Capire i pro ei contro di essere incinta

Tuttavia, i bambini non comprendono manuale del proprietario, che si estende a portare un bambino problemi allo stesso tempo. Ci sono un numero enorme di cose che dovrebbero essere effettuate sia conservano la durante la gravidanza privo di rischio dei bambini e si preparano per l'arrivo finale del bambino. Seguire questi suggerimenti per contribuire a rendere il vostro essere incinta un gioco da ragazzi.

Si dovrebbe godere e appreicate tutto il tuo corpo se si è in attesa. Con non apprezzare, si potrebbe provocare sul proprio sforzo inutile o addirittura depressione maggiore. Capire che dopo avere il vostro bambino, può concentrarsi su come ottenere il vostro corpo per controllare il modo attuale è riuscita prima eri incinta.

Assicurarsi che si ottiene un sacco di vitamina B acido folico prima e durante i primi livelli del vostro proprio maternità. Le banane sono un modo fantastico degustazione di ottenere un sacco di acido folico. La vitamina B acido folico aiuta a proteggere contro la colonna vertebrale e la testa di consegna difetti all'interno del vostro neonato. Si riduce il rischio di spina bifida e anencefalia.

Rimanere incinta può essere difficile in tutto il corpo. Non permettere che per ottenere voi verso il basso. Assicurarsi che si prende cura di voi stessi intraprendendo un sacco di stretching routine di allenamento. Se si può lavorare in, yoga prenatale è un modo fantastico per rimanere agile, continuare a mantenere il trasferimento e mantenere se stessi in forma.

Mancanza di respiro è normale come le donne progrediscono nel loro essere incinta. Il bambino cresce e stringe il diaframma, per cui vi è certamente molto meno posto per respirare. Per aiutare con questo effettuare alcuni pelvico si inclina e leggero stiramento. Inoltre, a prendere sonno riposando funziona bene per alcune femmine soprattutto perché minimizza alcuni della tensione e permette loro di respirare più liberamente.

Ricordate che molti antidepressivi incontrate possono avere cattivi effetti negativi su una ragazza che è in attesa e il bambino che sta avendo. Parlare i pro ei contro di prendere un --depressant controindicato in gravidanza. Se il vostro medico raccomanda smesso di uso ottenere diversi approcci che vi aiuterà con i disturbi depressivi tra cui biofeedback o assistenza raggruppamenti.

pelle Grattachecca all'interno del primo trimestre di gravidanza è usuale con l'area della pelle che prude è probabilmente non si limita al vostro addome, potrebbe anche influenzare le gambe, mani e polsi e piedi. Fare riferimento a questa per il medico per garantire che è lontano da una parte di un problema di carni magre, tuttavia, naturale Aloe Vera gel che è stato raffreddato all'interno del frigo può eventualmente l'assistenza necessari per togliere il prurito.

Quando si dispone di gattini in casa, hanno un altro individuo prendersi cura dei doveri della scatola del disordine durante la gravidanza. Feci di gatto domestico possono includere un parassita che scatena toxoplasmosi di esseri umani. La toxoplasmosi si può portare ad avere una perdita del feto o neonato nato morto. Anche stare lontano da sotto misura carne che conterrà anche il parassita pericoloso.

Prendere in pesce attraverso il corso della gravidanza! La ricerca ha dimostrato che questi bambini di donne che hanno consumato specie di pesci mentre stavano effettivamente aspettavano sono più intelligenti, parlano molto meglio e in possesso di molto meglio le capacità del motore elettrico di altri giovani. E 'molto importante conferire con il proprio medico su che tipo di pesce da consumare si vuole evitare di persone che hanno il mercurio, che comprendono pesce spada, squalo e la regina Sgombro.

Essere incinta è davvero un momento difficile. Avrete bisogno di gestire le tonnellate di varie responsabilità nella lunghezza di tempo limitato. Ottenere i suggerimenti che si leggono solo nel processo vi aiuterà a tipo fuori assortimento che vertiginosa delle raccomandazioni e specifiche in ordine e aiutarvi a prendere le attività che si devono prendere in modo che si può avere un sano, felice neonato Hotel  .;