Una sana alimentazione Hoax: è il vino rosso veramente buono per voi

E 'il vino rosso davvero un bene per voi? Il vino rosso è ottenuto da uve rosse. L'uva rossa sono potenti booster nutrizionali e sono caricati con antiossidanti che rallentano il processo di invecchiamento quando si mangia con altri alimenti di tipo antiossidante e su una base costante. Ma è il vino creato da uve buone per voi. Assolutamente no!

La quantità di vino che avrebbe dovuto bere, a ricevere qualsiasi valore nutrizionale dalle uve, di gran lunga superiore al limite legale. E da allora sicuramente sarebbe controproducente sulla vostra salute in quanto l'abuso di alcol è la causa di molti disturbi di salute.

Perché don &'; t ci dicono che l'uva o succo d'uva è buono per noi

E 'così scoraggiante tenere sentito come il vino rosso è buono per voi. Scommetto che i alcolisti appena mangiano questi annunci tutto. Che fine ha fatto la parte su come l'alcol provoca fegato, cervello, reni, vene, la pelle, e, infine, il fallimento del sistema? Se continuare a raccontare alla gente come il buon vino è per la vostra salute può benissimo creare alcolisti in persone.

Perché don &'; t fanno tante storie su come buon rosso succo d'uva è per voi? Almeno si può bere cinque bicchieri di succo d'uva e non essere danneggiare la vostra salute o di chiunque altro e' s salute per quella materia. Oltre a questo si può anche trarre vantaggio dalla potenza antiossidante delle uve. Meglio ancora, perché non basta andare direttamente alla fonte? Uva !!

succo uva da agricoltura biologica Ogni
Mattina

Anche meglio di succo d'uva concentrato è spremitura le proprie uve e altri frutti di bosco, o semplicemente spuntando quelle piccole bacche rosse succose destra nella vostra bocca. Spremitura ti dà l'effetto più antiossidante dalle uve? Quando il succo di uve si sta spremitura i semi a destra lungo con l'uva. I semi e le bucce portano le più antiossidanti.

Ora stavano parlando — cerchiamo &'; s get sano! Uve rosse sono eccellenti per la vostra salute e uva juicing tre o più volte alla settimana può rendere la vostra pelle un aspetto migliore e può anche farti sentire meglio, se … se … se si sta già mangiando una buona dieta quotidiana. Ma le uve da soli non sono in corso per prevenire le malattie più che bere uno o due bicchieri di vino rosso ogni sera sarà.

La chiave per la buona salute è stile di vita. Per ottenere positivamente una sana deve partecipare a buone abitudini alimentari e fare uno stile di vita normale.

Che cosa è il grosso problema di Reserveratrol trova nell'uva?

La scorsa settimana 60 minuti ha avuto uno scienziato entusiasma i poteri anti-invecchiamento di un agente in uva chiamati reserveratrol che previene le malattie e l'invecchiamento in topi. Stanno per fare una pillola con reserveratrol e come per magia questa pillola ci farà guardare e sentire più giovane, e ci aiutano a vivere più a lungo troppo.

I semi e la pelle delle uve è dove si trova reserveratrol. Sapete quanti alimenti naturali hanno un agente in loro che ha lo stesso effetto antiossidante? Vorrei solo citarne alcuni.

Kale, mandorle, mirtilli, more, mirtilli, broccoli, mele, spinaci, cavoli, fragole, melograni, avocado, germogli di erba medica, cavoletti di Bruxelles, alghe, e patate dolci. Ma aspettate, c'è &';! S più

La pillola non è naturale. Vuoi fare affidamento su una pillola per prevenire le malattie? Perché prendere una sostanza innaturale quando si può mangiare il tuo modo di buona salute attraverso gli alimenti naturali? Io don &'; t credono che ci sarà mai una pillola che vivrà per noi. Il modo migliore per prendere il controllo della propria salute e superare la malattia è quello di prendere il controllo della propria salute attraverso la responsabilità personale.

Ciò significa mangiare una buona dieta quotidiana. Incorporare alimenti che sono ricchi di antiossidanti insieme a mangiare una cibi integrali dieta equilibrata. L'esercizio fisico, de-stress, succhi di frutta, germogli, e bere molta acqua pura, e ottenere abbondanza di sole sulla pelle Hotel  .;