Yinergi: A Holistic vita strumento

Yinergi, sviluppato da Adam Williss, è uno strumento di vita olistica volta a combattere gli effetti negativi della società moderna sul nostro corpo e la mente. Il focus è sulla consapevolezza di sé, la riduzione dello stress, l'allineamento scheletrico e connessioni energetiche che utilizzano l'impatto trasformativo di movimento deliberatamente concentrato, connessioni energetiche e la postura ottimale.

Adam crede, "Yinergi è un'opzione benessere importante e necessario. Ho visto la sua capacità di coltivare portare energia per una vita più felice, più equilibrati. Il problema più grande è che la maggior parte delle persone semplicemente non sanno a questo proposito. "search

Yinergi è una forma di qigong --- un potente sistema di guarigione e medicina energetica con le sue radici nell'antica Cina. E 'l'arte e la scienza di usare tecniche di respirazione, movimento dolce e meditazione per purificare, rafforzare, e far circolare l'energia vitale (qi). Si dice che la pratica qigong porta ad una migliore salute e la vitalità e uno stato di tranquillità d'animo.

Secondo una recente ricerca, qigong è stato trovato per abbassare i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress dannoso, aumentando allo stesso tempo l'attività del sistema immunitario . In un altro studio, qigong ha meno effetti collaterali rispetto intervento medico in detoxifiying eroinomani, e tossicodipendenti che praticavano qigong e ricevuti aggiustamenti da un maestro avuto meno ansia e una riduzione più veloce in crisi di astinenza. Qigong è stato anche trovato a regolare gli ormoni dello stress, ridurre i livelli dopo i pasti di zucchero nel sangue nei pazienti diabetici, e di essere efficace nel ridurre il dolore e l'ansia nei pazienti con sindrome dolorosa regionale complessa fase avanzata (CRPS) -a condizione di dolore di causa-sconosciuta agli arti

Il termine "Yinergi" si basa su due componenti essenziali: "Yin" - che significa morbido, yeilding o vuoto, e "energia" - fa riferimento il principio attivo universale degli esseri viventi --- incarnano. la convinzione che l'approccio morbido alla vita possiede i segreti per ultimo il potenziale umano.

Con la sua formazione nell'arte marziale cinese di Wing Chun, Adam Williss sviluppato Yinergi. "Normalmente, la gente pratica Wing Chun per i suoi benefici di autodifesa. Tuttavia, offre importanti benefici per la salute e il benessere se praticate da approccio volutamente morbida che molte persone semplicemente non si rendono conto. Ecco perché ho creato Yinergi. Aiuta in particolare le persone a ottenere una maggiore apprezzamento dei collegamenti energetici in noi stessi, gli altri e il mondo intorno a noi. Si ritiene che la sua consapevolezza porta a molti benefici per la salute per la mente, corpo e anima. "search

Yinergi unifica i principi tradizionali interni del corpo allineamento con una filosofia che incarna il collegamento intrinseco tra noi e l'ambiente che ci circonda. Essa comprende una visione di unità in cui ogni persona è vista come parte di un tutto e dirige un ritorno al nostro senso naturale e più innata di vivere.

Yinergi richiede un coordinamento delle posture e movimenti specifici che portano un forte connessione tra la mente e il corpo. Esso si concentra anche sullo sviluppo e bilanciamento Chi (Qi), l'energia intrinseca del sistema agopuntura cinese. Trapani partner, morbidi che colmano i meridiani Chi di individui armonizzano e coltivano una maggiore consapevolezza della ricezione e la distribuzione di energia. Flusso di

Fisicamente, Yinergi regola muscoli e legamenti alla loro lunghezza ideale e tensione. Organi assumono la loro pressione e la temperatura ideale. Il sistema nervoso si rilassa e la gente comincia a maturare riserve di energia, tutto porta a un corpo e la mente più rilassata e più sano Hotel  .;