Recensione libro: Il manuale del Personal Trainer

Questa recensione libro è parte di una serie che copre l'argomento di Personal Trainer e Personal Training. Personal Trainer esercizio disegno di routine, di fornire l'educazione sulla forma fisica e dare motivazione e di sostegno per aiutare i loro clienti a raggiungere una salute migliore. Craig Burton è la Guida Ufficiale di Personal Trainer e Personal Training.

Il manuale del Personal Trainer, da Teri S. O'Brien, è una risorsa preziosa per le persone interessate a Personal Trainer e Personal Formazione, ed è disponibile tramite Amazon.com e Barnes & Noble.

Descrizione libro
Iniziare la propria attività di formazione personale o che vogliono migliorare la pratica attuale? Con la seconda edizione aggiornata e ampliata del popolare Il Personal Trainer &'; s Handbook
, you &'; ll avere tutti i consigli e gli strumenti &'; ll bisogno per avere successo.

Come la popolare prima edizione, questo riferimento facile da usare, è scritto in linguaggio di tutti i giorni e copre tutto, dalla progettazione programmi di fitness sicuri ed efficaci per gestire anche i clienti più difficili. Imparerete come raggiungere il successo personale e finanziario come un personal trainer, come attrarre e mantenere la clientela, e come gestire le tasse e altre problematiche di business che sono fondamentali per un business di personal training.

Con la nuova edizione, si e' ll anche ottenere una recensione sintetica ma esauriente di fisiologia che &'; s direttamente applicabile al vostro business. Il testo comprende un prezioso CD-ROM nuova con le seguenti caratteristiche:

· 10 moduli riproducibili che è possibile utilizzare e modificare per gestire le esigenze commerciali, pratici e legali della vostra attività

· I moduli per la raccolta e il set di dati mantenendo

· Grafici e tabelle per la scrittura del programma di esercizio più vantaggioso per ogni
cliente

· 3 casi di studio per aiutarti a affinare le tue abilità

· Estratti da altre pubblicazioni Human Kinetics progettati per aiutare a migliorare la vostra pratica in tutto, dalla individualizzare esercizio prescrizione per l'applicazione di principi di periodizzazione ai vostri clienti e' programmi

Il Personal Trainer &'; s
Handbook, Second Edition, dispone anche di una guida di allenamento di resistenza migliorata. La guida contiene

· le istruzioni e le illustrazioni per 74 esercizi e 17 si estende,

· ricordi importanti per dare ai vostri clienti per garantire forma corretta in corso, e vendere

· consigli su come gestire o evitare problemi comuni che voi oi vostri clienti possono verificarsi con ogni esercizio.

Inoltre, la guida di allenamento di resistenza ora contiene una scatola a portata di mano sul bordo esterno di ogni pagina che ha annunci del muscoli primari e secondari e l'area del corpo lavorata per ogni esercizio. Questo vi aiuterà a individuare rapidamente esercizi appropriati per ogni cliente.

L'autore, Teri O &'; Brien, è un noto consulente sull'avvio e le aziende in crescita di formazione personale e di un ex avvocato e personal trainer. Lei usa uno stile di scrittura chiara, cordiale, e divertente per condividere un patrimonio di guida pratica. Con il Personal Trainer &'; s Handbook, Second Edition, potrai diventare un più efficace di auto-marketing, imprenditore, motivatore e insegnante per i vostri clienti

Chi l'Autore
Teri. O &'; Brien è un autore, speaker, personalità della radio, e fondatore e presidente di Teri O &'; Brien Sistemi Fitness, Inc., una società di consulenza fitness situata nella zona di Chicago. Da quando ha cominciato la società nel 1991, poco dopo aver completato il suo padrone &'; s laurea in scienze motorie presso la University of Illinois a Chicago, ha progettato programmi ottimali prestazioni per le persone di ogni età e condizione. Una varietà di donne &'; s e gruppi professionali hanno goduto i suoi discorsi divertenti e workshop sulla programmazione efficace esercizio, efficacia personale, invecchiamento di successo, e prestazioni ottimali.

Teri non è il solito esperto di fitness. Coaching e parlare motivazionale sono una seconda carriera per questo (come in nonpracticing) avvocato auto-descritto il recupero, che ha praticato legge per sette anni. Ha ricevuto il suo Bachelor of Arts da Arizona State University (ASU), dove si è laureata con lode e Phi Beta Kappa. Ha scoperto i poteri d'amplificazione di energia e di stress-busting di esercizio mentre era a scuola legge a ASU. Per alleviare la sua ansia da pressioni scolastiche, Teri si mise a correre e ha continuato per quasi 10 anni, completando cinque maratone e decine di 10K gare. Dopo aver abbandonato l'esecuzione in favore di allenamento con i pesi, Teri partecipato a diversi concorsi di bodybuilding, compreso il gateway Classic, dove si è collocato al quarto posto nella classe leggera.

Teri è certificato come istruttore di fitness salute sia dalla American College of Sports Medicine e l'American Council on Exercise. Inoltre, è membro della forza nazionale e associazione condizionata.

Ha ospitato un popolare talk show radiofonico sulla salute e benessere in una grande stazione radio di Chicago ed è stata descritta due volte in forma di rivista &'; s “ One on One &"; colonna. Teri ha anche scritto ed è stata descritta in otto i video per i professionisti del fitness a l'American College of Sports Medicine &'; s serie di apprendimento sano Hotel  .;