Qual è la costipazione?

La costipazione è uno di quei problemi che la maggior parte delle persone l'esperienza ad un certo punto della loro vita, ma raramente parlare. È denuncia gastrointestinale più comune negli Stati Uniti. La maggior parte delle volte la stipsi colpisce le donne e gli anziani, ma tutti sono suscettibili di avere costipazione. La stitichezza è un sintomo di disordine della funzione intestinale, il che rende i movimenti intestinali frequenti e difficili. Molto spesso costipazione è un problema temporaneo tuttavia c'è una piccola percentuale di casi in cui la costipazione può portare a problemi più seri.

Qual è la costipazione?
stitichezza si verifica quando il colon assorbe troppa acqua o le contrazioni muscolari, che causano un movimento intestinale, sono lenti e pigro. In questi momenti si fa andare in bagno difficile, doloroso e meno frequenti. Durante costipazione sgabello diventa duro e secco che rende più difficile passare. Ognuno &'; s corpo ha un proprio calendario eliminazione basata sulle abitudini alimentari e stile di vita, ma se si va tre giorni o più a lungo senza un movimento intestinale si è stitico.

I sintomi della costipazione
Anche se, le persone che hanno sperimentato la stitichezza può dire quando sono stitico, per qualcuno che hasn &'; t sperimentato stipsi forse doloroso, scomodo e spaventoso. La stitichezza normalmente provoca frequenti movimenti intestinali e difficili. Potrebbe essere sforzare durante l'eliminazione o avere evacuazione incompleta. Sgabello sarà duro e secco. Dolore addominale e gonfiore possono verificarsi così come il dolore e vomito. Avere meno di due movimenti intestinali a settimana è un segno preciso di costipazione.

Cause di costipazione
Ci sono diverse cause di stipsi, che vanno dalla dieta, farmaci, stile di vita e anche la malattia. Tuttavia i motivi più comuni per la stipsi sono di acqua insufficiente e l'assunzione di fibre. Senza un'adeguata quantità di acqua il corpo diventa disidratato. Inoltre, insufficiente attività, l'esercizio fisico o la mobilità possono causare stitichezza troppo. Prodotti caseari quali latte possono essere la causa di costipazione alcuni individui, mentre una dieta irregolare può causare altri di avere costipazione. Stress e depressione hanno un effetto sulla stipsi e le malattie come l'ipotiroidismo, Parkinson &'; s, sclerosi multipla e altre malattie neurologiche possono causare stitichezza. L'uso di lassativi, antiacidi e altri farmaci di prescrizione, come antidolorifici, narcotici, e gli antidepressivi hanno dimostrato di causare stitichezza. Altre cause sono disturbi alimentari, sindrome dell'intestino irritabile (IBS), la gravidanza e il cancro del colon.

trattare la costipazione
maggior parte dei trattamenti includono la dieta e stile di vita cambia. L'aggiunta di 2-4 bicchieri in più di acqua al giorno, così come bere liquidi caldi al mattino per aiutare l'eliminazione. Mangiare frutta e verdura e una dieta ricca di fibre aiuta a eliminare la costipazione. Un medico può raccomandare un addolcitore sgabello o lassativo in alcuni casi, tuttavia essi dovrebbero essere prese solo come raccomandato perché possono indebolire i muscoli intestinali. Se la costipazione persiste più di due settimane senza tregua un medico dovrebbe essere consultato. Così come se si verifica la perdita di peso non intenzionale, sangue nelle feci o dolore severo durante un movimento intestinale Hotel  .;