Incorporando Muay Thai Kickboxing nella vostra routine MMA Training

Se siete sul serio il vostro gioco di lotta MMA è necessario avviare incorporando Muay Thai Kick Boxing nella vostra Mixed Martial Arts routine di allenamento.

Muay Thai è senza dubbio il sistema di innesco più potente disponibile e la sua ' tecniche possono essere facilmente integrati in arti marziali miste, tuttavia, con la capacità di prendere un avversario a terra molte tecniche devono essere sia evitato o modificato.

Per quanto riguarda le tecniche di punzonatura c'è poco problema e la Jab deve essere diligentemente forato con gioco di gambe per impostare i tuoi attacchi, sia sorprendenti o istituiscono takedown. Il diritto diritto o alla marinara è un pugno sicuro e potente che dovrebbe essere incluso e forato con il vostro jab.

L'uppercut e ganci sono tecniche eccellenti Muay Thai contro grapplers quando sono riprese per il takedown e dovrebbero essere perforati con angolare takedown eludere gioco di gambe.

Gomiti fornire devastante potenti scioperi in arti marziali miste sia durante standup oa terra. Treno colpire con gomiti da tutte le angolazioni, in piedi ea terra. Incorporare i gomiti nel vostro addestramento di arti marziali miste dal grappling standup "pugni" clinch posizione rompendo via per aprire il clinch e colpire con i gomiti.

Vorrei raccomandare mantenere i vostri attacchi punzonatura dritto focalizzata sulla testa come cadere al corpo potrebbe lasciare che si apre ad essere disteso.

Tuttavia, ganci del corpo da un angolo sono ancora un attacco di energia fiaccando molto utile che porta l'avversario verso il basso.

Inoltre, il treno tutti i tuoi pugni per colpire sul terreno. Potenza pratica sviluppare nei vostri colpi dal controllo monte, interruttore-base lato, giro del ginocchio, guardia e controllo anche indietro.

Muay Thai è probabilmente più conosciuto per le sue 'calci circolari e delle ginocchia, che offrono molto potente e distruttiva scioperi a tutte le parti del corpo "un avversario.

Quando incorporando Muay Thai Kick Boxing nella vostra Mixed Martial Arts routine di allenamento Mi consiglia di mantenere i calci al basso linea della gamba. Buttare sempre i calci da una messa a punto attacco mano o come un contatore di una mossa commesso dall'avversario e sempre addestrare il vostro calci con veloce gioco di gambe maneggevole, in una strategia mordi e fuggi, in modo da ottenere di nuovo alla posizione iniziale posizione rapidamente rendendo difficile per il tuo avversario per afferrare loro per un atterramento set up. Lanciare calci alti o calci senza configurare correttamente vi lascerà aperta per un atterramento.

Le ginocchia sono probabilmente il colpo più distruttivo nella Muay Thai e dovrebbero essere sviluppate per colpire sia in standup e sul terreno. Treno consegna ginocchia in clinch essere sicuri di prestare attenzione ad usare tattiche che evitano la gamba essere afferrato che vi farà vulnerabile ad un atterramento.

Raccomando anche imparare correttamente le tattiche clinciatura Muay Thai in quanto questi possono essere adattati , con una piccola modifica, di Mixed Martial Arts. Con la formazione forti voci sorprendenti o contrattacco in clinch, può servire come un forte insieme per takedown.

Allena la Muay Thai attacchi con entrambi "mordi e fuggi", la manovrabilità nel vostro gioco di gambe e anche lavorare su colpire veloce, voci efficaci ai clinch o takedown in modo che una volta che avete eseguito l'attacco colpisce o si è al sicuro fuori dalla strada da essere portato verso il basso o in grado di dominare la rimozione pronto per la terra.

questo articolo mi sono concentrato sulla fornitura di voi con le raccomandazioni per l'integrazione di Muay Thai Kick Boxing nella vostra martialarts misti formazione di routine, tuttavia, è necessario formare e sperimentare tutte le tecniche e le tattiche sotto la pressione di sparring e combattimento reale come MMA è un gioco di lotta che è e sarà per molto tempo in continua evoluzione – questo è ciò che rende così eccitante Hotel  .;