Cosa succede quando si smette di fumare?

Che cosa succede quando si smette di fumare?

Un sacco di cose capita di gente quando smettono di fumare e non sono tutte le cose buone. Per fortuna gli effetti sgradevoli non durano troppo a lungo anche se sempre attraverso di loro è davvero un spalle al muro e di lavoro il 95% delle persone che figurano su di esso sicuro. Questo è ciò che l'Organizzazione Mondiale della Sanità parla di almeno e quelle statistiche sono per le persone che si propongono di smettere di fumare utilizzando pura forza di volontà e nient'altro. È necessario essere consapevoli che non c'è bisogno di seguire questa strada e ci sono un sacco di prodotti là fuori che è possibile utilizzare per garantire che a ridurre gli effetti o addirittura eliminare gli effetti di smettere di fumare.

E 'possibile trovare di più su questi metodi cliccando a questo sito su come si può smettere di fumare. In questo articolo parleremo di alcuni dei sintomi di astinenza da nicotina nel dettaglio.

Una sintomi di astinenza da nicotina, che è sicuramente andare a avere alcune persone si stringono nelle stivali è la prospettiva di una battaglia con ansia e depressione. Questo è ciò che realmente accade quando si smette di fumare e questo accade perché gli straordinari la nicotina si è attaccato al cervello. Ogni volta che si fuma da allora in poi, il vostro cervello rilascia una sostanza chimica chiamata dopamina che ti dà sensazioni di piacere. Questa la ottiene il corpo di cosa, e" Aspetta un attimo, quando sono stressata posso solo fumo una sigaretta e tutto andrà bene &" ;. Questo accade inconsciamente, il che significa che non si sa che questa associazione è in atto, fino a quando si esce! Da quando si smette di fumare, non è più possibile ottenere quei buoni sentimenti, lo stress appena si accumula su di voi e dal momento che i livelli di dopamina cadono, potreste trovarvi sempre depresso.

Un'altra cosa che succede quando si smette di fumare è che si può aumentare di peso. Molte persone trovano questo è un grosso problema quando si tratta di smettere di sigarette e molte persone effettivamente utilizzare questo come una scusa per non smettere. La ragione per cui l'aumento di peso è che il fumo sopprime l'appetito e dal momento che non è più possibile fumare perché avete smettere, l'appetito non è più soppressa e si è più incline a mangiare. Inoltre, le persone che non possono far fronte con l'ansia e la depressione possono rivolgersi al cibo per rifugiarsi. Ci sono molti modi in cui è possibile evitare alcuni di questi sintomi e si possono trovare ulteriori informazioni su questi smettere di fumare aiuti visitando questo sito su come si può smettere di fumare Hotel  .;