Nove Benefici per la salute di Ginger

Ginger root usa per cucinare per dare sapore, dove zenzero è una spezia naturale ed è conosciuta in tutto il mondo a odore sapore acre e amaro e viene utilizzato anche per scopi di trattamento medico. Lo zenzero è stato utilizzato con erbe cinesi per più di 2.500 anni tropici.
Ginger ha oli volatili, con l'odore pungente e sapore amaro e colore grigio o giallastro bianco. Oltre al calcio, ferro, magnesio, fosforo, potassio, sodio, zinco. E vitamine come la vitamina C, tiamina, insicurezze Flaviano, niacina, vitamina B-6, acido folico, vitamina B-12, vitamina A, vitamina E, vitamina D2, D3. I pensa i composti attivi di zenzero sono oli volatili e composti fenolici acclamati. Ha molti benefici medici tra cui:.
Asma
L'asma è un disturbo funzionale del sistema respiratorio che colpisce le vie respiratorie nei polmoni, provocando gonfiore e stenosi quindi causare difficoltà nella respirazione, senso di costrizione toracica e tosse
An attacco d'asma si verifica quando una persona è esposta a sostanze irritanti come polvere, cambiamenti del tempo o l'inalazione di sostanze chimiche. Provocando la contrazione dei muscoli che circondano le vie aeree riducendo così la gente lungo le vie aeree, che riduce la quantità di aria che entra nel corpo.
Studi sottolineato che zenzero proprietà anti-infiammatorie e ridurre la congestione attraverso l'influenza di oli aromatici volatili contenute nel zenzero.
costipazione
La stitichezza è un disturbo funzionale nel lavoro dell'intestino crasso, che è difficile sbarazzarsi di rifiuti o basso del numero di volte in cui defecare (meno di tre volte alla settimana). Costipazione si verifica a causa di diverse ragioni, tra cui la mancanza di quantità di acqua nel cibo cluster. Poiché non contiene una quantità sufficiente di fibra che funziona sulla ritenzione idrica.
O rimanere cibo blocco per un periodo più lungo nell'intestino (due punti), che dà la possibilità per il corpo di assorbire acqua e portare rifiuti solidi, rendendo difficile sbarazzarsi di rifiuti.
zenzero è noto lavoro come calmante disturbi digestivi, ed è spesso usato per la nausea malattia, indigestione e difficoltà di movimento. Zenzero effetto catalitico sul sistema digestivo, e promuovere la peristalsi, e il movimento del muscolo liscio e contiene fibra, che aiuta a sbarazzarsi di rifiuti.

Osteoporosi, Conosciuto per lungo ruolo zenzero per alleviare il dolore di infiammazione. Ci sono alcune prove che lo zenzero può aiutare ad alleviare il dolore causato da osteoartrite.
In uno studio di 261 persone con osteoporosi in ginocchio, si è riscontrato che le persone che hanno preso estratto di zenzero due volte al giorno hanno avuto meno dolore, così come meno bisogno di farmaci rispetto a quelli che hanno ricevuto placebo. Ma un altro studio ha trovato che lo zenzero era meglio di ibuprofene (Motrin, Advil)
Altri benefici per la salute
• Lavora per promuovere la salute del cuore e dei vasi sanguigni, rendendo le piastrine meno viscoso e questo a sua volta riduce i problemi circolatori Hotel • Affronta il problema della perdita dei capelli
• Ginger grande beneficio in fulmini e pelle purificazione
• Migliorare la potenza sessuale
• Lo zenzero ha un effetto significativo sul corpo dimagrante Hotel •. Ginger grande beneficio nel trattamento di nausea per incinte e consegnato Hotel  .;