una pausa, poi riprendere nuovamente il ciclo. Per salute ottimale, si dovrebbe bere ginseng regolarmente per un corso di almeno uno a tre mesi in un anno. Quando si prepara il tè del ginseng, non utilizzare acqua bollente perché può ridurre l'efficacia del ginseng. Dal momento che il ginseng non ha bisogno di qualsiasi disegno come foglie di tè normale, l'acqua che è abbastanza caldo da bere è sufficiente.

Ginseng ha anche alcuni effetti collaterali. Gli effetti collaterali più comuni è l'incapacità di dormire. Altri effetti collaterali includono nausea, diarrea, euforia, la pressione alta, bassa pressione sanguigna, mal di testa e mastalgia. Ginseng può essere buono per voi, ma solo assicurarsi che si prende il dosaggio raccomandato Hotel  .;