Risposte olistici per Acne domande

La gente tende a pensare alla loro pelle come rivestimento per renderli più attraenti e proteggere ciò che si trova sotto di esso. In realtà, la nostra pelle è un organo del corpo, il più grande organo del corpo umano. Uno dei suoi scopi è di fornire una sostanza oleosa chiamata sebo alla superficie della pelle attraverso follicoli piliferi sottili, attraverso le aperture chiamate pori. Questo fa parte del processo di pulizia del nostro corpo

I capelli, sebo e le cellule che rivestono il follicolo può formare un tappo che impedisce sebo di raggiungere la superficie; questo è l'inizio di acne. La miscela di olio e le cellule permette acnes batteri Propionibacterium acnes (P.) che normalmente vivono sulla pelle di crescere nei follicoli tappati. Questi batteri producono sostanze chimiche ed enzimi e attirano globuli bianchi che causano l'infiammazione

Quando il muro delle pause follicolo collegati giù, essa si riflette tutto nel vicino pelle – sebo, gettare le cellule della pelle e batteri – che porta a lesioni o brufoli.

Che cosa è l'acne?

L'acne è uno squilibrio creduto dai medici per il risultato di un aumento di ormoni sessuali maschili in maschi e femmine, che provoca le ghiandole sebacee a allargare e rendere più sebo. Alcune ricerche indicano genetica può influenzare la tendenza a sviluppare l'acne, anche l'utilizzo di alcuni farmaci o cosmetici grassi.

L'acne può verificarsi durante la pubertà, la gravidanza, o durante l'avvio o l'arresto pillole anticoncezionali. L'acne è più comunemente riscontrato negli adolescenti, di solito scompare dai 20 ei 30 anni, ma è stato conosciuto per estendersi nel '60 in alcune persone.

L'acne non è di solito un grave minaccia per la salute, ma può essere accompagnato da sia stress emotivo e disagio fisico. Cicatrici permanenti può portare nei casi più gravi.

Come può essere trattata l'acne?

L'acne, come tutti i problemi di salute cronici, richiede un approccio olistico sistemico per il suo controllo e, in alcuni casi, la cura .

Gli obiettivi del trattamento sono di guarire lesioni esistenti, fermare nuove lesioni formazione, prevenire le cicatrici, e ridurre al minimo lo stress psicologico e l'imbarazzo causato da questa malattia. Le opzioni di trattamento includono il trattamento farmacologico, trattamenti per la pelle, la dieta e stile di vita cambia. Ogni e qualsiasi trattamento deve essere effettuato sotto la supervisione di un medico

Il trattamento farmacologico è volto a ridurre i diversi problemi che giocano un ruolo nel causare l'acne:.

* agglomeranti anormale delle cellule nei follicoli
* aumento della produzione di petrolio
* batteri
* infiammazione.

Siete avvisati, tutti i farmaci possono avere effetti collaterali. Verificare con il proprio medico e farmacista.

olio dell'albero del tè è stato dimostrato efficace nell'uccidere i batteri dell'acne e cicatrici di guarigione, e non ostruisce i pori, ma molte persone affette da acne sono molto sensibili al petrolio, in modo da iniziare fuori con una dose molto mite. Aggiungere solo una o due gocce di olio di tea tree puro a un briciolo di puro gel di aloe vera, che è particolarmente lenitivo e curativo per la pelle irritata. Aumentare la quantità di olio di tea tree come si desidera.

La ricerca limitata indica che olio di tea tree applicato a lesioni dell'acne sulla pelle può funzionare più lento e può anche causare meno effetti collaterali (secchezza della pelle, prurito, bruciore, o arrossamento) di quanto non facciano altri farmaci comunemente prescritti acne. La velocità di azione dipende dalla forza della domanda di olio di tea tree.

A parte le esperienze individuali di irritazione, non ci sono effetti collaterali noti dall'utilizzo di olio di tea tree, ma l'olio può causare eccessiva secchezza della pelle quando viene utilizzato con altri farmaci che vengono utilizzati per curare l'acne come tretinoina (Retin-A, Renova) o isotretinoina (Accutane).

cambiamenti nella dieta e stile di vita possono aiutare

C'è di più a questa storia; più che può essere scritto in un breve articolo. Brevemente soffermarmi su informazioni basate sulla ricerca che sostiene cambiamento di dieta e stile di vita per limitare o contribuire ad eliminare l'acne.

La cosa più importante, la vostra dieta non causerà o prevenire l'acne, ma se si è predisposti a ottenere l'acne, certo abitudini alimentari incoraggerà flareups, altre abitudini aiuterà il vostro corpo a combattere il problema.

In primo luogo, mangiare carboidrati raffinati e zuccheri porta ad un aumento di insulina e un fattore di crescita insulino-simile chiamato IGF-1. Questo a sua volta porta ad un eccesso di ormoni maschili, che incoraggiano la pelle a secernere grandi quantità di sebo.

In secondo luogo, una dieta ricca di cibi crudi e antiossidanti significa che consumiamo più sostanze nutritive e meno acne aggravanti radicali liberi .

Cambia stile di vita eliminare altri fattori che possono scatenare o peggiorare l'acne focolai. Questi includono evitando prodotti pelle grassa e grassi nell'ambiente di lavoro (non funzionano in una cucina dove gli alimenti sono fritti, per esempio!), La pressione da attrezzature sportive e caschi, zaini, colletti stretti, stretti o divise sportive; e irritanti ambientali, come le sostanze chimiche, l'inquinamento e alto tasso di umidità; toccare la pelle eccessivamente o spremitura imperfezioni; difficile lavaggio della pelle; e evitare lo stress Hotel  .;