Cant smettere di fumare, iniziare a bere del tè ...

Vorrei iniziare dicendo che questo non è un articolo su come smettere di fumare. In un certo senso, è tutto il contrario. Che si tratti di una pipa, sigaro o delle sigarette, alcuni di noi hanno scoperto che ci sono i fumatori. Forse avete tentato di smettere, e forse haven &'; t curato abbastanza per provare. In entrambi i casi, la verità rimane, “ Io sono un fumatore e" Se questo suona familiare, allora scrivo questo per voi.

E 'venuto da me un pomeriggio, quando stavo cercando di combattere il mal di gola, e ho tenuto la mia pipa nella mano sinistra, e cercò il mio accendino con la destra … Non avrei dovuto &'; t fare questo. Ho avuto questo mal di gola per una settimana, e posso di &'; t smettere di fumare.

Beh, la verità era la verità, e io davvero didn &'; t ha intenzione di fermarsi … Rallentare, sì; arresto, no. Anche se questo momento è stato rapido, è stato importante, in quanto è stato allora che ho accettato il mio fait. E ancora più importante, ora era in grado di equilibrare la bilancia.

Il fumo ti fa sembrare vecchio, il fumo provoca il cancro, il fumo gli odori, il fumo rende i denti gialli, e un milione di altre annunci smettere di fumare si precipitò per la testa …

li &hellip ho accettato;

Ok, ora che cosa … Beh, ho cominciato a pensare. Con un mal di gola mi fastidioso in questo momento, ho deciso di attaccare questo nemico prima. Lavare la bocca, la medicina, le vitamine; Ho trovato queste erano tutte buone idee. Ma anche se stavo aiutando il problema, la mia gola ancora male, e stavo cominciando a tossire.

Forse la tosse è stata una benedizione sotto mentite spoglie come ho raggiunto per una tazza di tè per aiutare a fermare un attacco di tosse. Il vapore mi ha aiutato a respirare, e l'acqua calda si schiarì la gola. Se non altro, questa esperienza mi ha fatto pensare.

ho guardato ulteriormente la questione, come ho ovviamente intensificato la mia assunzione di tè.

ho scoperto che bere il tè, tè Rooibos e Jasmine tè verde in particolare, mi aiuterà a rilassarmi (calmando i nervi), contengono grandi quantità di antiossidanti per combattere contro l'aumento del livello dei radicali liberi nel mio corpo dal fumo (la causa l'invecchiamento della pelle e, naturalmente, il cancro), pulire il mio corpo dalle tossine, aiuta respirare, e aiutare il mio accennato in precedenza mal di gola. Ho guardato questa lista, e la smette di fumare annunci tornato …

E 'possibile che una tazza di tè era un accessorio utile a camminare su questa strada smokey ?? Per esperienza personale, ho scoperto che il tè aiuta. E no, non credo che bere il tè mi proteggerà da tutte le malattie, o che non potrò mai ammalarmi di nuovo, o eviterò qualsiasi altro fait mal disegnato che possono attendere me, ma con alcuni fatti che ho dovuto accettare, io può solo fare del mio meglio per ridurre al minimo i danni. E come concludere questo articolo con nessuna promessa, voglio ribadire una dichiarazione scritta che semplicemente si dimostra di volta in volta, “ Bere il tè è una buona idea … &";
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