Eat Your Greens Carota!

C'è qualche discussione sull'opportunità o meno il suo sicuro da mangiare cime di carota e verdi carota. Ho usato per sempre chiedo perché quando si acquista le carote in negozio, se non sono biologici perché non hanno ancora le foglie verdi su di loro. Bene le cime di carota e le foglie sono altamente nutriente per il corpo e devono essere mangiati e digeriti. Madre Natura non ha creato nulla per noi sprechiamo!

Le foglie di carota può agire come antisettico. Si può masticare su di loro ed essi saranno alleviare l'alito cattivo.

foglie di carota può essere utilizzato in una insalata verde mista o come guarnizione. Essi contengono elevate quantità di chloropyll che lotta contro lo sviluppo dei tumori.

Le carote sono un purificatore del sangue e agire come un tonico energizzante per gli occhi, la pelle e capelli. Essi possono essere consumati crudi e cotti e sono migliori quando juiced insieme con la mela, barbabietola, e un po 'di limone. Le carote sono ricchi di fibre, basso contenuto di calorie, disponibile tutto l'anno, e sono una grande fonte di beta-carotene e vitamina A. I bambini amano le carote come spuntino e sono molto economici.

Juicing l'intera carota è . un modo meraviglioso per ottenere più enzimi nel vostro corpo

Ecco alcune meravigliose ricette di succo di carota:

Carota Barbabietola Mela Tonic

4-6 carote (se sono organici non c'è bisogno di sbucciare la pelle)
1 intero barbabietola rossa
1 limone intero
1 mela

succo in un spremiagrumi e servire.

ricetta Carota Latte di Mandorla

4-6 carote 1 tazza di mandorle
latte (mandorle crude 2 tazze organici o 3 tazze di acqua, si fondono in un frullatore e la tensione con una garza)
qualche pizzico di cannella
qualche pizzico di
noce moscata

Carota Chips

tagliare a fettine sottili 4-6 carote e disidratare. Questo è un meraviglioso merenda per i bambini. Puoi sapore vostre carote con cannella /pepe di Caienna /sapore chili per dargli quel sapore dolce e piccante o anche una combinazione di nettare di cumino /curcuma /agave per dare un sapore spezie indiane. Buon divertimento con le vostre carote.

Carota Raisin insalata di alghe

4 carote (cime e verdi compresi)
1 gambo di sedano (tritati)
rametti di coriandolo
una manciata di uvetta
olio d'oliva succo di limone

fiocchi dulse
Arame alghe (imbevuto, drenati, e tritati)

Processo le carote in un robot da cucina fino a quando non ha una consistenza couscous. Tritare finemente i verdi carota con un coltello. Tritare la tua coriandolo, sedano, e alghe. Aggiunta ai uvetta in una ciotola. Toss olio d'oliva, succo di limone, e fiocchi dulse e godere Hotel  !;