È il dolore anca tenervi di notte? Da leggere!

La dolore all'anca limitare le vostre attività quotidiane come camminare su e giù per le scale o alzarsi da una posizione seduta? Avete difficoltà a dormire perché il dolore ti tiene sveglio? Se stai leggendo questo, è probabile che si può riguardare alcuni di questi sintomi. Si può anche essere l'assunzione di farmaci da prescrizione o utilizzando ausili per contribuire ad alleviare il dolore a sopportare quotidianamente

Forse &';. Ve anche considerato un intervento chirurgico all'anca come un modo per terminare il dolore una volta per tutte. Come un medico ortopedico, so come ti senti. Mi capita spesso di trattare pazienti che si trovano di fronte alla scelta tra il vivere con il dolore o la sostituzione dell'anca. Più di 400.000 operazioni vengono eseguite ogni anno che includono totali o parziali d'anca e questo numero è in costante
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​​La decisione di avere un intervento chirurgico all'anca dovrebbe essere uno sforzo di cooperazione da parte di voi, la vostra famiglia, e il chirurgo ortopedico. Raccomandazioni per la chirurgia si basa sulla misura del vostro dolore, la disabilità, e danni al dell'anca. Prima di giungere alla conclusione di operare, il medico sarà molto probabilmente vi consiglierà di prendere in considerazione altri trattamenti primi, come antidolorifici, terapia fisica, e l'esercizio fisico.

aspettare prima di andare sotto i ferri!

Prima di correre a giudizio sull'opportunità o meno di avere protesi d'anca, si potrebbe desiderare di provare la gestione del dolore, facendo un po ' cambiamenti semplici di lifestyle. Elencati sono solo alcuni suggerimenti per alleviare il dolore all'anca.

• Perdita di peso
- Il mantenimento di un peso sano è fondamentale quando si tratta di stress sulle articolazioni. Let &'; s lo faccia perdere peso in eccesso avvantaggia tutto il corpo – il cuore, il cervello, i muscoli, le ossa. La giusta combinazione di controllo delle porzioni e l'esercizio fisico leggero può essere il segreto per la gestione del dolore

•. Esercizio Hotel – Anche se qualche esercizio è buono per voi essere sicuri di evitare le attività che causano dolore. Qualche indolenzimento muscolare è prevedibile ma dovrebbe funzionare se stessa come ci si sposta attraverso il vostro giorno. Take it easy quando ci si sente un dolore acuto o di tiro durante l'attività fisica o se il dolore rimane per ore o addirittura giorni.

• Riposo Hotel – Smettere di quello che state facendo quando si sente dolore. Si dovrebbe riposare per almeno 24 a 48 ore prima di riprendere il vostro livello di attività vecchio

•. Applicare ghiaccio Hotel – Quando si e' re provare dolore di solito è perché di infiammazione nel vostro giunto. Se il dolore è intenso tentativo di applicare ghiaccio quattro o cinque volte al giorno per 10 a 15 minuti alla volta.

• Elevation Hotel – Recline con i piedi per aiutare a ridurre il gonfiore e contribuire a ridurre il dolore

•. Integratori Hotel – Dal momento che la cartilagine è ciò che rende i fianchi muoversi senza dolore ci sono gli integratori che sono estremamente utili, quali glucosomine & condroitina che ripristinare la cartilagine danneggiata. Omega 3 olio di pesce e MSM (metilsulfonilmetano) sono ottimi ingredienti naturali che lubrificano le articolazioni e gli aiuti in efficienza del movimento.

• Farmaci per il dolore Hotel – Nel corso degli assassini di dolore contatore con ibuprofene saranno di aiuto in termini di orientamento infiammazione e ridurre il dolore.

Nuova Alternativa per Protesi dell'anca!

Quando è il momento di ottenere il vostro anca sostituito? Questa è una domanda di non facile risposta. I trattamenti di cui sopra può diminuire il dolore all'anca, ma non può essere la risposta per tutti. A seconda del danno indicato in raggi X, si può o non può essere un candidato per la chirurgia. Ci sono alcune condizioni che escludono la possibilità di sostituzione dell'anca come il Parkinson &'; s malattia, ad alto rischio di infezione, e cattive condizioni di salute generale.

intervento chirurgico di sostituzione dell'anca è di solito eseguita per le condizioni gravi, come l'osteoartrite, artrite reumatoide, un'anca rotta, e tumore osseo. Dopo estenuanti altri metodi di trattamento di cui sopra per alleviare i sintomi, la chirurgia può diventare necessario. La buona notizia è che ci sono alcuni nuovi e migliori metodi di esecuzione di protesi d'anca che non sono così invasivo come l'intervento chirurgico standard. Questi progressi sono i seguenti:

• di ricambio Mini-Hip Hotel – Questo procedimento utilizza due piccole incisioni, e radiografie per guidare l'impianto in posizione. Si spera che questo si rivelerà un più veloce, tempo di recupero meno doloroso. Questo potrebbe non essere un'opzione per tutti, ma i più giovani, figli del baby boom atletici, di solito meno di 55 possono essere probabili candidati per questa procedura o quello seguente nota come:

• Hip Resurfacing Hotel &ndash ; In questa procedura l'impianto è più piccolo e meno osseo normale viene rimosso. L'anca &' danneggiato; s sferico possono da ribasare con il metallo liscio, piuttosto che tagliare l'osso usurato via e la sua sostituzione. Resurfacing allevia il dolore all'anca e migliora la funzione dell'anca sostituendo le parti dell'anca che sono stati danneggiati da malattie o artrite.

quasi come nuovo!

Nel passato se si fosse malati con dolore da danni all'anca è stato chiesto di aspettare più a lungo possibile prima di subire un intervento chirurgico. Questo perché una sostituzione dell'anca standard di solito si consuma in circa 15 anni. Ora, con alcuni dei nuovi progressi nella chirurgia dell'anca è più probabile che i pazienti più giovani avranno la possibilità di scegliere una di queste tecniche per trattare la loro condizione dolorosa.

In aggiunta alle nuove alternative alle procedure di sostituzione dell'anca, ricerca viene condotta per migliorare non solo la tecnica, ma l'ammissibilità del paziente. Le aree di studio in corso includono i pazienti che hanno maggiori probabilità di fare bene dopo la sostituzione dell'anca e come migliorare i programmi di recupero utilizzati dopo l'intervento chirurgico. Informazioni per i pazienti per quanto riguarda la chirurgia di sostituzione dell'anca minimamente invasiva è stato sviluppato dalla American Association di anca e ginocchio Surgeons.

La terapia fisica è una parte importante della vostra riabilitazione. Gli esercizi più efficaci sono quelli che aumentano la gamma di movimento e rendere forti muscoli senza mettere troppo stress sul giunto. Gli obiettivi sono di aumentare la forma fisica generale e aumentare la circolazione sanguigna a piedi, in bicicletta su una macchina in bicicletta, nuoto, o sci di fondo.

sostituzione dell'anca è spesso chiamata la chirurgia miracolo perché è successo più del 90% del tempo. ii Il nuovo articolazione dell'anca ridurrà il dolore ti sentivi prima di un intervento chirurgico. Tuttavia, lavorare sempre con il fisioterapista per creare un programma di recupero che è individualizzato per te. Sport ad alto impatto come la corsa o giocare a basket non possono mai essere approvati dal vostro medico in modo da essere attenti a non oltrepassare i vostri confini fisici

Ricordate, sostituzione dell'anca isn &';. T per tutti. Si può essere in grado di gestire il vostro dolore apportando modifiche dello stile di vita che riguardano la flessibilità e la gamma di movimento. Se la sostituzione dell'anca è la vostra unica alternativa, consultare un chirurgo ortopedico e essere sicuri di chiedere su alcune delle alternative alla chirurgia di sostituzione dell'anca standard.

Mark Bromson, MD

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