Che cosa è l'equilibrio ergonomico

ergonomico è il termine che usiamo per creare un ambiente produttivo, sicuro ed efficiente per il posto di lavoro, che per i miei lettori non è esclusivamente l'ambiente del lavoro; è anche l'ambiente domestico.

equilibrio ergonomica è la posizione seduta o in piedi che usiamo per un'attività sicura, propositivo e produttivo in un ambiente ergonomico.

equilibrio ergonomico si sviluppa attraverso il nostro sviluppo della prima infanzia attraverso il gioco e non cambierà per tutta la vita, se non vogliamo che cambi
.

Se si rimane il vostro normale peso da adulto per tutta la vita, quindi non c'è motivo di cambiare il vostro equilibrio ergonomico come non dovrete eventuali problemi di equilibrio

Tuttavia, se hai guadagnato in eccesso di 5-10 libbre sopra il vostro peso normale; poi le articolazioni scheletriche subiranno il peso in eccesso, che non si è tenuto conto nei vostri movimenti ergonomici

Le leggi della fisica vi aiuterà a capire questo concetto, per esempio:. Se si guarda a 2 persone di altezze identiche e pesi seduta su un 'vedere sega'. Il 'See Saw' sarà equilibrato su entrambi i lati.

Se questo era il tuo corpo, poi il corpo sarebbe stato bilanciato in base al peso normale. Ma dire una persona mette su 20 chili in peso. Il 'See Saw' non è più equilibrata e sarebbe totalmente sbilenco da una parte.

L'altalena non può bilanciare perché c'è troppo peso su un lato.
Al fine di rendere di nuovo in equilibrio , il montante centrale deve essere spostato verso il lato più pesante, in modo che diventi equilibrato ancora.

In altre parole, l'equilibrio delle articolazioni scheletriche deve essere modificato, al fine di accogliere questo peso extra sul tuo corpo.

Il tuo corpo è in grado di fare questo, perché il sistema nervoso autonomo del vostro corpo è progettato solo per il vostro peso normale. Non può accogliere eventuali variazioni del peso corporeo, perché non si suppone di avere peso in eccesso.

È necessario apportare questa modifica da soli, o si inizierà sempre dolori articolazioni scheletriche che gradualmente diventeranno peggio, fino a quando che diventino un problema cronico.

equilibrio ergonomico è il modo in cui si sta seduti o in piedi per eseguire il movimento produttivo, sicuro ed efficiente e movimenti efficienti.

Se si rimane lo stesso peso per tutta la durata di vita , il saldo ergonomica sarà nei limiti della norma e non avrà alcun dolori alle articolazioni, a meno che non si dispone di una specifica condizione medica.

Se peso più di quello che ha fatto nei tuoi primi anni adulti, allora si può essere affetti da disagi scheletriche che non andrà via.

Si sia bisogno di perdere quel peso in più che si stanno portando, o avete bisogno di ricalibrare le articolazioni scheletriche, in modo che fanno le indennità per questo peso extra. < . br>