Colon Cleanse - una dieta sana per la pulizia del colon

Uno dei fattori che possono causare danni al colon è una persona &'; s dieta. La scelta che si fa per quanto riguarda il consumo alimentare fa la differenza nella produttività complessiva del sistema digestivo. La maggior parte delle persone don &'; t rendono conto, ma la maggior parte dei cibi che mangiamo può avere effetti nocivi per i due punti. Gli alimenti che sono ricchi di proteine ​​e grassi causano il colon a lavorare di più a mantenere la sua funzionalità prevista.

Quando troppo proteina è consumato, vi è una notevole quantità di acidità che deve essere bilanciata dal corpo. Questo viene fatto il colon, e la sovrabbondanza della proteina induce a lavorare di più solo per mantenere l'equilibrio. Quantità critiche di minerali ed elettroliti vengono utilizzati quando si verifica ciò. Questa è una cosa negativa in quanto causa il sistema immunitario per indebolire, con il risultato finale è l'organo che ha difficoltà a combattere batteri nocivi.

I cibi grassi, nitrati e cibi bruciati, invece, portano a una grande quantità di tossine conto in. Ciò a sua volta aumenta il rischio di cancro al colon. Per molte persone, mettendo un po 'di pensiero in ciò che mangia non è mai venuto in mente quando in realtà sta causando loro gravi danni al loro corpo. La parte peggiore è che tutto il cibo spazzatura e in generale ottimo cibo di degustazione sono quelli che ci portano a essere più sensibili al tipo di problemi che abbiamo appena rammarichiamo quando siamo più vecchi. Pertanto, è importante che si cominci dare un'occhiata al tutto diversi alimenti che fanno parte della nostra dieta. E 'particolarmente utile per consultare un medico o un nutrizionista sui pericoli determinati alimenti possono possedere, così come quello che gli alimenti sono essenziali in una dieta sana.

elenchi parziali di alcuni cibi e bevande che devono essere evitati sono il seguente: caffè, bibite, cibo spazzatura, fast food, cibo istante. Tutti questi sono noti per porre complicazioni per quanto riguarda i due punti, soprattutto se assunto in quantità pesanti. Fumare e bere troppo sono anche cose che devono essere evitati.

Dopo una procedura di pulizia del colon, è normale che si verifichino dopo gli effetti come stanchezza o sonnolenza. Questo è il risultato della pulizia o la rimozione di grandi quantità di tossine nocive dal corpo. L'espulsione di queste tossine può causare il corpo a reagire in modo diverso, anche se stress e la stanchezza sono risposte comuni alla procedura.

Un modo per ridurre al minimo gli effetti della procedura è quello di rimanere idratati. E 'importante consumare molta acqua per sostituire tutti i minerali e sostanze nutritive che potrebbero essere stati persi dalla procedura stessa. Un altro modo in cui per recuperare rapidamente dalla After Effects è di prendere alcuni supplementi. Questi integratori possono provocare un aumento di energia che altrimenti avrebbe potuto essere persa a causa della procedura di pulizia del colon.

Durante una procedura di pulizia del colon, batteri nocivi vengono rimossi dal corpo. Tuttavia, altri tipi di benefici batteri vengono rimossi dal processo. Questi batteri sono utili nella creazione di un efficiente processo digestivo nel corpo. Per recuperare dalla perdita di tali batteri, un supplemento come probiotici può essere assunto Hotel  .;